Tekanan darah tinggi dijuluki “silent killer” dan ini bukan klaim gratis! Ini adalah faktor risiko utama untuk penyakit yang berpotensi fatal atau sangat melumpuhkan, seperti infark miokard atau stroke.

Tekanan darah tinggi, meskipun sangat tinggi, biasanya tidak disadari karena tidak menimbulkan gejala apapun. Tip pertama saya adalah: Periksakan tekanan darah Anda secara teratur jika memungkinkan, atau ambil kesempatan untuk mengambilnya sendiri ketika perangkat tersedia di beberapa tempat umum, seperti apotek.

Tip kedua saya adalah tentang perawatan. Dapat dipahami bahwa mengubah kebiasaan gaya hidup (latihan fisik, menjaga berat badan yang sehat, berhenti merokok, dll.) sangat penting. Namun, jika dokter Anda harus meresepkan obat untuk Anda, pastikan Anda meminumnya secara teratur dan terutama tidak menghentikannya tanpa sarannya! Karena hipertensi tidak menunjukkan gejala, banyak pasien secara keliru percaya bahwa mereka telah sembuh, menghentikan pengobatan mereka dan menjalankan risiko yang tidak perlu!

Dr Jacques Allard MD FCMFC