Konten
Kapan saya mulai?
Kursus pertama – wawancara tatap muka dengan bidan – berlangsung di bulan ke-4. Ini adalah kesempatan bagi calon orang tua untuk mendiskusikan kekhawatiran mereka dan mendiskusikan keinginan mereka terkait persalinan. Dan untuk bidan, mempresentasikan dan merencanakan 7 sesi persiapan persalinan dan orang tua lainnya. Mulailah mereka di bulan ke-6 untuk mendapatkan manfaat dari semua sesi! “Idealnya, mereka harus selesai pada akhir bulan ke-8,” Alizee Ducros menggarisbawahi.
Saya akan menjalani operasi caesar, apakah itu berguna?
Tentu ! Isi sesi menyesuaikan dengan kebutuhan setiap orang. Anda dapat berbagi harapan Anda dengan bidan. Anda akan mendapatkan penjelasan tentang jalannya operasi caesar dan konsekuensinya, menyusui, perkembangan bayi, kepulangan ke rumah. Dan juga banyak latihan untuk mempelajari postur, relaksasi pernapasan ... Jika Anda menyukainya, Anda dapat mencoba persiapan yang tidak terlalu klasik, seperti haptonomy, nyanyian prenatal ...
>>> Melahirkan: mengapa mempersiapkannya?
Bisakah ayah datang?
Para ayah tentu saja dipersilakan untuk menghadiri sesi persiapan kelahiran. Untuk Alizee Ducros, bidan liberal, bahkan dianjurkan, terutama jika itu adalah bayi pertama. Anda tidak berimprovisasi ayah dalam semalam! Selain itu, semakin banyak ibu hamil yang menyiapkan sesi yang ditujukan untuk pasangan saja. Kelompok diskusi "ayah masa depan khusus" ini adalah kesempatan untuk berbagi pengalaman dan berdiskusi tanpa tabu.
>>> Metode Bonapace: untuk mempersiapkan diri sebagai pasangan
Saya sangat stres, persiapan apa yang dibuat untuk saya?
Untuk yang "cemas", ada panel persiapan anti-stres. Sophrology adalah juara untuk melepaskan ketegangan. Teknik ini menggabungkan pernapasan dalam, relaksasi otot, dan visualisasi positif. Untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran, Anda bisa menikmati manfaat yoga. Dan untuk menghilangkan stres saat mengatur napas, Anda bisa melakukan beberapa sesi di kolam renang. Air memfasilitasi relaksasi.
>>> Persiapan melahirkan: hipnonatal
Berapa banyak sesi yang diganti?
Asuransi kesehatan mencakup 100% dari delapan sesi persiapan kelahiran. Ini menyangkut kedua sesi di bangsal bersalin dan kantor bidan liberal. Dan jika bidan Anda mengambil kartu Vitale, Anda tidak akan memiliki apa-apa untuk maju. Jika tidak, wawancara pertama adalah 42 €. Sesi lainnya adalah € 33,60 secara individu (€ 32,48 dalam kelompok). Di wilayah Paris, beberapa bidan mempraktekkan kelebihan biaya, umumnya diganti dengan mutuals.
>>> Persiapan melahirkan: metode klasik