Megalophobia: mengapa takut pada apa yang besar?

Megalophobia: mengapa takut pada apa yang besar?

Megalophobia ditandai dengan kepanikan dan ketakutan irasional terhadap hal-hal besar dan benda-benda besar. Pencakar langit, mobil besar, bandara, pesawat terbang, pusat perbelanjaan, dll. Dihadapkan dengan luasnya yang akan tampak – atau akan – lebih besar dari dirinya sendiri, seorang megalophobe akan terjerumus ke dalam penderitaan yang tak terkatakan.

Apa itu megalofobia?

Ini tentang fobia ukuran, tetapi juga hal-hal yang bisa tampak luar biasa besar di lingkungan tertentu. Seperti gambar makanan yang diperbesar di papan iklan, misalnya.

Takut dihancurkan, tersesat dalam luasnya, terperangkap dalam yang sangat besar, kecemasan orang yang menderita megalofobia sangat banyak dan bisa menjadi cukup penting untuk menjadi cacat setiap hari. Beberapa pasien lebih memilih untuk tinggal di rumah di tempat yang mereka anggap sebagai kepompong yang aman untuk menghindari pemandangan gedung, patung, atau iklan.

Apa penyebab megalofobia?

Meskipun sulit untuk menentukan penyebab untuk menjelaskan megalofobia, mungkin dianggap bahwa, seperti banyak fobia dan gangguan kecemasan, itu berkembang sebagai akibat dari peristiwa traumatis yang terjadi di masa kanak-kanak atau di masa kanak-kanak. 'masa dewasa.

Trauma paling sering karena benda besar, perasaan cemas yang signifikan di depan orang dewasa atau di tempat yang terlalu besar. Seorang anak yang tersesat di pusat perbelanjaan, misalnya, dapat mengembangkan kecemasan saat membayangkan memasuki gedung beberapa ribu meter persegi. 

Jika Anda menderita atau mengira Anda menderita megalofobia, penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis yang dapat mengkonfirmasi atau membuat diagnosis dan dengan demikian menyiapkan dukungan. 

Apa saja gejala megalofobia?

Orang megalofobia menderita ketakutan panik yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Strategi penghindaran menekankan kehidupan sehari-hari pasien, sampai mendorongnya ke dalam isolasi untuk melindungi dirinya dari kemungkinan gangguan kecemasan. 

Fobia keagungan memanifestasikan dirinya dalam beberapa gejala fisik dan psikologis, termasuk:

  • Ketidakmampuan untuk menghadapi sesuatu yang besar; 
  • Gemetaran; 
  • Palpitasi; 
  • Menangis; 
  • Hot flashes atau keringat dingin; 
  • Hiperventilasi; 
  • Pusing dan dalam kasus yang paling penting malaise; 
  • Mual; 
  • Masalah tidur; 
  • Penderitaan yang brutal dan irasional; 
  • Takut akan kematian.

Bagaimana cara menyembuhkan megalofobia?

Perawatan disesuaikan dengan individu dan tingkat keparahan gejala. Anda mungkin menemukan bantuan dari profesional kesehatan untuk memulai:

  • Terapi perilaku kognitif atau CBT: menggabungkan pemaparan dan menjauhkan pikiran yang melumpuhkan melalui teknik relaksasi dan perhatian penuh;
  • Psikoanalisis: fobia adalah gejala malaise. Perawatan psikoanalitik akan membantu pasien untuk memahami asal-usul ketakutan paniknya dengan menjelajahi alam bawah sadarnya;
  • Terapi obat mungkin direkomendasikan dalam pengobatan megalofobia untuk mengurangi gejala fisik kecemasan dan pikiran negatif yang mengganggu;
  • Hipnoterapi: pasien dibenamkan dalam keadaan kesadaran yang dimodifikasi sehingga memungkinkan untuk mempengaruhi dan bekerja pada persepsi rasa takut.

Tinggalkan Balasan