Cara menyiapkan hidangan ” selai apel PP»
1. Panggang apel yang sudah dikupas dan dipotong-potong (300g) dalam microwave selama 5 menit (600w) atau setengah jam di dalam oven.
2. Buat apel yang dihaluskan dengan blender atau garpu. Tambahkan pemanis (apa saja) dan jus jeruk segar (50ml).
3. 20g gelatin diencerkan dalam 50ml air (selanjutnya sesuai dengan instruksi, itu tergantung pada gelatin).
4. Campur semuanya dan masukkan ke dalam cetakan apa saja (jika ada, lebih baik dalam silikon) dan masukkan ke dalam lemari es selama 3-4 jam. Saya mengambil nampan biasa dan meninggalkannya semalaman. Di pagi hari, saya memotongnya menjadi kubus dan menggulungnya di parutan kelapa.
- saus apel 300g
- Jus jeruk segar 50ml
- agar-agar 20 gram
Nilai gizi hidangan "PP Apple marmalades" (per 100 gram):
Kalori: 90.5 kkal.
Tupai: 5.3 gr.
Lemak: 0.2 gr.
Karbohidrat: 16.5 gr.
Jumlah porsi: 4Bahan dan kandungan kalori dari resep ” PP Apple marmalades»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| pure apel | 300 gram | 300 | 1.8 | 0.6 | 57 | 246 |
| jus jeruk | 50 ml | 50 | 0.45 | 0.1 | 4.05 | 18 |
| agar-agar food grade | 20 gr | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| Total | 370 | 19.7 | 0.8 | 61.2 | 335 | |
| 1 melayani | 93 | 4.9 | 0.2 | 15.3 | 83.8 | |
| 100 gram | 100 | 5.3 | 0.2 | 16.5 | 90.5 |