Psikologi

Dulu hidup benar-benar berakhir dengan permulaan pensiun - seseorang tidak lagi dibutuhkan dalam masyarakat dan, paling banter, mengabdikan hidupnya untuk anak dan cucu. Namun, sekarang semuanya telah berubah. Usia tua membuka cakrawala baru, kata psikoterapis Varvara Sidorova.

Kita sekarang berada dalam waktu yang menarik. Orang-orang mulai hidup lebih lama, mereka merasa lebih baik. Kesejahteraan umum lebih tinggi, sehingga semakin banyak peluang untuk menyelamatkan diri dari pekerjaan fisik yang tidak perlu, kami memiliki waktu luang.

Sikap terhadap usia tergantung pada harapan yang tampaknya dimiliki masyarakat. Tidak ada sikap yang dibenarkan secara biologis terhadap diri sendiri pada usia berapa pun. Saat ini, banyak orang di usia 50 tahun berencana untuk hidup 20, 30 tahun lagi. Dan periode yang tidak terduga terbentuk dalam kehidupan seseorang, ketika tampaknya semua tugas kehidupan telah selesai, tetapi masih ada banyak waktu.

Saya ingat saat-saat ketika orang pensiun setelah bekerja (wanita 55 tahun, pria 60 tahun) dengan perasaan bahwa hidup sudah berakhir atau hampir berakhir. Sudah ada waktu yang tenang, tenang, seperti yang disebut secara resmi, untuk bertahan hidup.

Dan saya ingat betul bahwa seorang pria berusia 50 tahun di masa kecil saya adalah makhluk yang sangat tua dengan perut, dan bukan hanya karena saya masih muda. Dia terhormat, dia membaca koran, dia duduk di pedesaan atau terlibat dalam urusan yang sangat tenang. Tidak ada yang menyangka bahwa seorang pria berusia 50 tahun, misalnya, akan mencalonkan diri. Ini akan terlihat aneh.

Yang lebih aneh lagi adalah seorang wanita berusia 50-an yang memutuskan untuk berolahraga atau menari. Pilihan bahwa pada usia 40 Anda dapat memiliki anak bahkan tidak dipertimbangkan. Selain itu, saya ingat percakapan tentang seorang teman: "Sayang sekali, dia melahirkan pada usia 42."

Ada stereotip sosial sehingga paruh kedua kehidupan harus tenang, bahwa seseorang seharusnya tidak lagi memiliki keinginan khusus. Dia menjalani hidupnya dengan baik, seperti yang mereka katakan, dan sekarang dia berada di sayap generasi aktif, membantu pekerjaan rumah. Dia memiliki sedikit kesenangan damai biasa, karena orang tua memiliki sedikit kekuatan, sedikit keinginan. Dia hidup.

Seorang pria modern berusia lima puluh tahun merasa baik, dia memiliki banyak kekuatan. Beberapa memiliki anak kecil. Dan kemudian orang itu berada di persimpangan jalan. Ada sesuatu yang diajarkan kepada kakek dan kakek buyut: hiduplah. Ada sesuatu yang diajarkan budaya modern sekarang — jadilah anak muda selamanya.

Dan jika Anda melihat iklan, misalnya, Anda dapat melihat berapa usia yang meninggalkan kesadaran massa. Tidak ada citra usia tua yang baik dan indah dalam periklanan. Kita semua ingat dari dongeng bahwa ada wanita tua yang nyaman, pria tua yang bijaksana. Itu semua hilang.

Hanya di dalam sekarang ada petunjuk apa yang harus dilakukan, bagaimana mengatur kehidupan baru ini sendiri.

Dapat dilihat bagaimana, di bawah tekanan perubahan keadaan, gambaran klasik tentang usia tua menjadi kabur. Dan orang-orang yang sekarang memasuki zaman ini sedang berjalan di tanah perawan. Sebelum mereka, tidak ada yang melewati bidang yang menakjubkan ini. Ketika ada kekuatan, ada peluang, praktis tidak ada kewajiban, tidak ada harapan sosial. Anda menemukan diri Anda di lapangan terbuka, dan bagi banyak orang itu cukup menakutkan.

Ketika menakutkan, kami mencoba mencari dukungan, tip untuk diri kami sendiri. Yang paling sederhana adalah mengambil sesuatu yang sudah jadi: baik yang sudah ada, atau mengambil model perilaku muda yang sebenarnya tidak memadai, karena pengalamannya berbeda, keinginannya berbeda ... Dan apa yang baik untuk diinginkan dan apa yang ada. baik untuk dapat pada usia ini, tidak ada yang tahu.

Aku punya kasus yang menarik. Seorang wanita 64 tahun datang kepada saya, yang bertemu cinta sekolah, dan setelah tiga tahun berkencan, mereka memutuskan untuk menikah pula. Tanpa diduga, dia dihadapkan pada kenyataan bahwa banyak yang mengutuknya. Selain itu, teman-temannya secara harfiah mengatakan kepadanya: "Sudah waktunya bagi Anda untuk memikirkan jiwa Anda, dan Anda akan menikah." Dan, tampaknya, dia masih berdosa dengan keintiman tubuh, yang, dari sudut pandang teman-temannya, tidak naik ke gerbang mana pun.

Dia benar-benar menerobos tembok, menunjukkan melalui teladannya bahwa ini mungkin. Ini akan diingat oleh anak-anaknya, cucu-cucunya, dan kemudian contoh ini entah bagaimana akan dibangun ke dalam sejarah keluarga. Dari contoh-contoh seperti itulah perubahan pandangan sekarang mulai terbentuk.

Satu-satunya hal yang dapat Anda harapkan dari orang-orang di usia ini adalah mendengarkan diri Anda sendiri. Karena hanya di dalam sekarang ada petunjuk apa yang harus dilakukan, bagaimana mengatur hidup baru ini sendiri. Tidak ada yang bisa diandalkan: hanya Anda yang bisa memberi tahu diri sendiri bagaimana hidup.

Penghuni kota modern tidak hanya mengubah cara hidup, tetapi juga pekerjaan. Di generasi saya, misalnya, pada 1990-an, banyak yang berganti pekerjaan. Dan pada awalnya sulit bagi semua orang, dan kemudian semua orang menemukan profesi yang diinginkan. Dan hampir semuanya berbeda dari apa yang mereka pelajari di awal.

Saya melihat bahwa orang-orang di usia 50 tahun mulai mencari pekerjaan baru untuk diri mereka sendiri. Jika mereka tidak bisa melakukannya dalam profesi, mereka akan melakukannya dalam hobi.

Mereka yang menemukan aktivitas baru untuk diri mereka sendiri bahkan tidak menyadari saat yang sulit bagi banyak orang seperti pensiun. Saya melihat dengan penuh minat dan kekaguman pada orang-orang yang pada usia ini menemukan solusi baru tanpa adanya dorongan dan dukungan sosial, saya belajar dari mereka, saya mencoba untuk menggeneralisasi pengalaman mereka, dan momen perubahan sosial ini sangat menarik perhatian saya.

Tentu saja, Anda dapat terus-menerus marah karena mereka tidak lagi membawa saya dalam spesialisasi saya, saya tidak dapat lagi berkarier. Anda masih harus mencoba sesuatu yang baru. Jika Anda tidak dibawa ke tempat yang Anda inginkan, cari tempat lain di mana Anda akan senang, menyenangkan dan menarik.

Di mana Anda tuan Anda sendiri — mungkin masih ada petunjuk seperti itu. Banyak orang takut akan hal yang tidak diketahui, terutama ketika mereka memikirkan bagaimana orang lain akan bereaksi terhadapnya. Tapi yang lain bereaksi berbeda.

Seseorang tentang seorang wanita berusia 64 tahun yang mencoba untuk hidup secara aktif berkata: "Sungguh mengerikan, sungguh mimpi buruk." Seseorang memiliki banyak orang di sekitar yang mengutuk. Dan seseorang, sebaliknya, mengatakan tentang dia: "Pria yang baik." Dan di sini kami hanya dapat menyarankan satu hal: cari orang yang berpikiran sama, cari mereka yang akan mendukung Anda. Ada banyak orang seperti itu, Anda tidak sendirian. Itu sudah pasti.

Jangan mencoba terlihat seksi dan menarik. Jangan mencari cinta, carilah cinta

Juga, lihat ke cermin dan tingkatkan apa yang Anda miliki, bahkan jika Anda ingat masih muda. Pada awalnya, tentu saja, Anda bisa takut ketika melihat ke sana, karena alih-alih wanita cantik berusia 20 tahun, seorang wanita tua berusia 60 tahun yang melihat Anda. Tetapi semakin Anda membuat wanita ini tidak muda, tetapi cantik, semakin Anda akan menyukainya.

Lihatlah wanita 10, 15, 20 tahun lebih tua dari Anda. Anda dapat memilih model, Anda dapat memahami apa yang harus diandalkan, apa yang harus dilakukan, bagaimana menghias diri Anda sehingga tidak lucu, tetapi alami.

Ada satu hal lagi yang penting: kita sering bingung, terutama belakangan ini, daya tarik seksual dan kemampuan untuk menimbulkan cinta. Kita tidak selalu perlu membangkitkan hasrat seksual, cukup menyukainya saja.

Budaya modern, terutama majalah atau televisi menyuruh kita untuk tampil seksi. Tapi anehnya terlihat seksi di usia 60, apalagi jika Anda tidak menginginkan hal seperti itu.

Kita semua mengerti bahwa pada usia 60, seorang wanita dapat dicintai oleh orang yang berbeda. Bukan hanya pria yang mencari jodoh, wanita di usia 60 bisa dicintai oleh wanita lain, pria yang tidak mencari jodoh, tetapi hanya orang yang menarik dan baik.

Dia dapat dicintai oleh anak-anak, orang tua, dan bahkan kucing dan anjing. Jangan mencoba terlihat seksi dan menarik dan jangan mencarinya. Jangan mencari cinta, carilah cinta. Akan lebih sederhana.

Tinggalkan Balasan