Berenang di air laut meningkatkan mood, serta kesehatan secara keseluruhan. Hippocrates pertama kali menggunakan kata "thalassotherapy" untuk menggambarkan efek penyembuhan laut pada tubuh manusia. Orang Yunani kuno sangat menghargai efek air laut yang kaya mineral pada kesehatan dan kecantikan dengan memercikkan air di kolam dan pemandian air laut panas. Imunitas Air laut mengandung unsur vital, vitamin, garam mineral, unsur mikro, asam amino dan mikroorganisme hidup, yang memiliki efek antibiotik dan antibakteri pada tubuh serta meningkatkan kekebalan tubuh. Air laut mirip dengan plasma darah manusia, mudah diserap tubuh saat berenang. Mandi di air laut membuka pori-pori kulit, memungkinkan penyerapan mineral laut dan pelepasan racun penyebab penyakit dari tubuh. Sirkulasi Salah satu manfaat utama berenang di laut adalah memperlancar peredaran darah. Mandi di air laut yang hangat memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah, memulihkan tubuh setelah stres, memasok mineral yang diperlukan. Kulit Magnesium dalam air laut menghidrasi kulit dan memperbaiki penampilannya. Air garam secara signifikan mengurangi gejala kulit yang meradang, seperti kemerahan dan kekasaran. Kesejahteraan umum Berenang di laut mengaktifkan sumber daya tubuh dalam melawan asma, radang sendi, bronkitis, dan penyakit radang. Air laut yang kaya magnesium melemaskan otot, meredakan stres, mendorong tidur nyenyak.
2022-11-11