Pencegahan

Anda dapat membantu mencegah sindrom mata kering dengan mengadopsi kebiasaan tertentu:

• Hindari menerimaudara langsung ke mata.
• Gunakan pelembab udara.
• Turunkan pemanasan.
• Pakailah beberapa kacamata hitam di luar.
• Kurangi jumlah jam Anda memakai lensa kontak.
• Hindari merokok.
• Hindari lingkungan yang tercemar,
• Membuat istirahat rutin selama bekerja lama di depan komputer, atau saat membaca, melihat ke kejauhan selama beberapa detik dan berkedip.
• Baca selebaran paket untuk obat apa pun yang Anda minum dan tanyakan kepada dokter Anda apakah mungkin untuk menggantinya jika dapat menyebabkan mata kering.
• Kenakan kacamata tertutup untuk melindungi mata dari lingkungan yang keras dan untuk menjaga kelembaban tinggi di mata.
• Jangan pernah pergi ke kolam renang tanpa memakai kacamata pelindung, klorin mengiritasi mata.

Perawatan medis

– Perawatan awal yang paling sederhana dan tercepat untuk menghilangkannya adalah penggunaan obat tetes mata atau air mata buatan (pelembab tetes mata) yang mengkompensasi kekurangan air mata. Pendekatan ini biasanya memberikan bantuan untuk kasus-kasus ringan mata kering. Seorang dokter atau dokter mata dapat merekomendasikan jenis obat tetes yang sesuai, tergantung pada kasusnya, karena tidak semua obat tetes dibuat sama. Beberapa, seperti serum fisiologis, hanya mengandung air dan garam mineral, sedangkan lapisan air mata juga mengandung lipid (lemak dengan peran pelumas). Oleh karena itu, gel pelumas yang ditujukan untuk mata kering lebih efektif.

– Rehabilitasi kedipan mata sederhana, tetapi terkadang sangat berguna.

– Azitromisin, antibiotik dalam obat tetes mata, kemungkinan dapat memperbaiki mata kering, bukan dengan efek antibiotik, tetapi mungkin dengan efek anti-enzimatik yang memungkinkan untuk meningkatkan kualitas sekresi. Dosisnya adalah 2 tetes per hari selama 3 hari, 2-3 kali per bulan.

Beberapa antibiotik oral juga dapat digunakan untuk tujuan yang sama (azitromisin, doksisiklin, minosiklin, lymecycline, eritromisin, metronidazol).

– Dalam beberapa kasus obat dengan efek anti-inflamasi dapat memiliki efek yang menarik, kortikosteroid, tetes mata siklosporin,

– Penggunaan kacamata berpemanas dengan ruang lembab meningkatkan mata kering (Blephasteam®) mungkin disarankan oleh dokter mata.

– Dia juga dapat meresepkan lensa scleral untuk menjaga kornea tetap lembab setiap saat.

– Sebuah teknik baru dapat mengobati mata kering tertentu, dimana lapisan lipid tidak lagi cukup diproduksi oleh kelenjar meibom. Mungkin cukup untuk menghangatkan kelopak mata dengan kompres panas, lalu memijatnya setiap hari, yang merangsang atau membuka sumbatan kelenjar ini. Ada perangkat (lipiflow®) yang digunakan oleh dokter mata untuk memanaskan bagian dalam kelopak mata dan memijatnya, sekaligus melindungi permukaan mata. Metode ini merangsang kelenjar ini menghasilkan kenyamanan mata yang lebih baik dan penurunan kebutuhan akan film air mata buatan. Efektivitas pengobatan ini adalah sekitar 9 bulan dan masih mahal.

Dokter mata juga dapat melakukan probing-unblocking kelenjar Meibomian menggunakan probe sekali pakai (probe Maskin®)

– Dimungkinkan juga untuk memasang sumbat air mata silikon mikroskopis di bukaan evakuasi air mata untuk meningkatkan kuantitasnya di mata. Kadang-kadang berguna untuk mempertimbangkan kauterisasi port evakuasi air mata.

Perawatan komplementer

Minyak buckthorn laut dengan cara lisan⁴. Dengan 1 gram minyak ini di pagi dan sore hari dalam kapsul, dalam tiga bulan perbaikan gejala mata kering diamati dibandingkan dengan plasebo, khususnya mata merah dan sensasi terbakar dan kemampuan untuk memakai lensa. dari kontak.

Omega-3 yang terkait dengan antioksidan⁵ : 3 kapsul per hari selama 12 minggu suplemen makanan yang mengandung omega-3 dan antioksidan membawa perbaikan pada mata kering. Antioksidan tersebut adalah vitamin A, asam askorbat, vitamin E, seng, tembaga, magnesium, selenium, dan asam amino, tirosin, sistein, dan glutathione (Brudysec® 1.5 g).