Kecerdasan Emosional Suami Adalah Kunci Kelanggengan Pernikahan

Sekelompok ilmuwan dari Universitas Washington, yang dipimpin oleh John Gottman, melakukan studi jangka panjang tentang hubungan keluarga pada contoh 130 pasangan, mengamati mereka selama 6 tahun sejak saat pernikahan. Kesimpulan: pasangan di mana suami bertemu istri lebih kuat.

Bayangkan pasangan yang sudah menikah: Maria dan Victor. Dengan kata lain, Victor setuju bahwa kesetaraan adalah kunci untuk pernikahan yang bahagia dan panjang, tetapi tindakannya menunjukkan sebaliknya.

Victor: Teman-teman saya dan saya akan pergi memancing. Kami akan berangkat malam ini.

Maria: Tapi teman-temanku akan datang mengunjungiku besok. Anda berjanji untuk membantu membersihkan. Sudahkah kamu lupa? Tidak bisakah kamu pergi besok pagi?

Victor: Anda lupa tentang memancing! Aku tidak bisa pergi besok. Kami akan berangkat beberapa jam lagi.

Maria marah. Dia menyebut Victor egois dan terbang keluar ruangan. Victor merasa tertekan, dia menuangkan wiski dan menyalakan sepak bola. Maria kembali untuk berbicara, tetapi Victor mengabaikannya. Maria mulai menangis. Victor mengatakan dia harus pergi ke garasi dan pergi. Pertengkaran semacam itu dipenuhi dengan saling tuding, sehingga sulit untuk menemukan alasan utamanya. Tapi satu hal yang jelas: Victor tidak ingin membuat konsesi.

Keengganan untuk mengakui

Dalam pernikahan, ada keluhan, ledakan amarah, saling kritik. Tetapi jika pasangan tidak berusaha menyelesaikan konflik, tetapi hanya mengobarkannya, saling menjawab dengan negatif menjadi negatif, pernikahan dalam bahaya. John Gottman menekankan: 65% pria hanya memperburuk konflik selama pertengkaran.

Reaksi Victor menunjukkan bahwa dia tidak mendengar klaim Maria. Sebaliknya, dia mengambil sikap defensif dan membuat klaim balik: bagaimana dia bisa melupakan rencananya. Kritik, perilaku defensif, tidak hormat, mengabaikan — menandakan bahwa suami tidak ingin membuat konsesi.

Perilaku ini khas untuk pria. Tentu saja, agar pernikahan menjadi bahagia, kedua orang perlu mengusahakan hubungan itu. Tapi kebanyakan istri melakukannya. Mereka mungkin marah kepada suami mereka atau menunjukkan rasa tidak hormat, tetapi mereka membiarkan suami mereka mempengaruhi keputusan mereka, mempertimbangkan pendapat dan perasaan suami mereka. Tetapi para suami jarang menjawab hal yang sama. Akibatnya, kemungkinan perceraian pada pasangan di mana suami tidak siap untuk berbagi kekuasaan dengan istrinya meningkat menjadi 81%.

Perbedaan masa kecil

Semuanya dimulai di masa kecil. Ketika anak laki-laki bermain di antara mereka sendiri, mereka berkonsentrasi untuk menang, mereka tidak peduli dengan pengalaman pemain lain. Jika salah satu lututnya patah, sisanya tidak memperhatikan. Bagaimanapun, permainan berlanjut.

Untuk anak perempuan, emosi adalah prioritas utama. Jika seorang gadis berkata: «Saya tidak berteman dengan Anda,» permainan berhenti. Gadis-gadis melanjutkan permainan hanya setelah mereka berbaikan. Permainan anak perempuan lebih siap untuk kehidupan keluarga daripada permainan anak laki-laki.

Tentu saja, ada wanita yang kurang berpengalaman dalam nuansa sosial, dan pria yang secara halus merasakan pengalaman orang lain. Namun, rata-rata, hanya 35% pria yang dikaruniai kecerdasan emosional yang berkembang.

Konsekuensi bagi keluarga

Pria yang tidak memiliki kecerdasan emosional menolak untuk menyerah pada istri mereka. Mereka takut kehilangan kekuasaan. Akibatnya, istri juga menolak untuk bertemu dengan suami seperti itu.

Seorang pria dengan EI yang berkembang mempertimbangkan perasaan istrinya karena dia menghargai dan menghormatinya. Ketika istrinya perlu berbicara, dia mematikan sepak bola dan mendengarkannya. Dia memilih «kita» daripada «dirinya». Dia belajar memahami dunia batin istrinya, mengaguminya dan menunjukkan rasa hormat dengan maju. Kepuasannya dari seks, hubungan dan kehidupan secara umum akan jauh lebih tinggi daripada pria dengan kecerdasan emosional yang rendah.

Dia juga akan menjadi ayah yang terbaik, karena dia tidak takut pada perasaan, dia akan mengajari anak-anak untuk menghargai emosi mereka sendiri dan orang lain. Istri akan sangat terikat dengan pria seperti itu. Dia akan berpaling kepadanya ketika dia kesal, gembira, atau terangsang secara seksual.

Cara Mengembangkan Kecerdasan Emosional Suami

Anastasia Menn, psikolog

Jika seorang suami memiliki kecerdasan emosional yang rendah, kemungkinan besar dia tidak akan melihat efek yang merugikan pada hubungan dan tidak menganggap ini sebagai masalah. Jangan menekan dia. Lebih baik bertindak berbeda. Bicara tentang emosi Anda: "Saya kesal", "Saya sangat senang", "ini mungkin menyinggung."

Perhatikan dan catat emosinya: “kamu kesal”, “kamu sangat senang ketika…”.

Perhatikan suami Anda pada emosi orang-orang dari lingkungan Anda: «apakah Anda memperhatikan bagaimana Sonya senang ketika ...», «Vasily sangat sedih bahwa ...».

Jangan takut untuk menunjukkan emosi yang tulus. Menangislah jika kamu mau. Tertawa. Dengan cara ini suami Anda akan belajar dari Anda. Emosi adalah bagian yang sangat penting dalam hidup kita. Sayangnya, kami tidak selalu memperhatikan mereka, tetapi kami memiliki kekuatan untuk memperbaikinya.