Nutrisi untuk flu

Gambaran umum penyakit

Hidung meler (nama medis - rinitis) Merupakan proses inflamasi pada selaput lendir yang terjadi pada rongga hidung.

Agen penyebab flu biasa adalah mikroba dan virus seperti streptokokus, stafilokokus.

Jenis, penyebab dan gejala flu biasa

  • katarak… Penyebabnya adalah virus, udara kotor, kekebalan berkurang, selaput lendir, yang diunggulkan dengan bakteri. Dengan pilek seperti itu, lendir hidung yang dikeluarkan dalam jumlah sedang, tingkat penciuman berkurang, dan sesak napas diamati.
  • Atrofi… Alasan terjadinya adalah kekurangan vitamin dan zat besi dalam tubuh, kecenderungan genetik, intervensi bedah (perubahan bentuk hidung, trauma, dan sebagainya). Di rongga hidung, kekeringan konstan terasa dan bau tidak sedap terdengar, ada banyak “remah” kering.
  • Alergi (musiman). Gejala: gatal di rongga hidung, hidung terus-menerus gatal, terasa seperti “menggelitik”, lendir bening dan cair, kulit merah di sekitar hidung, kulit mengelupas, sering disertai air mata.
  • Vasomotor pilek sering diamati pada orang dengan hipotensi, dengan gangguan pada sistem endokrin, dengan masalah sirkulasi saraf, dengan gangguan otonom. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kemacetan hidung variabel dan keluarnya lendir secara berkala dari rongga hidung.
  • Obat - timbul dari asupan minuman beralkohol, psikotropika dan antipsikotik yang tidak terkontrol (masing-masing, obat penenang dan antipsikotik), dengan penyalahgunaan obat tetes hidung.
  • Hipertrofi… Penyebabnya adalah hipertrofi jaringan lunak hidung. Dengan itu, pernapasan melalui hidung terganggu.

Tahapan flu biasa:

  1. 1 refleks (kering) – disertai dengan ketidaknyamanan di hidung, kekeringan, menjadi sulit bernapas, pasien bersin berulang kali, tidak bisa berhenti bersin;
  2. 2 3-4 hari setelah infeksi - pada tahap penyakit ini, pasien mengeluarkan banyak cairan, banyak yang mengatakan bahwa "mengalir dari hidung", suara menjadi sengau atau serak, terkadang telinga tersumbat;
  3. 3 Jika pasien memulai pengobatan tepat waktu, maka kondisinya membaik, keluarnya cairan dari hidung menjadi kental, kemudian hilang sama sekali. Rata-rata mereka sakit hidung meler dalam waktu seminggu, tapi jika kekebalan seseorang tinggi, bisa sembuh dalam 3 hari. Jika pengobatan tidak dimulai dengan benar atau pada waktu yang salah, pilek dapat berkembang dari bentuk akut menjadi bentuk kronis (otitis media, sinusitis).

Makanan yang bermanfaat untuk flu

Dengan hidung meler, perlu makan makanan yang akan membantu membersihkan tubuh dari lendir yang menumpuk di dalamnya. Produk-produk ini meliputi:

  • Bawang putih;
  • busur;
  • lobak pedas;
  • moster;
  • lobak;
  • Jahe;
  • jus segar, terutama jus wortel, jus cranberry, teh dengan madu dan lemon, mint, sage, echinacea;
  • buah-buahan dan beri yang mengandung vitamin kelompok C (kiwi, mawar, buckthorn laut, abu gunung, buah jeruk, viburnum, delima).

Rekomendasi diet untuk pilek:

  1. 1 perlu makan sedikit (5 kali makan, tetapi porsinya tidak boleh besar);
  2. 2 minum minimal 2-2,5 liter air. Ini membantu membersihkan tubuh dari racun, melembabkan selaput lendir sistem pernapasan, yang membantu mengeluarkan mikroba dari mereka;
  3. 3 Anda perlu makan banyak makanan cair dan lunak, seperti: sup, kaldu, jeli, sereal. Makanan seperti itu akan lebih cepat dicerna dan diserap, yang akan memberi tubuh lebih banyak kekuatan untuk mengatasi penyakit (dibutuhkan lebih sedikit energi untuk mencerna makanan).

Pengobatan tradisional untuk pengobatan flu biasa

Resep 1 "minuman jahe"

Ambil 300 mililiter air hangat yang direbus, tambahkan 1 sendok makan jahe parut dan madu ke dalamnya. Potong, saring jahe. Minuman ini harus ditambahkan 2 sendok makan jus lemon atau jeruk dan sedikit lada hitam. Anda juga bisa menambahkan beberapa daun mint.

Resep 2 "Tetes di hidung"

Tetes jus bit segar, bawang, bawang putih, lidah buaya, Kalanchoe, minyak cedar membantu dengan baik. Perlu ditanamkan 3 tetes setiap dua jam.

Resep 3 "Penyembuhan inhalasi"

Tunas pinus, daun kayu putih dan minyak esensialnya, St. John's wort, cemara, oregano sangat cocok untuk dihirup.

Untuk menyiapkan infus untuk dihirup, Anda perlu mengambil dua atau tiga sendok makan salah satu bahan di atas, rebus dalam panci dengan air, angkat.

Atur di depan Anda, miringkan kepala Anda di atas mangkuk, disarankan untuk menutupi kepala dan wajan dengan handuk. Hirup uapnya dalam-dalam sampai terbentuk. Anda juga bisa menghirup kentang rebus.

Resep 4 "Pemanasan sinus maksilaris"

Untuk prosedur ini, tas dengan garam panas, hanya bubur soba rebus, kentang jaket atau telur yang cocok.

Resep 5 "Kaldu"

Untuk pengobatan, Anda bisa minum ramuan dari:

  • kamomil;
  • St. John's wort;
  • ibu dan ibu tiri;
  • lumut;
  • bunga calendula;
  • belokan;
  • beban;
  • mawar pinggul;
  • kalina;
  • raspberi;
  • buckthorn laut;
  • blackcurrant;
  • akar manis;
  • kayu putih;
  • permen;
  • Sage.

Anda dapat membuat ramuan khusus dari satu tanaman, atau memasak dari mengumpulkan herba. Anda perlu meminumnya setengah jam sebelum makan dan sebelum tidur. Anda perlu menyeduh dalam termos semalaman.

Resep 6 "Mandi kaki air panas"

Anda bisa membumbung tinggi dengan mustard, garam laut dan rempah-rempah. Setelah itu, Anda perlu mengenakan kaus kaki wol. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini sebelum waktu tidur.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk flu

Produk berbahaya adalah yang membantu pembentukan lendir, yaitu:

  • produk susu, terutama susu, mentega, margarin, keju;
  • produk daging dan produk setengah jadi yang dibuat darinya;
  • telur;
  • produk tepung (pasta, pai, roti);
  • pati dan produk yang mengandungnya (kentang);
  • manis, berlemak, terlalu asin dan pedas;
  • makanan cepat saji

Anda tidak bisa lewat, makan makanan dingin, tetapi Anda tidak bisa makan makanan yang terlalu panas dan minum minuman panas (mereka mengiritasi dan menjaga selaput lendir, cukup untuk membuat semuanya hangat).

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan