Payudara saya sakit: apa yang harus dilakukan?

Nyeri payudara di luar kehamilan

Selain kehamilan, ada banyak penyebab nyeri payudara.

Ini dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari saat kelebihan estrogen berlalu. “Jika ini berlangsung lama, kita harus memeriksa apa yang terjadi karena kelainan payudara tertentu, adenofibroma, misalnya, patologi jinak pada wanita muda, juga dipicu oleh estrogen,” Nicolas Dutriaux memperingatkan. Jika ada masalah hormonal, dokter mungkin akan meresepkan krim progesteron untuk dioleskan pada payudara untuk melawan estrogen dan mengurangi tekanan darah. Ini jelas tidak bisa dilakukan selama kehamilan.

Payudara saya sakit: di awal kehamilan

Seiring dengan pembuluh darah kecil yang muncul di payudara, ketegangan payudara adalah salah satu tanda awal kehamilan. Seringkali, pada calon ibu, payudara menjadi tegang, bahkan nyeri. Beberapa payudara wanita menjadi sangat sensitif bahkan sentuhan baju tidur mereka tampak tak tertahankan bagi mereka.

Anda mengalami gejala yang sama seperti sebelum Anda mengalami menstruasi, tetapi lebih intens. Masalah lain seperti yang disebutkan sebelumnya: “Selama kehamilan, wanita yang memproduksi susu, dapat mengalami lonjakan dan satu atau lebih pembengkakan, bahkan jika plasenta seharusnya mencegah produksi susu yang berlebihan. Memang, bayi tidak ada di sana untuk dikosongkan, kata Nicolas Dutriaux. Pembengkakan ini akan menyebabkan rasa sakit, kemerahan, panas dengan kemungkinan puncak demam seperti setelah melahirkan. Saat itu, kami tidak bisa mengosongkan payudara karena ini akan menyebabkan kontraksi…”

Apa yang harus dilakukan untuk meredakan ketegangan payudara di awal kehamilan?

Jika ini terjadi pada Anda, mengenakan bra katun lembut atau crop top sangat ideal untuk tidur. Juga, rencanakan untuk dapat mengubah ukuran dengan cepat karena sering kali ada tambahan ukuran cup. “Kompres air panas atau dingin dapat membantu meredakan ketegangan,” saran Nicolas Dutriaux. Terakhir, di sisi farmasi, Anda dapat mengandalkan analgesik atau obat antiinflamasi jika Anda hamil kurang dari 4-5 bulan (di luar itu, secara formal dikontraindikasikan secara lokal dan sistemik: ini adalah risiko vital bagi bayi). "Sensitivitas payudara Anda akan berkurang secara signifikan setelah trimester pertama, setelah tingkat hormon Anda yang meledak stabil dan tubuh Anda akan terbiasa," meyakinkan spesialis. 

Setelah hamil: puting sakit

Puting susu bisa sakit saat menyusui.

Jadi apa rasa sakit ini karena? Perasaan tidak menyenangkan ini terutama terkait dengan bayi Anda yang menyusui! Anda hanya tidak terbiasa. Di sisi lain, “jika rasa sakitnya sangat kuat sejak awal, bilateral (pada kedua puting) dan tidak hilang, ada yang salah”, lanjut Carole Hervé. Di antara penyebab paling umum adalah celah-celah. Mereka terutama disebabkan oleh cacat posisi bayi. Itu terlalu jauh dari tubuh Anda atau tidak membuka mulutnya cukup lebar. Kemungkinan lain: “mungkin ada kekhususan dalam struktur anatominya yang akan menyebabkan dia tidak bisa meregangkan puting cukup jauh di mulutnya agar tidak melukainya,” jelas konsultan laktasi. Solusi agar semuanya kembali normal? Ubah posisi bayi Anda. Tubuhnya harus menghadap Anda, dagu menempel di dada, yang akan memungkinkan dia untuk melenturkan kepalanya, membuka mulutnya lebar-lebar, menjulurkan lidahnya dan dengan begitu, dia seharusnya tidak menyakiti Anda lagi.

Menyusui: apa yang harus dilakukan untuk meredakan nyeri puting?

Ini harus memungkinkan lesi untuk membakar dengan cepat. Dan jika puting teriritasi, oleskan sedikit ASI, salep (lanolin, minyak kelapa, perawan, organik dan penghilang bau, minyak zaitun, madu obat (steril)…). Tip lain: beberapa ibu menggunakan aksesori agar puting tidak bersentuhan langsung dengan bra: cangkang menyusui, silverettes (cangkir perak kecil), cangkang lilin lebah ... Setelah perawatan ini, semuanya harus kembali normal dan Anda siap untuk melanjutkan menyusui !

Apakah Anda ingin membicarakannya di antara orang tua? Untuk memberikan pendapat Anda, untuk membawa kesaksian Anda? Kami bertemu di https://forum.parents.fr.