Rak-rak di Departemen makanan menginspirasi kepercayaan: tanpa vitamin, bahkan di musim dingin, kita tidak akan merasa baik. Namun, pada akhir musim dingin, tidak semua buah bermanfaat.
Dengan demikian, buah yang dipanen tahun lalu setiap hari kehilangan suplai vitaminnya. Buahnya sering terlihat segar dan enak (baca: punya penyajian), di toko diolah dengan bahan kimia.
Ahli diet percaya bahwa bahkan dalam apel asli kita, vitaminnya tidak begitu banyak. Ditambah pengobatan, yang membuat mereka tidak dapat menggunakan apapun.
Oleh karena itu, ahli gizi menyarankan warga untuk memilih buah musiman seperti delima, kesemek, dan jeruk. Dan juga memperhatikan sereal dan kacang-kacangan alami.
Itu penting
Jika Anda membeli buah dari musimnya, berhati-hatilah saat mencucinya. Dan ini bukan hanya tentang kotoran tetapi juga bakteri dan bahan kimia. Tentang bagaimana melakukannya, kami sudah memberi tahu pembaca kami.