Aku ingin bahagia dengan caraku sendiri

Setiap orang berusaha memahami apa artinya menjadi bahagia, dan dalam banyak hal mereka berusaha untuk mencapainya. Namun, terlepas dari keinginan untuk menjalani kehidupan yang cerah dan bahagia, sebagian besar tidak tahu bagaimana mencapainya.

Mendefinisikan apa itu kebahagiaan tidaklah mudah, karena kita hidup di dunia yang penuh paradoks. Dengan usaha, kita mendapatkan apa yang kita inginkan, tetapi kita terus-menerus tidak mendapatkan cukup. Hari ini, kebahagiaan telah menjadi mitos: hal yang sama membuat seseorang bahagia dan seseorang tidak bahagia.

Dalam pencarian putus asa untuk kebahagiaan

Cukup dengan «berselancar» di Internet untuk melihat bagaimana kita semua terobsesi dengan pencarian kebahagiaan. Jutaan artikel mengajarkan Anda apa yang harus dan tidak boleh dilakukan, bagaimana mencapainya di tempat kerja, dalam pasangan atau dalam keluarga. Kami mencari petunjuk untuk kebahagiaan, tetapi pencarian seperti itu bisa berlangsung selamanya. Pada akhirnya menjadi cita-cita yang kosong dan tidak mungkin lagi untuk dicapai.

Definisi kebahagiaan yang kami berikan semakin mengingatkan pada cinta romantis yang hanya ada di film.

Psikologi positif terus-menerus mengingatkan kita pada kebiasaan "buruk" yang kita terjebak dalam: kita menunggu sepanjang minggu untuk hari Jumat untuk bersenang-senang, kita menunggu sepanjang tahun untuk liburan untuk bersantai, kita memimpikan pasangan yang ideal untuk memahami apa itu cinta. Kita sering salah mengartikan kebahagiaan sebagai apa yang dipaksakan oleh masyarakat:

• pekerjaan yang baik, rumah, telepon model terbaru, sepatu modis, perabotan bergaya di apartemen, komputer modern;
• status perkawinan, memiliki anak, banyak teman.

Mengikuti stereotip ini, kita tidak hanya berubah menjadi konsumen yang cemas, tetapi juga menjadi pencari kebahagiaan abadi yang harus dibangun seseorang untuk kita.

kebahagiaan komersial

Perusahaan internasional dan bisnis periklanan terus-menerus mempelajari kebutuhan pelanggan potensial. Seringkali mereka memaksakan kebutuhan pada kita untuk menjual produk mereka.

Kebahagiaan artifisial seperti itu menarik perhatian kita karena semua orang ingin bahagia. Perusahaan memahami hal ini, penting bagi mereka untuk memenangkan kepercayaan dan cinta pelanggan. Semuanya digunakan: trik, manipulasi. Mereka mencoba memanipulasi emosi kita untuk memaksa kita mencoba produk «yang pasti membawa kebahagiaan.» Produsen menggunakan strategi pemasaran khusus untuk meyakinkan kita bahwa kebahagiaan adalah uang.

Kediktatoran kebahagiaan

Selain fakta bahwa kebahagiaan telah menjadi objek konsumsi, kebahagiaan telah dipaksakan kepada kita sebagai sebuah dogma. Motto «Saya ingin bahagia» diubah menjadi «Saya harus bahagia.» Kami percaya pada kebenaran: «Menginginkan berarti mampu.» Sikap “Tidak ada yang tidak mungkin” atau “Saya lebih banyak tersenyum dan lebih sedikit mengeluh” tidak membuat kita bahagia. Sebaliknya, sebaliknya, kita mulai berpikir: "Saya ingin, tetapi saya tidak bisa, ada yang tidak beres."

Penting untuk diingat bahwa kita tidak harus ingin bahagia, dan bahwa kegagalan untuk mencapai suatu tujuan tidak selalu merupakan kesalahan kita.

Terdiri dari apakah kebahagiaan?

Ini adalah perasaan subjektif. Setiap hari kita mengalami emosi yang berbeda, itu disebabkan oleh peristiwa positif dan negatif. Setiap emosi berguna dan memiliki fungsi tertentu. Emosi memberi makna pada keberadaan kita dan mengubah segala sesuatu yang terjadi pada kita menjadi pengalaman yang berharga.

Apa yang Anda butuhkan untuk bahagia?

Tidak ada dan tidak bisa menjadi formula universal untuk kebahagiaan. Kami memiliki selera yang berbeda, sifat karakter, kami mengalami pengalaman yang berbeda dari peristiwa yang sama. Apa yang membuat satu bahagia, membawa kesedihan ke yang lain.

Kebahagiaan tidak terletak pada pembelian kaus oblong berikutnya dengan tulisan yang menguatkan kehidupan. Anda tidak dapat membangun kebahagiaan Anda sendiri, berfokus pada rencana dan tujuan orang lain. Menjadi bahagia jauh lebih mudah: Anda hanya perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat dan mulai mencari jawaban, terlepas dari standar yang diberlakukan.

Salah satu tip paling efektif untuk menemukan kebahagiaan: jangan dengarkan orang lain, buat keputusan yang menurut Anda benar.

Jika Anda ingin menghabiskan akhir pekan dengan membaca buku, jangan dengarkan mereka yang mengatakan Anda membosankan. Jika Anda merasa bahagia sendirian, lupakan mereka yang bersikeras perlunya suatu hubungan.

Jika mata Anda berbinar ketika Anda melakukan pekerjaan yang Anda sukai tetapi tidak menghasilkan keuntungan, abaikan mereka yang mengatakan bahwa penghasilan Anda tidak cukup.

Rencanaku hari ini: berbahagialah

Tidak perlu menunda kebahagiaan sampai nanti: sampai hari Jumat, sampai hari raya, atau sampai saat Anda memiliki rumah sendiri atau pasangan yang sempurna. Anda hidup di saat ini juga.

Tentu saja, kita memiliki kewajiban, dan akan selalu ada seseorang yang percaya bahwa tidak mungkin merasa bahagia di bawah beban tanggung jawab sehari-hari di tempat kerja dan di rumah. Tapi apa pun yang Anda lakukan, tanyakan pada diri Anda lebih sering apa yang membuat Anda bertanya-tanya mengapa Anda melakukan pekerjaan ini sekarang. Untuk siapa Anda melakukannya: untuk diri sendiri atau orang lain. Mengapa menyia-nyiakan hidupmu untuk mimpi orang lain?

Aldous Huxley menulis: «Sekarang semua orang bahagia.» Bukankah menarik untuk menemukan kebahagiaan Anda sendiri, tidak seperti model yang dipaksakan?