• Memiliki gaya hidup sehat (tidur, diet, latihan fisik, dll), terutama saat musim dingin. Lihat lembar kami Memperkuat sistem kekebalan Anda untuk informasi lebih lanjut.
• Tidak merokok membantu mencegah pneumonia. Asap membuat saluran udara lebih rentan terhadap infeksi. Anak-anak sangat sensitif terhadapnya.
• Cuci tangan Anda secara teratur dengan sabun dan air, atau dengan larutan berbasis alkohol. Tangan terus-menerus bersentuhan dengan kuman yang dapat menyebabkan semua jenis infeksi, termasuk pneumonia. Ini masuk ke tubuh ketika Anda menggosok mata atau hidung dan ketika Anda meletakkan tangan ke mulut Anda.
• Saat mengonsumsi antibiotik untuk mengobati infeksi, penting untuk mengikuti pengobatan dari awal hingga akhir.
• Perhatikan langkah-langkah kebersihan yang dipasang di klinik dan rumah sakit seperti mencuci tangan atau memakai masker, jika perlu.

• Vaksin terhadap influenza. Virus influenza dapat menyebabkan pneumonia baik secara langsung maupun tidak langsung. Dengan demikian, suntikan flu mengurangi risiko pneumonia. Itu harus diperbarui setiap tahun.
• Vaksin khusus. Vaksin pneumokokus melindungi dengan berbagai efektivitas terhadap pneumonia di Streptococcus pneumoniae, paling umum pada orang dewasa (melawan 23 serotipe pneumokokus). Vaksin ini (Pneumovax®, Pneumo® dan Pnu-Immune®) terutama diindikasikan untuk orang dewasa dengan diabetes atau COPD, orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Kemanjurannya telah secara meyakinkan ditunjukkan pada orang tua yang tinggal di fasilitas perawatan jangka panjang.

   

  Vaksin Pencegahan® menawarkan perlindungan yang baik terhadap meningitis pada anak kecil, dan perlindungan ringan terhadap infeksi telinga dan pneumonia yang disebabkan oleh pneumokokus. Komite Penasihat Nasional Kanada untuk Imunisasi menganjurkan pemberian rutinnya kepada semua anak berusia 23 bulan atau lebih muda untuk mencegah meningitis. Anak yang lebih besar (24 bulan hingga 59 bulan) juga dapat divaksinasi jika mereka berisiko tinggi terinfeksi. American Academy of Pediatrics juga merekomendasikan vaksinasi ini.

   

  Di Kanada, imunisasi rutin terhadapHaemophilus influenza tipe B (Hib) untuk semua bayi mulai usia 2 bulan. Tiga vaksin konjugat dilisensikan di Kanada: HbOC, PRP-T dan PRP-OMP. Jumlah dosis bervariasi tergantung pada usia saat dosis pertama.

Pertama-tama, penting untuk mengamati periode istirahat.

Selama sakit, sebisa mungkin hindari paparan asap rokok, udara dingin dan polusi udara.

Jika gejala pneumonia menetap dengan intensitas yang sama 3 hari setelah dimulainya pengobatan dengan antibiotik, Anda harus menemui dokter sesegera mungkin.