Prolog
Dunia material, dengan alam semesta yang tak terhitung banyaknya, tampaknya tidak terbatas bagi kita, tetapi ini hanya karena kita adalah makhluk hidup yang kecil. Einstein dalam "teori relativitasnya", berbicara tentang waktu dan ruang, sampai pada kesimpulan bahwa dunia tempat kita hidup memiliki sifat subjektif, yang berarti bahwa waktu dan ruang dapat bertindak secara berbeda, tergantung pada tingkat kesadaran individu. .
Orang bijak agung di masa lalu, mistikus dan yogi, dapat melakukan perjalanan melalui waktu dan bentangan alam semesta tanpa akhir dengan kecepatan pikiran, karena mereka mengetahui rahasia kesadaran, yang tersembunyi dari manusia biasa seperti kita. Itulah sebabnya sejak zaman kuno di India, tempat lahir para mistikus dan yogi terbesar, memperlakukan konsep-konsep seperti waktu dan ruang dengan cara Einstein. Di sini, hingga hari ini, mereka menghormati leluhur agung yang menyusun Veda – kumpulan pengetahuan yang mengungkap rahasia keberadaan manusia.
Seseorang akan bertanya: apakah para yogi, filsuf, dan teosofis satu-satunya pembawa pengetahuan tentang misteri keberadaan? Tidak, jawabannya terletak pada tingkat perkembangan kesadaran. Hanya beberapa orang terpilih yang mengungkapkan rahasianya: Bach mendengar musiknya dari luar angkasa, Newton dapat merumuskan hukum alam semesta yang paling kompleks, hanya dengan menggunakan kertas dan pena, Tesla belajar berinteraksi dengan listrik dan bereksperimen dengan teknologi yang mendahului kemajuan dunia dengan baik seratus tahun. Semua orang ini berada di depan atau, lebih tepatnya, di luar waktu mereka. Mereka tidak melihat dunia melalui prisma pola dan standar yang diterima secara umum, tetapi berpikir, dan berpikir secara mendalam dan lengkap. Jenius seperti kunang-kunang, menerangi dunia dengan bebas berpikir.
Namun harus diakui bahwa pemikiran mereka adalah material, sedangkan orang bijak Veda menarik ide-ide mereka di luar dunia materi. Itulah mengapa Veda begitu mengejutkan para pemikir-materialis besar, mengungkapkan kepada mereka hanya sebagian, karena tidak ada pengetahuan yang lebih tinggi dari Cinta. Dan sifat Cinta yang menakjubkan adalah cinta itu berasal dari dirinya sendiri: Veda mengatakan bahwa akar penyebab Cinta adalah Cinta itu sendiri.
Tetapi seseorang mungkin keberatan: apa hubungan kata-kata agung Anda atau slogan-slogan bersemangat di majalah vegetarian dengan itu? Setiap orang dapat berbicara tentang teori yang indah, tetapi kita membutuhkan latihan yang nyata. Turun dengan kontroversi, beri kami saran praktis tentang bagaimana menjadi lebih baik, bagaimana menjadi lebih sempurna!
Dan di sini, pembaca yang budiman, saya tidak bisa tidak setuju dengan Anda, jadi saya akan menceritakan sebuah kisah dari pengalaman pribadi saya yang terjadi belum lama ini. Pada saat yang sama, saya akan membagikan kesan saya sendiri, yang mungkin membawa manfaat praktis yang Anda andalkan.
Cerita
Saya ingin mengatakan bahwa bepergian di India bukanlah hal baru bagi saya sama sekali. Setelah mengunjungi (dan lebih dari sekali) berbagai tempat suci, saya melihat banyak hal dan mengenal banyak orang. Tetapi setiap kali saya memahami dengan baik bahwa teori itu sangat sering menyimpang dari praktik. Beberapa orang berbicara dengan indah tentang spiritualitas, tetapi tidak terlalu spiritual di lubuk hati, sementara yang lain lebih sempurna di dalam, tetapi secara lahiriah tidak tertarik, atau terlalu sibuk karena berbagai alasan, jadi bertemu individu yang sempurna, bahkan di India, adalah sukses besar. .
Saya tidak sedang berbicara tentang pakar komersial populer yang datang untuk “mengambil tunas” ketenaran di Rusia. Setuju, menggambarkan mereka hanya membuang-buang kertas berharga, karena itu industri pulp dan kertas mengorbankan puluhan ribu pohon.
Jadi, mungkin, akan lebih baik untuk menulis kepada Anda tentang pertemuan saya dengan salah satu orang paling menarik yang adalah seorang Master di bidangnya. Dia praktis tidak dikenal di Rusia. Terutama karena fakta bahwa dia tidak pernah datang ke sana, selain itu, dia tidak cenderung menganggap dirinya seorang guru, tetapi dia mengatakan ini tentang dirinya sendiri: Saya hanya mencoba menerapkan pengetahuan yang saya terima di India dengan rahmat spiritual saya. guru, tapi saya mencoba seluruh diri Anda terlebih dahulu.
Dan seperti ini: kami datang ke Nabadwip suci dengan sekelompok peziarah Rusia untuk berpartisipasi dalam festival yang didedikasikan untuk penampilan Sri Chaitanya Mahaprabhu, pada saat yang sama untuk mengunjungi pulau-pulau suci Nabadwip.
Bagi mereka yang tidak akrab dengan nama Sri Chaitanya Mahaprabhu, saya hanya bisa mengatakan satu hal – Anda harus belajar lebih banyak tentang kepribadian yang luar biasa ini, karena dengan kedatangannya era humanisme dimulai, dan umat manusia secara bertahap, selangkah demi selangkah, datang ke gagasan satu keluarga spiritual, yang asli, yaitu globalisasi spiritual,
Yang saya maksud dengan kata "kemanusiaan" adalah bentuk pemikiran homo sapiens, yang dalam perkembangannya telah melampaui refleks mengunyah-menggenggam.
Perjalanan ke India selalu sulit. Ashrams, ashrams asli – ini bukan hotel bintang 5: ada kasur keras, kamar kecil, makanan sederhana sederhana tanpa acar dan embel-embel. Kehidupan di ashram adalah latihan spiritual yang konstan dan pekerjaan sosial tanpa akhir, yaitu, “seva” – pelayanan. Untuk orang Rusia, ini dapat dikaitkan dengan tim konstruksi, kamp perintis, atau bahkan penjara, di mana semua orang berbaris dengan lagu, dan kehidupan pribadi diminimalkan. Sayangnya, jika tidak, perkembangan spiritual terlalu lambat.
Dalam yoga, ada prinsip dasar seperti itu: pertama Anda mengambil posisi yang tidak nyaman, dan kemudian Anda terbiasa dan secara bertahap mulai menikmatinya. Kehidupan di ashram dibangun di atas prinsip yang sama: seseorang harus terbiasa dengan batasan dan ketidaknyamanan tertentu untuk merasakan kebahagiaan spiritual yang sejati. Namun, ashram yang sebenarnya adalah untuk beberapa orang, agak sulit bagi orang sekuler yang sederhana di sana.
Dalam perjalanan ini, seorang teman saya dari ashram, mengetahui tentang kesehatan saya yang buruk, hati yang tertusuk oleh hepatitis dan semua masalah yang terkait dengan seorang musafir yang rajin, menyarankan agar saya pergi ke seorang penyembah yang berlatih yoga bhakti.
Pemuja ini ada di sini di tempat-tempat suci Nabadwip memperlakukan orang-orang dengan makanan sehat dan membantu mereka mengubah gaya hidup mereka. Awalnya saya cukup skeptis, tetapi kemudian teman saya membujuk saya dan kami pergi mengunjungi ahli gizi-penyembuh ini. Pertemuan
Tabib itu tampaknya cukup sehat (yang jarang terjadi pada mereka yang terlibat dalam penyembuhan: pembuat sepatu tanpa sepatu bot, seperti kata kebijaksanaan rakyat). Bahasa Inggrisnya, dibumbui dengan aksen merdu tertentu, segera memberinya seorang Prancis, yang dengan sendirinya menjadi jawaban atas banyak pertanyaan saya.
Lagi pula, bukan berita bagi siapa pun bahwa orang Prancis adalah juru masak terbaik di dunia. Ini adalah estetika yang sangat teliti yang terbiasa memahami setiap detail, setiap hal kecil, sementara mereka adalah petualang putus asa, eksperimen dan orang-orang ekstrim. Orang Amerika, meskipun mereka sering mengolok-olok mereka, menundukkan kepala di depan masakan, budaya, dan seni mereka. Rusia jauh lebih dekat dalam semangat ke Prancis, di sini Anda mungkin akan setuju dengan saya.
Jadi, pria Prancis itu ternyata berusia sedikit di atas 50 tahun, sosok ramping idealnya dan mata berkilau yang cerah mengatakan bahwa saya sedang menghadapi seorang guru pendidikan jasmani, atau bahkan budaya seperti itu.
Intuisi saya tidak mengecewakan saya. Seorang teman yang menemani saya memperkenalkan dia dengan nama rohaninya, yang berbunyi seperti ini: Brihaspati. Dalam budaya Veda, nama ini berbicara banyak. Ini adalah nama guru besar, dewa, penghuni planet surga, dan sampai batas tertentu menjadi jelas bagi saya bahwa bukan kebetulan dia menerima nama ini dari gurunya.
Brihaspati mempelajari prinsip-prinsip Ayurveda secara cukup mendalam, melakukan eksperimen yang tak terhitung jumlahnya pada dirinya sendiri, dan kemudian, yang paling penting, mengintegrasikan prinsip-prinsip ini ke dalam diet Ayurvedanya yang unik.
Setiap dokter Ayurveda tahu bahwa dengan bantuan nutrisi yang tepat, Anda dapat menyingkirkan penyakit apa pun. Tetapi Ayurveda modern dan nutrisi yang tepat praktis tidak cocok, karena orang India memiliki ide sendiri tentang selera Eropa. Di sinilah Brihaspati dibantu oleh ahli kuliner eksperimental Prancis yang cerdik: setiap masakan adalah eksperimen baru.
"Koki" secara pribadi memilih dan mencampur bahan-bahan untuk pasiennya, menerapkan prinsip-prinsip Ayurveda yang mendalam, yang didasarkan pada satu tujuan - untuk membawa tubuh ke dalam keadaan seimbang. Brihaspati, seperti seorang alkemis, menciptakan cita rasa yang luar biasa, unggul dalam kombinasi kulinernya. Setiap kali ciptaannya yang unik, masuk ke meja tamu, melewati proses metafisik yang kompleks, berkat itu seseorang sembuh dengan cepat.
Perselisihan makanan makanan
Saya mendengarkan: Brihaspati memberitahu saya dengan senyum menawan. Saya mendapati diri saya berpikir bahwa dia agak mengingatkan pada Pinokio, mungkin karena dia memiliki mata bersinar yang tulus dan senyum yang terus-menerus, yang merupakan kejadian yang sangat langka bagi saudara kita dari "terburu-buru".
Brihaspati perlahan mulai membuka kartunya. Dia mulai dengan air: dia mengubahnya dengan rasa gurih ringan dan menjelaskan bahwa air adalah obat terbaik, yang utama adalah meminumnya dengan benar saat makan, dan aroma hanyalah stimulan biologis yang membangkitkan nafsu makan.
Brihaspati menjelaskan semuanya “dengan jari”. Tubuh adalah mesin, makanan adalah bensin. Jika mobil diisi bahan bakar dengan bensin murah, perbaikan akan memakan biaya lebih banyak. Pada saat yang sama, ia mengutip Bhagavad Gita, yang menjelaskan bahwa makanan dapat berada dalam berbagai keadaan: dalam ketidaktahuan (tama-guna) makanan sudah tua dan busuk, yang kita sebut makanan kaleng atau daging asap (makanan seperti itu adalah racun murni), dalam nafsu (raja-guna) – manis, asam, asin (yang menyebabkan gas, gangguan pencernaan) dan hanya makanan bahagia (satva-guna) yang baru disiapkan dan seimbang, diambil dalam kerangka pikiran yang benar dan dipersembahkan kepada Yang Mahakuasa, adalah hal yang paling prasadam atau nektar keabadian yang dicita-citakan oleh semua orang bijak besar.
Jadi, rahasia pertama: ada kombinasi sederhana bahan dan teknologi, yang dengannya Brihaspati belajar memasak makanan enak dan sehat. Makanan seperti itu dipilih untuk setiap individu sesuai dengan kondisi fisik, usia, rangkaian luka, dan gaya hidupnya.
Secara umum, semua makanan dapat dibagi secara kondisional menjadi tiga kategori, semuanya cukup sederhana di sini: yang pertama adalah yang benar-benar berbahaya bagi kita; yang kedua adalah apa yang bisa Anda makan, tetapi tanpa manfaat apa pun; dan kategori ketiga adalah makanan yang sehat dan menyembuhkan. Untuk setiap jenis organisme, untuk setiap penyakit ada pola makan tertentu. Dengan memilihnya dengan benar dan mengikuti diet yang disarankan, Anda akan menghemat banyak uang untuk membeli dokter dan pil.
Rahasia nomor dua: hindari katering sebagai kutukan peradaban terbesar. Proses memasak dalam beberapa hal bahkan lebih penting daripada makanan itu sendiri, jadi intisari dari pengetahuan kuno adalah mempersembahkan makanan kepada Yang Mahakuasa sebagai korban. Dan lagi, Brihaspati mengutip Bhagavad-gita, yang mengatakan: makanan yang disiapkan sebagai persembahan kepada Yang Mahakuasa, dengan hati yang murni dan pola pikir yang benar, tanpa daging hewan yang disembelih, dalam kebaikan, adalah nektar keabadian, baik untuk jiwa. dan untuk tubuh.
Kemudian saya mengajukan pertanyaan: seberapa cepat seseorang dapat memperoleh hasil dari nutrisi yang tepat? Brihaspati memberikan dua jawaban: 1 – langsung; 2 – hasil nyata datang dalam waktu sekitar 40 hari, ketika orang itu sendiri mulai memahami bahwa penyakit yang tampaknya tidak dapat disembuhkan tampaknya perlahan-lahan mengumpulkan barang-barang.
Brihaspati, sekali lagi mengutip Bhagavad-gita, mengatakan bahwa tubuh manusia adalah kuil, dan kuil harus dijaga kebersihannya. Ada kemurnian batin, yang dicapai dengan puasa dan doa, komunikasi spiritual, dan ada kemurnian luar – wudhu, yoga, latihan pernapasan, dan nutrisi yang tepat.
Dan yang paling penting, jangan lupa untuk lebih banyak berjalan dan menggunakan apa yang disebut "perangkat" lebih sedikit, yang tanpanya umat manusia telah berhasil selama ribuan tahun. Brihaspati mengingatkan kita bahwa bahkan ponsel kita seperti oven microwave di mana kita menggoreng otak kita. Dan lebih baik menggunakan headphone, baik, atau nyalakan ponsel Anda pada waktu tertentu, dan pada akhir pekan cobalah untuk benar-benar melupakan keberadaannya, jika tidak sepenuhnya, maka setidaknya selama beberapa jam.
Brihaspati, meski mulai tertarik pada yoga dan bahasa Sanskerta sejak usia 12 tahun, menegaskan bahwa latihan yoga yang bisa dilakukan sebagai latihan tidak terlalu sulit. Mereka hanya perlu dilakukan dengan benar dan mencoba untuk datang ke rejimen permanen. Dia mengingatkan bahwa bodi adalah mesin, dan pengemudi yang kompeten tidak membebani mesin secara gratis, secara teratur menjalani pemeriksaan teknis dan mengganti oli tepat waktu.
Kemudian dia tersenyum dan berkata: minyak adalah salah satu bahan terpenting dalam proses memasak. Dari kualitas dan sifatnya tergantung bagaimana dan zat apa saja yang akan masuk ke dalam sel-sel tubuh. Oleh karena itu, kita tidak dapat menolak minyak, tetapi minyak yang murah dan berkualitas rendah lebih buruk daripada racun. Jika kita tidak tahu cara menggunakannya dengan benar saat memasak, maka hasilnya akan sangat menyedihkan.
Saya sedikit terkejut bahwa inti dari rahasia Brihaspati adalah kebenaran umum yang jelas. Dia benar-benar melakukan apa yang dia katakan dan baginya semua ini sangat dalam.
Api dan piring
Kami adalah komponen dari elemen yang berbeda. Kami memiliki api, air, dan udara. Saat kita memasak makanan, kita juga menggunakan api, air dan udara. Setiap hidangan atau produk memiliki kualitasnya sendiri, dan perlakuan panas dapat meningkatkan atau menghilangkannya sama sekali. Karena itu, para pecinta makanan mentah sangat bangga dengan fakta bahwa mereka menolak digoreng dan direbus.
Namun, diet makanan mentah tidak bermanfaat untuk semua orang, terutama jika seseorang tidak memahami esensi dari prinsip-prinsip diet sehat. Beberapa makanan lebih baik dicerna saat dimasak, tetapi makanan mentah juga harus menjadi bagian integral dari diet kita. Anda hanya perlu tahu apa yang cocok dengan apa, apa yang mudah diserap tubuh dan apa yang tidak.
Brihaspati mengingat bahwa di Barat, karena popularitas makanan "cepat saji", orang hampir melupakan hidangan yang begitu indah seperti sup. Tapi sup yang baik adalah makan malam yang luar biasa yang tidak akan membuat kita bertambah gemuk dan akan mudah dicerna dan diasimilasi. Sup juga cocok untuk makan siang. Pada saat yang sama, supnya harus enak, dan inilah seni koki yang hebat.
Beri seseorang sup yang lezat (yang disebut "pertama") dan dia akan segera mendapatkan cukup, menikmati mahakarya kuliner, masing-masing, menyisakan lebih sedikit ruang untuk makanan berat (yang biasa kami sebut "kedua").
Brihaspati menceritakan semua ini dan membawa satu demi satu hidangan keluar dari dapur, dimulai dengan makanan ringan kecil, kemudian dilanjutkan dengan sup lezat yang terbuat dari sayuran setengah matang, dan pada akhirnya disajikan panas. Setelah sup yang lezat dan makanan pembuka yang tidak kalah lezatnya, Anda tidak lagi ingin menelan makanan panas sekaligus: mau tak mau, Anda mulai mengunyah dan merasakan di mulut Anda semua seluk-beluk rasa, semua nada rempah-rempah.
Brihaspati tersenyum dan mengungkapkan rahasia lain: jangan pernah meletakkan semua makanan di atas meja pada saat yang bersamaan. Meskipun manusia berasal dari Tuhan, masih ada sesuatu dari monyet di dalam dirinya, dan kemungkinan besar matanya yang serakah. Oleh karena itu, pada awalnya, hanya makanan pembuka yang disajikan, kemudian rasa kenyang awal dicapai dengan sup, dan hanya kemudian "kedua" yang mewah dan memuaskan dalam jumlah kecil dan makanan penutup sederhana pada akhirnya, karena yang tidak bijaksana tidak akan lagi bugar. Secara proporsional, semuanya terlihat seperti ini: 20% makanan pembuka atau salad, 30% sup, 25% detik, 10% makanan penutup, sisanya air dan cairan.
Di bidang minuman, Brihaspati, seperti seorang seniman sejati, memiliki imajinasi yang sangat kaya dan palet yang mewah: dari pala atau air safron ringan, hingga susu kacang atau jus lemon. Tergantung pada waktu tahun dan tipe tubuh, seseorang harus minum cukup banyak, terutama jika mereka berada di iklim yang panas. Tetapi Anda tidak boleh minum air terlalu dingin atau air mendidih – yang ekstrim menyebabkan ketidakseimbangan. Sekali lagi, ia mengutip Bhagavad Gita, yang mengatakan bahwa manusia adalah musuh terbesar dan sahabatnya sendiri.
Saya merasa bahwa setiap kata Brihaspati mengisi saya dengan kebijaksanaan yang tak ternilai, tetapi saya berani mengajukan pertanyaan dengan trik: Bagaimanapun, setiap orang memiliki karma, takdir yang telah ditentukan, dan seseorang harus membayar dosa, dan terkadang membayar dengan penyakit. Brihaspati, sambil tersenyum, mengatakan bahwa semuanya tidak begitu tragis, kita tidak boleh membawa diri kita ke jalan buntu keputusasaan. Dunia berubah dan karma juga berubah, setiap langkah yang kita ambil menuju spiritual, setiap buku spiritual yang kita baca membersihkan kita dari konsekuensi karma dan mengubah kesadaran kita.
Oleh karena itu, bagi mereka yang menginginkan penyembuhan tercepat, Brihaspati merekomendasikan praktik spiritual harian: membaca kitab suci, membaca Veda (terutama Bhagavad Gita dan Srimad Bhagavatam), yoga, pranayama, doa, tetapi yang paling penting, komunikasi spiritual. Pelajari semua ini, terapkan, dan jalani hidup Anda!
Saya mengajukan pertanyaan berikut: bagaimana Anda bisa mempelajari semua ini dan menerapkannya dalam hidup Anda? Brihaspati tersenyum rendah hati dan berkata: Saya menerima semua pengetahuan spiritual dari guru saya, tetapi saya sangat mengerti bahwa air tidak mengalir di bawah batu yang tergeletak. Jika seseorang rajin berlatih dan mempelajari pengetahuan Veda setiap hari, mematuhi aturan dan menghindari pergaulan yang buruk, seseorang dapat diubah dengan sangat cepat. Hal utama adalah mendefinisikan tujuan dan motivasi dengan jelas. Mustahil untuk memahami besarnya, tetapi seseorang diciptakan untuk memahami hal utama, dan karena ketidaktahuan, ia sering menghabiskan upaya besar untuk hal sekunder.
Apa itu "hal utama", saya bertanya? Brihaspati terus tersenyum dan berkata: Anda sendiri sangat mengerti – yang utama adalah memahami Krishna, sumber keindahan, cinta dan harmoni.
Dan kemudian dia dengan rendah hati menambahkan: Tuhan menyatakan diri-Nya kepada kita semata-mata melalui sifat belas kasih-Nya yang tidak dapat dipahami. Di sana, di Eropa, tempat saya tinggal, terlalu banyak orang yang sinis. Mereka percaya bahwa mereka tahu segalanya tentang kehidupan, mereka menjalani segalanya, mereka tahu segalanya, jadi saya pergi dari sana dan, atas saran guru saya, membangun klinik ashram kecil ini sehingga orang bisa datang ke sini, menyembuhkan jiwa dan raga.
Kami masih lama berbincang, bertukar pujian, membahas kesehatan, masalah spiritual… dan saya masih berpikir betapa beruntungnya saya karena takdir memberi saya komunikasi dengan orang-orang yang luar biasa.
Kesimpulan
Beginilah piknik berlangsung di sela-sela dunia material. Nabadwip, di mana klinik Brihaspati berada, adalah tempat suci yang menakjubkan yang dapat menyembuhkan semua penyakit kita, yang utama adalah penyakit jantung: keinginan untuk mengkonsumsi dan memanfaatkan tanpa henti. Dialah yang menyebabkan semua penyakit fisik dan mental lainnya, tetapi tidak seperti ashram sederhana, klinik Brihaspati adalah tempat khusus di mana Anda dapat meningkatkan kesehatan spiritual dan fisik dalam semalam, yang, percayalah, sangat langka bahkan di India. diri.
Pengarang Srila Avadhut Maharaj (Georgy Aistov)