Setiap orang dapat menyebutkan banyak sifat «buruk» yang ingin ia kendalikan. Psikoterapis kolumnis kami Ilya Latypov percaya bahwa orang lain masih melihat diri kita yang sebenarnya. Dan mereka menerima kita apa adanya.
Ada dua ekstrem dalam gagasan kami tentang seberapa baik orang lain dapat «membaca» kami. Salah satunya adalah perasaan bahwa kita benar-benar transparan, permeabel, bahwa kita tidak dapat menyembunyikan apa pun. Perasaan transparan ini terutama kuat ketika mengalami rasa malu atau variasinya yang lebih ringan, rasa malu — ini adalah salah satu ciri dari rasa malu.
Tetapi ada ekstrem lain, terkait dengan yang pertama, gagasan bahwa kita dapat menyembunyikan dari orang lain apa yang kita takuti atau malu untuk tunjukkan. Apakah perut Anda menonjol? Kami akan menariknya dengan benar dan kami akan selalu berjalan seperti itu — tidak ada yang akan menyadarinya.
Cacat bicara? Kami akan dengan hati-hati memantau diksi kami — dan semuanya akan beres. Apakah suara Anda bergetar saat Anda khawatir? «Berlebihan» kemerahan pada wajah? Pidato tidak disampaikan dengan sangat baik? Kejenakaan keji? Semua ini bisa disembunyikan, karena orang-orang di sekitar kita, yang melihat ini, pasti akan berpaling dari kita.
Sulit dipercaya bahwa orang lain memperlakukan kita dengan baik, melihat banyak fitur kita.
Selain cacat fisik, ada juga ciri kepribadian. Anda bisa malu dengan mereka dan dengan rajin menyamar, percaya bahwa kami akan mampu membuat mereka tidak terlihat.
Keserakahan atau kekikiran, bias yang jelas (terutama jika objektivitas penting bagi kita — maka kita akan menyembunyikan keberpihakan dengan sangat hati-hati), banyak bicara, impulsif (ini memalukan jika kita menghargai pengendalian diri) — dan seterusnya, masing-masing dari kita dapat menyebutkan beberapa fitur «buruk» kami yang kami coba kendalikan sebaik mungkin.
Tapi tidak ada yang berhasil. Ini seperti menarik perut Anda: Anda ingat selama beberapa menit, dan kemudian perhatian Anda beralih, dan — oh ngeri — Anda melihatnya di foto acak. Dan wanita cantik ini melihatnya — dan masih menggoda Anda!
Sulit dipercaya bahwa orang lain memperlakukan kita dengan baik, melihat banyak fitur kita yang ingin kita sembunyikan. Tampaknya mereka tetap bersama kita karena kita berhasil mengendalikan diri — tetapi tidak demikian. Ya, kami tidak transparan, tetapi kami juga tidak bisa ditembus.
Kepribadian kita, sebagaimana adanya, sedang ditarik keluar dari balik semua jeruji yang telah dibangun untuk itu.
Gagasan kita tentang siapa kita bagi orang lain, bagaimana mereka memandang kita, dan bagaimana orang lain benar-benar melihat kita, adalah gambaran yang tidak cocok. Tetapi realisasi perbedaan ini diberikan kepada kita dengan susah payah.
Kadang-kadang — melihat diri kita sendiri di video atau mendengar suara kita sendiri dalam rekaman — kita hanya menemukan disonansi yang paling mencolok antara bagaimana kita melihat dan mendengar diri kita sendiri — dan bagaimana kita bagi orang lain. Tetapi dengan kita ini — seperti dalam video — orang lain berkomunikasi.
Misalnya, bagi saya tampaknya saya tenang dan tidak terganggu, tetapi jika dilihat dari samping, saya dapat melihat orang yang gelisah dan gelisah. Orang yang kita cintai melihat dan mengetahui hal ini — dan kita masih tetap menjadi «milik kita».
Kepribadian kita, sebagaimana adanya, keluar dari balik semua kisi yang dibangun untuknya, dan dengannya teman dan kerabat kita berurusan. Dan, anehnya, mereka tidak berhamburan ketakutan.