Chyawanprash adalah selai alami yang telah digunakan oleh Ayurveda selama ribuan tahun dengan berbagai manfaat kesehatan. Chyawanprash menenangkan doshas Vata, Pitta dan Kapha, memiliki efek peremajaan pada semua jaringan dalam tubuh. Obat mujarab Ayurveda ini diyakini dapat meningkatkan kecantikan, kecerdasan, dan daya ingat yang baik. Ini memiliki efek penguatan umum pada sistem pencernaan, ekskresi, pernapasan, genitourinari, dan reproduksi. Khasiat utama Chyawanprash adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mendukung kemampuan alami tubuh untuk memproduksi hemoglobin dan sel darah putih. Amalaki (komponen utama Chyawanprash) ditujukan untuk menghilangkan Ama (racun) dan memperbaiki darah, hati, limpa, dan sistem pernapasan. Dengan demikian, itu merangsang fungsi pelindung tubuh. Chyawanprash sangat berguna untuk paru-paru, karena memelihara selaput lendir dan membersihkan saluran udara. Umat Hindu sering mengonsumsi Chyawanprash selama bulan-bulan musim dingin sebagai tonik. Chyawanprash berisi 5-6 rasa, tidak termasuk asin. Karminatif yang efektif, mendorong pergerakan gas yang sehat dalam sistem pencernaan, memungkinkan Anda mempertahankan tinja secara teratur, serta kadar glukosa darah dan kolesterol yang sehat (jika berada dalam batas normal). Secara umum, selai memiliki efek stimulasi dan tonik pada saluran pencernaan, mendukung berfungsinya metabolisme. Menurut legenda, Chyawanprash awalnya diciptakan untuk memulihkan kekuatan laki-laki dari seorang bijak tua agar dia bisa memuaskan pengantin mudanya. Dalam hal ini, Chyawanprash memelihara dan memulihkan jaringan reproduksi, mencegah hilangnya energi vital selama aktivitas seksual. Secara keseluruhan, Chyawanprash mendukung kesuburan, libido yang sehat, dan kekuatan seksual secara keseluruhan baik pada pria maupun wanita. Chyawanprash dapat dikonsumsi sendiri atau dengan susu atau air. Bisa dioleskan di atas roti, roti bakar atau kerupuk. Mengonsumsi selai dengan susu (termasuk yang berasal dari sayuran, misalnya almond), Chyawanprash memiliki efek tonik yang lebih dalam. Dosis biasa adalah 1-2 sendok teh, sekali atau dua kali sehari. Penerimaan direkomendasikan di pagi hari, dalam beberapa kasus di pagi dan sore hari. Seperti yang ditentukan oleh dokter Ayurveda, Chyawanprash dapat dikonsumsi dalam waktu lama. Untuk tujuan pencegahan, yang terbaik adalah meminumnya selama bulan-bulan musim dingin.
2022-11-11