Apakah menyusui merupakan metode kontrasepsi alami?

Menyusui dan Kontrasepsi Alami: Apa Itu LAM atau ASI Eksklusif?

Menyusui sebagai kontrasepsi

Dalam kondisi tertentu, menyusui dapat memiliki efek kontrasepsi hingga 6 bulan setelah melahirkan. Metode kontrasepsi alami yang disebut LAM (metode menyusui dan amenore) tidak 100% dapat diandalkan, tetapi dapat beroperasi selama beberapa bulan asalkan semua kriteria ini dipenuhi. Prinsipnya: dalam kondisi tertentu, menyusui menghasilkan cukup prolaktin, hormon yang akan menghalangi ovulasi, membuat kehamilan baru tidak mungkin terjadi.

Metode LAM, apakah dapat diandalkan?

Mengandalkan ASI eksklusif sebagai alat kontrasepsi bisa menjadi prospek yang menggiurkan … Namun perlu diingat bahwa itu membawa risiko … hamil lagi. Jika Anda benar-benar tidak ingin memulai kehamilan baru, lebih baik beralih ke (kembali) mengambil alat kontrasepsi yang dapat diandalkan, yang akan diberikan kepada Anda oleh bidan atau dokter Anda.

Kapan sebaiknya Anda menggunakan kontrasepsi setelah melahirkan?

Kontrasepsi apa selama menyusui?

Secara umum, setelah melahirkan, ovulasi berlanjut sekitar minggu ke-4 saat Anda tidak menyusui, dan hingga 6 bulan setelah kelahiran tergantung pada cara menyusui. Oleh karena itu perlu diantisipasi kembalinya kontrasepsi, jika Anda tidak menginginkan kehamilan baru segera. Bidan atau dokter Anda mungkin meresepkan pil dosis mikro, kompatibel dengan menyusui, langsung dari bangsal bersalin. Tetapi biasanya selama konsultasi pascakelahiran dengan ginekologlah metode kontrasepsi diputuskan. Penunjukan ini, konsultasi lanjutan, memungkinkan untuk menyusun pemeriksaan ginekologi pascapersalinan. Itu terjadi sekitar minggu ke-6 setelah bayi Anda lahir. Didukung 100% oleh Jaminan Sosial, ini memberi Anda kesempatan untuk melihat gambaran umum tentang berbagai metode kontrasepsi:

– pil

– patch kontrasepsi (ini tidak dianjurkan saat menyusui)

– cincin vagina

– alat kontrasepsi hormonal atau tembaga (IUD – atau IUD),

– diafragma, tutup serviks

– atau metode penghalang, seperti kondom dan spermisida tertentu.

Kapan harus minum pil lagi setelah melahirkan?

Menyusui dan kontrasepsi oral

Menstruasi dan menyusui

Setelah melahirkan, dimulainya kembali ovulasi tidak efektif setidaknya sebelum hari ke-21. Menstruasi Anda biasanya kembali 6 hingga 8 minggu setelah melahirkan. Ini disebut kembalinya popok. Tetapi ketika Anda menyusui, itu berbeda! Pemberian makan bayi merangsang sekresi prolaktin, hormon yang memperlambat ovulasi, dan dengan demikian memulai kembali siklus menstruasi. Itulah mengapa, haid anda sering tidak kembali sampai menyusui selesai atau dalam waktu tiga bulan setelah melahirkan. Namun waspadalah terhadap ovulasi, yang terjadi 2 minggu sebelum datangnya menstruasi, dan yang perlu diantisipasi dengan metode kontrasepsi.

Bisakah saya hamil saat menyusui?

LAM tidak 100% dapat diandalkan, karena biasanya semua persyaratan yang diperlukan tidak terpenuhi. Jika Anda ingin menghindari kehamilan baru, lebih baik beralih ke kontrasepsi yang diresepkan oleh dokter atau bidan Anda. Menyusui tidak mengkontraindikasikan penggunaan kontrasepsi.

Pil apa saat Anda menyusui?

Bagaimana cara menghindari kehamilan saat menyusui?

Ada dua jenis pil: pil kombinasi et pil progestin saja. Dokter, bidan atau ginekolog Anda memenuhi syarat untuk meresepkan metode kontrasepsi ini. Ini memperhitungkan: menyusui Anda, risiko tromboemboli vena yang lebih besar pada minggu-minggu pertama periode postpartum, dan patologi apa pun yang muncul selama kehamilan (diabetes gestasional, flebitis, dll.).

Ada dua kategori utama pil:

- Yang pil estrogen-progestogen (atau pil kombinasi) mengandung estrogen dan progestin. Seperti kontrasepsi patch dan cincin vagina, tidak dianjurkan selama menyusui dan dalam 6 bulan setelah melahirkan saat menyusui bayi Anda, karena cenderung menurunkan laktasi. Jika setelah itu diresepkan oleh dokter Anda, ia akan memperhitungkan risiko trombosis, diabetes dan kemungkinan merokok dan obesitas.

- Yang pil progestin saja hanya mengandung progestogen sintetis: desogestrel atau levonorgestrel. Ketika salah satu dari dua hormon ini hanya ada dalam jumlah kecil, pil tersebut dikatakan mikrodosis. Jika Anda sedang menyusui, Anda dapat menggunakan pil progestin ini sejak hari ke-21 setelah melahirkan, dengan resep dari bidan atau dokter Anda.

Untuk salah satu dari pil ini, hanya profesional kesehatan yang berwenang untuk meresepkan metode kontrasepsi terbaik jika Anda sedang menyusui. Pil tersedia di apotek, hanya dengan resep dokter.

Bagaimana cara meminum pil dengan benar saat menyusui?

Pil mikroprogestogen, seperti pil lainnya, diminum setiap hari pada waktu yang ditentukan. Anda harus berhati-hati untuk tidak terlambat lebih dari 3 jam untuk levonorgestrel, dan 12 jam untuk desogestrel. Untuk informasi : tidak ada jeda di antara lempengan-lempengan, yang satu terus menerus dengan lempeng yang lain.

– Jika terjadi gangguan menstruasi, jangan hentikan kontrasepsi Anda tanpa saran dari dokter, tetapi bicarakan dengannya tentang hal itu.

– Diare, muntah dan obat-obatan tertentu dapat mempengaruhi seberapa baik pil Anda bekerja. Jika ragu, jangan ragu untuk berkonsultasi.

– Nyaman: pada penyajian resep kurang dari satu tahun, Anda dapat memperbarui kontrasepsi oral Anda sekali untuk tambahan 1 bulan.

Ingatlah untuk selalu mengantisipasi dengan baik dan rencanakan beberapa paket pil Anda sebelumnya di lemari obat Anda. Sama halnya jika Anda melakukan perjalanan ke luar negeri.

Menyusui dan kontrasepsi darurat

Jika Anda lupa pil Anda atau melakukan hubungan seks tanpa kondom, apoteker Anda dapat memberi Anda pagi setelah pil. Penting untuk memberi tahu dia bahwa Anda sedang menyusui bayi Anda, meskipun itu kontrasepsi darurat tidak dikontraindikasikan dalam kasus menyusui. Di sisi lain, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui siklus Anda dan penggunaan kembali pil Anda secara normal.

Implan dan suntikan: seberapa efektif saat menyusui?

Pil atau implan?

Solusi kontrasepsi lain mungkin ditawarkan kepada Anda, jika tidak ada kontraindikasi, saat Anda sedang menyusui.

- Implan etonogestrel, secara subkutan. Hal ini umumnya efektif selama 3 tahun ketika seseorang tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, sistem ini sering menjadi penyebab gangguan menstruasi dan, dalam kasus yang jarang terjadi, implan dapat bermigrasi dan menimbulkan komplikasi.

- L'kontrasepsi suntik – berbasis hormon juga – yang diberikan setiap tiga bulan. Namun penggunaannya harus dibatasi waktu, karena ada kasus trombosis vena dan penambahan berat badan.

Kapan memasang IUD setelah melahirkan?

IUD dan menyusui

IUD, juga dikenal sebagai alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat terdiri dari dua jenis: IUD tembaga atau IUD hormonal. Apakah Anda sedang menyusui atau tidak, kami dapat meminta mereka untuk dipasang sesegera mungkin. 4 minggu setelah persalinan pervaginam, dan 12 minggu setelah operasi caesar. Tidak ada kontraindikasi untuk melanjutkan menyusui setelah pemasangan IUD, atau IUD.

Perangkat ini memiliki durasi kerja yang bervariasi dari 4 hingga 10 tahun untuk IUD tembaga, dan hingga 5 tahun untuk IUD hormonal. Namun, segera setelah periode Anda kembali, Anda mungkin menemukan bahwa aliran Anda lebih besar jika Anda memasang IUD tembaga, atau hampir tidak ada dengan IUD hormonal. Disarankan untuk memeriksa penempatan yang benar 1 hingga 3 bulan setelah implantasi IUD, selama kunjungan ke dokter kandungan, dan untuk berkonsultasi jika terjadi nyeri yang tidak dapat dijelaskan, perdarahan atau demam.

Metode kontrasepsi pascapersalinan lainnya: metode penghalang

Jika Anda tidak sedang minum pil atau berencana memasang IUD, tetap waspada! Kecuali jika Anda menginginkan kehamilan kedua dengan sangat cepat atau belum melanjutkan hubungan seks, Anda dapat melihat ke:

– Kondom pria yang harus digunakan pada setiap hubungan seksual dan yang dapat diganti dengan resep medis.

– diafragma atau penutup serviks, yang dapat digunakan dalam kombinasi dengan spermisida tertentu, tetapi hanya dari 42 hari setelah melahirkan,

Jika Anda sudah menggunakan diafragma sebelum kehamilan Anda, ukurannya perlu dinilai ulang oleh dokter kandungan Anda. Spermisida dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. Konsultasikan dengan apoteker Anda.

Kontrasepsi: dapatkah kita mempercayai metode alami?

Apa alat kontrasepsi alami?

Jika Anda siap untuk memulai kehamilan yang tidak direncanakan, ketahuilah bahwa ada yang disebut metode kontrasepsi alami, tetapi dengan tingkat kegagalan yang tinggi dan terkadang melibatkan perilaku kewaspadaan yang membatasi. Anda harus menunggu aturan kembali (minimal 3 siklus) jika Anda benar-benar ingin menerapkannya.

Metode kontrasepsi alami:

- The Metode penagihan : ini didasarkan pada pengamatan yang cermat terhadap lendir serviks. Penampilannya: cair atau elastis, dapat memberikan indikasi pada periode ovulasi. Namun hati-hati, persepsi ini sangat acak karena lendir serviks bisa berubah sesuai dengan faktor lain seperti infeksi vagina.

- The metode penarikan : kami menunjukkan tingkat kegagalan metode penarikan cukup tinggi (22%) karena cairan pra-mani dapat mengangkut sperma dan pasangan tidak selalu berhasil mengendalikan ejakulasinya.

- The metode suhu : itu juga disebut metode symptothermal, yang mengklaim untuk mengidentifikasi periode ovulasi menurut variasi suhu dan konsistensi lendir. Sangat membatasi, itu membutuhkan hati-hati memeriksa suhu nya setiap hari dan pada waktu yang tetap. Saat naik dari 0,2 ke 0,4 ° C dapat menunjukkan bahwa ovulasi. Tetapi metode ini mengharuskan tidak melakukan hubungan seksual sebelum dan sesudah ovulasi, karena sperma dapat bertahan selama beberapa hari di saluran genital. Oleh karena itu, pengukuran suhu tetap merupakan metode yang tidak dapat diandalkan, dan bergantung pada banyak faktor.

- The Metode Ogino-Knauss : ini terdiri dari berlatih pantang berkala antara hari ke-10 dan ke-21 siklus, yang mengharuskan Anda mengetahui siklus Anda dengan sempurna. Taruhan yang berisiko karena ovulasi terkadang tidak dapat diprediksi.

Singkatnya, metode kontrasepsi alami ini tidak melindungi Anda dari kehamilan baru, baik Anda sedang menyusui atau tidak.

Sumber: Haute Autorité de Santé (HAS)