«Tidak ada pakaian»: 7 alasan utama untuk kondisi ini dan cara mengatasinya

1. «Gagap Pakaian»

Setelah mempelajari lemari pakaian Anda sendiri dengan cermat, Anda sering dapat memahami bahwa sebagian besar barang di dalamnya mirip satu sama lain, hanya detail kecil yang berubah. Sebagai aturan, ketika saya diundang untuk menganalisis lemari pakaian, di lemari klien saya menemukan 5-6 pasang celana panjang hitam, 3-6 pasang celana jins yang terlihat seperti dua tetes air yang mirip satu sama lain, atau seutas tali yang tak berujung. gaun dengan gaya yang sama.

Mari kita bayangkan bahwa setiap hal adalah kata spesifik yang menggambarkan Anda. Misalnya, jeans "santai", celana panjang hitam "terkendali", rok "feminin", sweter "nyaman". Pada saat yang sama, setiap jenis produk, warna dan gayanya akan memiliki kata-katanya sendiri. Ketika Anda tidak mengenakan apa pun di pagi hari, lemari pakaian Anda tampaknya kekurangan kata-kata yang tepat untuk mengekspresikan keadaan emosional Anda. Atau, dalam bahasa pakaian, warna, gaya, detail yang tepat.

Dan alasan utamanya adalah gagap pakaian. Ada banyak hal, tetapi tidak ada variasi dalam warna atau gaya. Dan ternyata setiap gambar adalah rekaman rusak. “Nothing to wear” berarti pakaian Anda tidak mampu mengekspresikan keadaan emosional yang Anda alami saat ini. Hidup menjadi monoton: kita hanya melihat satu sisi diri kita sendiri, menolak manifestasi lain. Dan alasan teknisnya adalah kurangnya pengetahuan gaya dan waktu untuk eksperimen di toko.

2. Gaya hidup dan ketidakseimbangan pakaian

Contoh nyata dari ketidakseimbangan seperti itu dapat ditemukan di lemari pakaian seorang wanita yang bekerja di kantor, dan kemudian pergi cuti hamil dan masih tidak menyadari perubahan dalam peran hidupnya. 60% dari lemari pakaiannya masih terdiri dari barang-barang kantor, 5-10% barang-barang rumah tangga, 30% yang hanya nyaman, dibeli secara kebetulan, buru-buru. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa wanita ini menghabiskan 60% waktunya di rumah, 30% berjalan-jalan dengan seorang anak, dan hanya 10% dari waktu yang dipilih untuk acara dan pertemuan tanpa anak.

Situasinya mungkin berbeda, tetapi esensinya sama: cara hidup sangat berbeda dari kemampuan lemari pakaian. Kemungkinan besar, dalam hal ini, seseorang tidak dapat menerima kehidupan aslinya dan hidup di dunia lain yang "diinginkan". Perbedaan antara "ingin" dan "makan" sekali lagi menyebabkan krisis di lemari pakaian.

3. Kurangnya tujuan

Kurangnya tujuan dalam hidup menyebabkan banyak pembelian impulsif. Ini semua tentang kurangnya fokus pada tujuan tertentu. Alih-alih mendapatkan gambar yang sempurna, ketika satu hal di lemari melengkapi yang lain, dan bersama-sama mereka membentuk gambar holistik, ada kekacauan total.

4. Membatasi keyakinan tentang kemiskinan

Banyak dari kita tumbuh di masa kelangkaan total, dan di sebagian besar keluarga adalah kebiasaan untuk menabung dalam segala hal. Nenek dan nenek buyut kita lebih memikirkan cara memberi makan anak-anak mereka daripada cara berpakaian. Mereka mengenakan pakaian hingga berlubang, diubah dan dipakai. Dan mereka juga menyampaikan instruksi bahwa barang-barang harus dilindungi dan jangan dibuang.

Akibatnya, bagi banyak wanita, membuang sesuatu, pada tingkat yang tidak disadari, sama saja dengan mengkhianati tradisi, aturan, atau norma yang diturunkan dari generasi ke generasi.

5. «jangkar» emosional

“Saya membeli rok ini ketika saya pergi ke Praha sebagai mahasiswa, saya tidak bisa membuangnya!” seru salah satu klien saya selama analisis lemari. Terlepas dari kenyataan bahwa roknya telah lama kehilangan penampilannya. Setiap hal dalam proses penggunaannya mengumpulkan emosi dan ingatan. Kemudian gunungan kenangan ini terletak di lemari, menghalangi akses ke kemungkinan dan kombinasi baru.

6. Manfaat sekunder

Situasi kronis "tidak memakai apa-apa" selalu membawa manfaat sekunder. Salah satu murid saya, dalam proses menganalisis keyakinan terkait pakaian, menyadari bahwa bermanfaat baginya untuk mengeluh tentang kekurangan barang dan, akibatnya, berpakaian tidak pantas, karena dengan demikian dia merasa berhak untuk bertanya kepada orang tua dan suaminya. untuk membantunya dengan anak-anak atau tugas-tugas rumah tangga.

Jika dia berpakaian bagus dan, sebagai hasilnya, bersemangat tinggi, dia tidak akan mampu membangkitkan rasa kasihan, dan dia akan ditolak dukungannya. Dalam gambarannya tentang dunia, jika seorang wanita cantik, terawat dan tidak mengeluh tentang apa pun, dia tidak membutuhkan dukungan dan harus mengatasi semuanya sendiri. Dan kepercayaan ini memanifestasikan dirinya dalam lemari pakaian.

7. Kebingungan dan kebimbangan

Beberapa dari kita cenderung berpegang pada hal-hal yang berbeda dan tidak membawa apa pun sampai akhir. Kemungkinan besar, di lemari pakaian kami dalam hal ini akan mungkin untuk menemukan hal-hal yang tidak cocok dengan apa pun. Hal yang sama dapat dikatakan tentang orang-orang yang emosional dan mereka yang berada di bawah tekanan. Dalam berbelanja, mereka mencari kesempatan untuk mendapatkan takaran kesenangan. Benar, ini berakhir dengan lebih banyak stres, karena uang itu dihabiskan lagi, tetapi tidak ada hasil.

Enam langkah menuju Anda

Bagaimana cara mengucapkan selamat tinggal pada situasi ini untuk selamanya? Ada baiknya mengambil langkah-langkah berikut.

1. Buat keputusan untuk menutup pertanyaan "tidak ada pakaian", sambil mendekatinya secara sadar. Sadarilah bahwa sebenarnya Anda tidak hanya menertibkan lemari pakaian, tetapi juga emosi dan pikiran. Biarkan diri Anda melepaskan masa lalu dan membiarkan kemungkinan baru.
2. Pikirkan dan tuliskan berapa banyak waktu selama sebulan yang Anda habiskan untuk bekerja (terutama pada pertemuan penting dengan pelanggan), istirahat, bertemu teman, berjalan-jalan dengan anak-anak, berkencan. Tentukan proporsi perkiraan. Berdasarkan itu, ada baiknya membentuk lemari pakaian.
3. Tulis tujuan selama enam bulan hingga satu tahun. Ketika kejelasan datang, Anda akan dapat memahami hal-hal apa yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan apa yang akan menjauhkan Anda darinya. Ini semua tentang bagaimana perasaan kita dalam pakaian atau citra ini atau itu. Semakin tepat sasaran, semakin mudah untuk menentukan hal-hal apa yang diperlukan untuk efek yang tepat.
4. Atur lemari pakaian Anda. Luangkan waktu untuk mencoba berbagai hal. Ambil kembali jangkar emosional yang tertinggal pada mereka, lepaskan setiap hal, tinggalkan emosi untuk diri sendiri. Ini akan membantu membongkar lemari pakaian Anda dari pakaian yang sebenarnya sudah usang untuk waktu yang lama, tetapi membuat Anda tetap psikologis. Jika Anda memiliki banyak barang, Anda dapat menyelesaikan tugas dalam beberapa kunjungan, memilah satu kategori dalam satu waktu — misalnya, rok. Saat menguraikan, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik gaya dan emosional benda tersebut.
5. Ambil gambar dari semua hal yang ingin Anda tinggalkan. Buatlah set, setiap kali bertanya pada diri sendiri apakah set ini akan menempatkan Anda dalam keadaan yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Jawab bukan dengan pikiran Anda, tetapi dengan tubuh Anda. Jika pakaian yang Anda kenakan membuat Anda rileks dan tersenyum, maka Anda tepat sasaran.
6. Buat daftar pembelian yang diperlukan sehingga Anda dapat berbelanja dengannya secara efisien, tenang, dan sadar.

Lemari pakaian mencerminkan kondisi kita lebih dari apa pun. Pendekatan sadar dan terstruktur untuk lemari pakaian Anda, ditambah dengan sikap batin untuk menyelesaikan situasi sekali dan untuk semua di masa depan, akan memberi Anda ketenangan pikiran, kesenangan dan penghematan waktu. Ini juga akan memberi Anda kepercayaan diri dan memberi Anda kesempatan untuk menunjukkan berbagai aspek kepribadian Anda dan bergerak menuju tujuan Anda.