Kundalini: apa itu dan bagaimana membangunkannya? – Kebahagiaan dan kesehatan

Pernahkah Anda mendengar tentang kundalini? Kata ini terkait dengan Yoga dan berasal dari bahasa Sansekerta. Ini adalah istilah untuk energi kehidupan yang ditemukan dalam bentuk tidurnya pada manusia.

Untuk membangkitkannya, Anda harus melalui proses inisiasi yang kompleks. Membangkitkan kundalini melalui meditasi merevitalisasi dan dapat mengubah hidup Anda. (1) Sakit di kepala dan kulit Anda?

Nasib buruk menempel pada basque Anda dan Anda tidak dapat mencapai potensi Anda? Bangunkan Kundalini Tidur Anda untuk mendapatkan manfaat dari manfaatnya.

Apa itu kundalini?

Kundalini berasal dari kundala, kata Sansekerta yang berarti "anting-anting, gelang, dilingkari secara spiral".

Kundalini atau ular api atau energi kehidupan terkait dengan Yoga, sebuah doktrin leluhur Hindu, yang menghubungkan seseorang dengan prinsip-prinsip keberadaannya (Dirinya).

Kundalini adalah energi spiritual, kosmik atau vital, yang melingkar tiga kali di dalam segitiga yang terletak di dasar tulang belakang, pada tingkat perineum.

Energi kehidupan ini biasanya diam pada orang biasa. Setelah terbangun, ia naik di sepanjang tulang belakang dan mengaktifkan pusat-pusat jiwa atau chakra.

Dia tertidur di dalam kita semua

Kundalini diaktifkan melalui proses inisiasi tantra. Tantrisme adalah seperangkat teks, doktrin, metode dan ritual inisiasi, yang berasal dari agama Hindu dan dipraktikkan di seluruh dunia.

Jauh dari takhayul atau sihir,inisiasi untuk meditasi memungkinkan manusia untuk sepenuhnya meregenerasi dirinya sendiri dan memiliki tubuh yang sehat, pikiran yang tenang dan kekuatan untuk menyadari potensinya.

Orang yang mencari peningkatan spiritual dan pencapaian kesadaran yang lebih tinggi dapat membangkitkan kundalini melalui meditasi. Ini memiliki beberapa tujuan dan efeknya banyak.

Pencarian diri, kesatuan dan ketenangan batin adalah prioritasnya. Efeknya adalah kesejahteraan, relaksasi, dan spiritualitas.

Meditasi untuk tujuanbangunkan kundalinimu memungkinkan lewatnya energi kehidupan dalam sushumna, salah satu saluran sirkulasi energi dalam tubuh, yang mengairinya sepenuhnya.

Untuk membaca: Cara membuka 7 chakra Anda

Mengapa membangunkan kundalini yang tidur di semua orang

Kundalini saat istirahat tidak bertindak. Saat terjaga, dampak dan manfaatnya pada bentuk tubuh, kesehatan, dan jiwa Anda tidak terukur. Teknik yang berbeda memungkinkan Anda untukbangunkan kundalinimu atau "ular api".

Jadi, dengan menjelajahi situs Espritsciencemetaphysique Anda akan menemukan bahwakebangkitan kundalini memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres dan depresi hanya dalam 3 langkah. (2)

Anda harus tahu bahwa selain daging dan darah, manusia adalah energi. Hidup dalam negasi atau konflik dengan energi seseorang berarti melukai diri sendiri di satu sisi atau menciptakan konflik psikologis dan fisik.

Hasilnya sangat sering keragu-raguan dan depresi kronis. Anda mungkin juga menderita kegelisahan batin atau perasaan kekosongan batin.

Kecanduan dan tanda-tanda pikiran terganggu mencari sesuatu mungkin muncul: kecanduan alkohol, narkoba, rokok, dll.

Anda bahkan mungkin tidak tahu apa-apa karena tidak mengetahui, atau bahkan menyadari pencarian pikiran Anda. Anda hanya menanggung akibatnya.

Namun, pikiran Anda tahu bahwa ia mencari keseimbangan dan menggunakan semua hal di atas sebagai penopang, untuk bergerak maju dalam ketidakteraturan, ke segala arah.

Anda harus menyalurkannya dan memobilisasinya untuk mencari Diri dan Persatuan, di membangkitkan kundalini Anda. Ada banyak teknik yang bisa digunakan untuk membangkitkannya.

Untuk membaca: Bagaimana cara menemukan maskot hewan Anda?

Berbagai teknik membangkitkan kundalini

Sebagian besar teknik yang memungkinkanbangunkan kundalini tidak diungkapkan sampai mereka dapat menerimanya. Jadi salah satu teknik yang membangkitkan kundalini adalah Krya Yoga.

Ini terdiri dari memerangi stres, depresi dan mengarah pada pencerahan spiritual, berkontribusi padakebangkitan tubuh chakra. Ini meningkatkan kesehatan dan menghilangkan penderitaan yang mendalam.

Meditasi adalah teknik yang bangunkan kundalini dengan melepaskan berbagai simpul energi (cakra) dalam tubuh. Ada 7 chakra dan perannya adalah untuk menyampaikan dan mengandung energi dalam tubuh.

Nadi dalam kebangkitan kundalini

Menurut situs Aventureceleste, Nadi adalah saluran yang ada di dalam diri kita. Puluhan ribu nadi ada dan yang terpenting adalah Sushumna, Ida dan Pingala. (3)

Sushumna, menyilangkan badan secara vertikal sambil membawa kundalini. Ida adalah energi bulan yang menenangkan dan menyegarkan. Titik awalnya adalah di sebelah kiri chakra pertama dan berakhir di lubang hidung kiri.

Pingala adalah saluran energi matahari (semangat dan momentum). Nadi bertemu dan titik persimpangannya adalah chakra. Sebuah chakra utama terbentuk di persimpangan 21 nadi dan persimpangan 14 nadi membentuk chakra sekunder.

Pemurnian nadi sangat penting untuk memastikan aliran energi kehidupan.

Cakra dalam kebangkitan kundalini

Cakra pertama atau "Muladhara" terletak di tingkat perineum. Ini terkait dengan bumi. Fokusnya meluas dari kaki, melalui kaki dan alat kelamin.

Kekuatan vital tubuh memengaruhi persepsi realitas dan ketidakseimbangannya mendorong segala jenis ekses. Warna yang mewakilinya adalah merah.

Cakra sakral terletak di antara umbilikus dan pubis. Ini terkait dengan air dan warnanya oranye. Terkait dengan organ reproduksi, sistem urogenital dan ginjal, juga terkait dengan hormon seks.

Ini adalah pusat kenikmatan seksual dan identitas Diri.

Cakra matahari atau bahkan cakra pusar dirangsang oleh warna kuning. Ini ada hubungannya dengan api. Cakra matahari adalah tentang emosi. Dalam kontak dengan organ pencernaan, ketidakseimbangan menyebabkan ego yang berlebihan dan nepotisme.

Cakra jantung memiliki udara sebagai elemen favoritnya. Itu terlokalisasi di jantung, sirkulasi darah, limfatik, dll. Dia adalah pusat cinta dan dia dirangsang oleh warna pink dan hijau.

Chakra komunikasi dan persepsi intuisi disimulasikan oleh warna biru dan terletak di tenggorokan. Ini meliputi tiroid, tenggorokan, hidung, telinga, mulut, dan leher. Ini digunakan untuk kreativitas, dan untuk membuat keputusan yang baik.

Cakra keenam adalah cakra mata ketiga. Letaknya di dahi, di antara kedua mata. Ini mendorong penaklukan pengetahuan, perolehan dan kontrol intuisi. Ini juga mengontrol memori dan konsentrasi.

Ia bertindak atas kreasi artistik dan imajinasi. Warna pirus merangsang dia.

Cakra atau mahkota ketujuh terletak di bagian atas tengkorak. Ini adalah chakra kesadaran murni. Dia dikaitkan dengan warna ungu, tetapi energinya putih.

Ini adalah spiritualitas dan Diri batiniah. Ini diwakili oleh teratai 100 kelopak dan kursinya ada di tulang dan kulit.

Setelah Anda belajar mengenali chakra yang berbeda, Anda dapat belajar untuk menguasainya untuk bangun kundalini yang terbengkalai di dalam dirimu. Melalui meditasi Anda dapat mencapai ini.

Tapi kemudian, bagaimana cara bermeditasi?

Untuk membaca: Panduan gelang Tibet atau mala

Teknik kebangkitan Kundalini

Metode dan teknik meditasi untuk bangunkan kundalini banyak. Mereka bergantung pada kepekaan setiap orang dan bakat mereka.

Kami tidak dapat memaksakan teknik meditasi, tetapi mengusulkan beberapa model yang akan membawa Anda ke kebangkitan kundalini.

Beberapa penulis seperti Laurent Dureau, berpikir bahwa kundalini hanya bersirkulasi dari chakra pertama hingga keenam, chakra ketujuh bertindak sebagai antena untuk menerima energi.

Untuk penulis ini, meditasi dilakukan dengan suara yang merangsang chakra yang diminta. Nada do, re, mi, fa, sol merangsang dari cakra pertama sampai cakra kelima.

Postur tubuh selama meditasi tidak menjadi masalah karena bahkan mungkin membangkitkan ketidaknyamanan dan bukan kundalini dalam diri Anda.

Prinsip Tantra dalam kebangkitan kundalini

Marc Alain Descamps adalah penulis buku "Kebangkitan kundalini" yang diterbitkan pada tahun 2005. Dia memilih pendekatan yang menghormati tujuh prinsip tantrisme.

Jadi, dengan asumsi bahwa racun yang digunakan dengan baik juga dapat menyembuhkan, Anda akan menjalani inisiasi, latihan tantra, dan transmisi pengetahuan oleh seseorang yang telah mencapai penyingkapan optimal kundalini mereka sendiri.

Prinsip penyesuaian dengan usia masing-masing murid memungkinkan untuk tidak menyerang semangat seorang murid dengan latihan-latihan yang dia belum matang. Pelanggaran menghasilkan perasaan dan emosi yang kuat.

Prinsip terakhir menyatakan bahwa segala sesuatu ada di sana, tidak ada yang tersembunyi atau tidak ada dalam pikiran sadar. Dia mengoperasikan pengakuan tentang dirinya sendiri dan apa yang mengelilinginya.

Manifestasi kebangkitan kundalini

Audrey Mouge menerbitkan sebuah artikel di situs web Inrees yang menunjukkan bahwakebangkitan kundalini merupakan pengalaman yang unik. Dia terlihat sebagai cawan suci pencarian spiritual.

Régine Degrémont menegaskan bahwa kundalini harus muncul sebagai hasil dari evolusi dan latihan spiritual. Berbahaya dan tidak disarankan untuk mengungkitnya dengan paksa.

Ada praktik yang membantu mengembangkannya, seperti Yoga Kundalini atau inisiasi seperti Shaktipat misalnya.

Latihan terakhir didefinisikan sebagai transmisi energi spiritual dari satu orang ke orang lain.

Shaktipat dapat ditransmisikan dengan kata suci atau mantra, dengan melihat, berpikir atau menyentuh. Biasanya ditularkan melalui mata ketiga penerima (sedikit sihir atau santet).

Seringkali gurulah yang menularkan pengetahuan ini kepada muridnya. Memang, setiap penyumbatanenergi vital di saluran atau meridian, dapat diobati dengan Reiki, Qi Gong, Yoga, dll. Dengan demikian Anda dapat membangunkan kundalini Anda dengan teknik ini.

Reiki adalah metode penyembuhan asal Jepang. Ini didasarkan pada apa yang disebut penyembuhan energi melalui penumpangan tangan.

Qi gong, qigong, chi gong atau bahkan chi kung adalah senam tradisional Tiongkok dan ilmu pernapasan yang didasarkan pada pengetahuan dan penguasaan napas dengan mengaitkan gerakan dengannya.

Kundalini Yoga membangunkan ular api yang tidur di dalam dirimu

Yoga digunakan untuk bangunkan kundalinimu ketika sedang istirahat. Ada beberapa jenis, tetapi yang berfungsi untuk membangkitkan energi vital Anda adalah yoga kundalini. Yoga ini membuat kontak dengan diri sendiri.

Yogi Bhajan lahir pada tahun 1929 dan meninggal pada tahun 2004. Dialah yang meletakkan dasar yoga kundalini seperti yang kita kenal sekarang. Niatnya adalah untuk mengembangkan obat detoksifikasi alami berdasarkan meditasi, tanaman obat dan pijat.

THEkebangkitan kundalini adalah pengetahuan global yang melewati penguasaan nadi, chakra yang berbeda dan prinsip-prinsip tantra.

Untuk dapat membangkitkannya, Anda harus menggunakan teknik yoga kundalini, Shaktipat, qi gong atau metode meditasi lainnya.