Psikologi

Bruce Lee dikenal sebagian besar dari kita sebagai seniman bela diri dan promotor film. Selain itu, ia menyimpan catatan yang mampu menyajikan kebijaksanaan Timur kepada audiens Barat dengan cara baru. Kami berkenalan dengan aturan hidup aktor terkenal.

Tidak semua orang tahu bahwa aktor dan sutradara kultus Bruce Lee tidak hanya standar bentuk fisik, tetapi juga lulusan Departemen Filsafat Universitas Washington, seorang intelektual yang brilian dan pemikir yang mendalam.

Dia membawa buku catatan kecil ke mana-mana, di mana dia menuliskan semuanya dengan tulisan tangan yang rapi: dari detail pelatihan dan telepon siswanya hingga puisi, afirmasi, dan refleksi filosofis.

Kata mutiara

Puluhan kata mutiara penulis dapat dipetik dari buku catatan ini, yang sudah bertahun-tahun tidak diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia. Mereka secara aneh menggabungkan prinsip-prinsip Buddhisme Zen, psikologi modern, dan pemikiran magis dari era New Age.

Berikut adalah beberapa di antaranya:

  • Anda tidak akan pernah mendapatkan lebih banyak dari kehidupan daripada yang Anda harapkan;
  • Fokus pada apa yang Anda inginkan dan jangan pikirkan apa yang tidak Anda inginkan;
  • Semuanya hidup dalam gerakan dan menarik kekuatan darinya;
  • Jadilah penonton yang tenang dari segala sesuatu yang terjadi di sekitar;
  • Ada perbedaan antara a) dunia; b) reaksi kita terhadapnya;
  • Pastikan tidak ada yang melawan; hanya ada ilusi yang melaluinya seseorang harus belajar melihat;
  • Tidak ada yang bisa menyakiti Anda sampai Anda membiarkannya.

afirmasi

Tidak kalah menarik untuk membaca afirmasi yang membantu Bruce Lee dalam pekerjaannya sehari-hari pada dirinya sendiri, dan mencoba menerapkannya pada pengalaman Anda sendiri:

  • “Saya tahu bahwa saya dapat mencapai tujuan utama yang jelas dalam hidup, jadi saya membutuhkan dari diri saya upaya yang gigih dan terus-menerus yang bertujuan untuk mencapainya. Di sini dan sekarang, saya berjanji untuk menciptakan upaya itu.”
  • “Saya sadar bahwa pikiran dominan dalam pikiran saya pada akhirnya akan terwujud dalam tindakan fisik eksternal dan secara bertahap berubah menjadi kenyataan fisik. Jadi selama 30 menit sehari, saya akan fokus membayangkan orang yang saya inginkan. Untuk melakukan ini, buat gambaran mental yang jelas dalam pikiran Anda.
  • “Karena prinsip sugesti otomatis, saya tahu bahwa keinginan apa pun yang sengaja saya pegang pada akhirnya akan menemukan ekspresi melalui beberapa cara praktis untuk mencapai objek. Oleh karena itu, saya akan mendedikasikan 10 menit sehari untuk membangun kepercayaan diri.”
  • "Saya telah dengan jelas menuliskan apa tujuan utama hidup saya yang jelas, dan saya tidak akan berhenti berusaha sampai saya mengembangkan kepercayaan diri yang cukup untuk mencapainya."

Tapi apa "tujuan utama yang jelas" ini? Pada selembar kertas terpisah, Bruce Lee akan menulis: “Saya akan menjadi bintang Asia dengan bayaran tertinggi di Amerika Serikat. Sebagai gantinya, saya akan memberikan penampilan yang paling menarik kepada penonton dan memaksimalkan kemampuan akting saya. Pada tahun 1970 saya akan mencapai ketenaran dunia. Saya akan hidup seperti yang saya suka dan menemukan harmoni dan kebahagiaan batin.”

Pada saat rekaman ini, Bruce Lee baru berusia 28 tahun. Dalam lima tahun ke depan, ia akan membintangi film-film utamanya dan menjadi kaya dengan cepat. Namun, aktor tersebut tidak akan berada di lokasi syuting selama dua minggu ketika produser Hollywood memutuskan untuk mengubah naskah Enter the Dragon (1973) menjadi film aksi lain alih-alih film mendalam seperti aslinya.

Akibatnya, Bruce Lee akan memenangkan kemenangan lain: produser akan menyetujui semua persyaratan bintang dan membuat film seperti yang dilihat Bruce Lee. Meskipun akan dirilis setelah kematian aktor yang tragis dan misterius.

Tinggalkan Balasan