Konten
- 1. Lawrence LeShan “Jika ada perang besok? Psikologi Perang»
- 2. Mikhail Reshetnikov "Psikologi Perang"
- 3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Kehausan akan makna. Manusia dalam situasi ekstrim. Batasan Psikoterapi»
- 4. Peter Levine Membangunkan Harimau — Menyembuhkan Trauma
- 5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Hantu Masa Lalu. Disosiasi struktural dan terapi konsekuensi dari trauma psikis kronis "
"Liburan dengan air mata" - baris dari lagu ini telah menjadi formula luas yang mengekspresikan sikap Rusia terhadap Kemenangan dalam Perang Patriotik Hebat. Namun, selain air mata, pengalaman berpartisipasi dalam perang — di medan perang, sebagai korban atau di belakang — meninggalkan luka yang dalam di jiwa. Dalam psikologi, luka seperti itu paling sering disebut sebagai gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Kami berbicara tentang lima buku yang akan membantu Anda memahami sifat psikologis perang, kekhasan cedera yang ditimbulkan oleh tragedi semacam itu pada orang-orang, dan cara untuk menyembuhkannya.
1. Lawrence LeShan “Jika ada perang besok? Psikologi Perang»
Dalam buku ini, seorang psikolog Amerika (rawan terhadap mistisisme berlebihan dalam karya-karyanya yang lain) merenungkan mengapa perang telah menjadi pendamping integral umat manusia selama berabad-abad — dan mengapa Abad Pertengahan dengan pandangan dunia religiusnya, maupun Zaman Baru dengan pencerahannya tidak dapat menghentikan pertumpahan darah.
“Dari informasi yang kami miliki tentang waktu, frekuensi, dan popularitas perang, kami dapat menyimpulkan bahwa perang memberi orang harapan untuk memecahkan masalah mereka atau bahkan berbagai macam masalah yang dapat dikenali sebagai masalah global,” catat LeShan. Dengan kata lain, perang dirancang untuk memenuhi kebutuhan individu — dan, menurut hipotesis LeShan, kita berbicara tentang kebutuhan psikologis mendasar, dan bukan tentang kebutuhan ekonomi. Tidak ada perang yang benar-benar memberi siapa pun kesempatan untuk «mendapatkan uang»: akar pertumpahan darah tidak ada dalam ekonomi.
2. Mikhail Reshetnikov "Psikologi Perang"
Psikolog Mikhail Reshetnikov pada pergantian 1970–1980 terlibat dalam seleksi psikologis kandidat untuk pelatihan di sekolah penerbangan pilot dan mempelajari perilaku orang-orang di pusat bencana alam, perang, dan bencana. Secara khusus, objek analisisnya adalah perang di Afghanistan, kecelakaan di pembangkit listrik tenaga nuklir Chernobyl (1986), gempa Spitak di Armenia (1988) dan peristiwa lainnya. Disertasi doktoral Mikhail Reshetnikov menerima cap «Top Secret» — hanya dihapus pada 2008, ketika peneliti memutuskan untuk mengumpulkan prestasinya dalam satu buku.
Ditulis dalam bahasa ilmiah yang kering, karya ini akan menarik terutama bagi psikoterapis dan psikiater yang bekerja dengan orang-orang yang selamat dari bencana atau yang berpartisipasi dalam permusuhan. Peran «faktor manusia» dalam perang, dalam bencana alam, dan dalam operasi penyelamatan adalah inti dari penelitian ini: penulis mengembangkan rekomendasi yang sangat spesifik untuk mengatasinya. Profesor Reshetnikov juga menaruh perhatian besar pada bagaimana para veteran Afghanistan beradaptasi dengan kehidupan sipil setelah perang. Mengingat aktivitas tinggi dari seluruh generasi pria itu, pengamatan psikolog juga dapat menjelaskan ciri-ciri iklim psikologis di Rusia modern.
3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli “Kehausan akan makna. Manusia dalam situasi ekstrim. Batasan Psikoterapi»
Buku ini baru berusia seperempat abad, tetapi sudah dianggap sebagai klasik emas sastra koping. Penulis, seorang Jungian dan seorang neo-Freudian, mencoba mengklarifikasi dalam karya mereka beberapa aspek bekerja dengan trauma psikologis sekaligus: makna dan krisis makna, keterbatasan dan cara untuk mengatasinya, upaya untuk merumuskan pendekatan umum untuk penyembuhan dari trauma . Mereka memanfaatkan materi ekstensif yang dikumpulkan selama bekerja dengan para peserta dan korban perang di Yugoslavia, dan menunjukkan apa yang terjadi di dunia batin seseorang pada saat pengalaman pamungkas, pertemuan tatap muka dengan kematian.
Menurut pendekatan Wirtz dan Zobeli, dasar mengatasi trauma adalah pencarian dan pembangkitan makna baru serta konstruksi identitas baru di sekitar makna tersebut. Di sini mereka bertemu dengan teori Viktor Frankl dan Alfried Lenglet, dan ini bukan hanya tentang menempatkan makna di garis depan. Seperti Frankl dan Lenglet yang agung, penulis buku ini menjembatani kesenjangan antara pendekatan ilmiah murni terhadap psikologi dan gagasan yang hampir religius tentang jiwa dan spiritualitas, mendekatkan orang yang skeptis dan orang percaya. Mungkin nilai utama edisi ini adalah suasana damai yang menyelimuti setiap halaman.
4. Peter Levine Membangunkan Harimau — Menyembuhkan Trauma
Psikoterapis Peter Levin, menggambarkan proses penyembuhan trauma, pertama membedah konsep traumatisasi, sampai ke dasar trauma. Misalnya, ketika berbicara tentang veteran perang dan korban kekerasan (dan bukan kebetulan bahwa mereka berada di sebelahnya dalam daftarnya!), Profesor Levin mencatat bahwa mereka sering gagal melewati “reaksi imobilisasi” — dengan kata lain, mereka mendapatkan terjebak dalam pengalaman yang mengerikan selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. dan berbicara tentang penderitaan lagi dan lagi, terus mengalami kemarahan, ketakutan dan rasa sakit.
“Imobilisasi kesadaran” adalah salah satu langkah penting menuju kehidupan normal. Tetapi sangat sedikit orang yang dapat melakukannya sendiri, sehingga peran psikolog, teman, dan kerabat dalam proses ini sangat berharga. Yang, pada kenyataannya, membuat buku ini berguna tidak hanya untuk para profesional: jika salah satu dari orang yang Anda cintai menjadi korban kekerasan, bencana, atau kembali dari permusuhan, tindakan dan kata-kata Anda dapat membantu mereka hidup kembali.
5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Hantu Masa Lalu. Disosiasi struktural dan terapi konsekuensi dari trauma psikis kronis "
Buku ini membahas konsekuensi dari pengalaman traumatis seperti disosiasi, atau perasaan bahwa hubungan kesadaran Anda dengan kenyataan hilang — dan peristiwa di sekitar Anda tidak terjadi pada Anda, tetapi pada orang lain.
Sebagai catatan penulis, untuk pertama kalinya disosiasi dijelaskan secara rinci oleh psikolog dan psikiater Inggris dari Perang Dunia Pertama, Charles Samuel Myers: dia memperhatikan bahwa para prajurit yang mengambil bagian dalam permusuhan tahun 1914-1918 hidup berdampingan dan berganti-ganti satu sama lain. kepribadian normal lahiriah lainnya (ANP) dan kepribadian afektif (AL). Jika yang pertama dari bagian ini berusaha untuk berpartisipasi dalam kehidupan biasa, merindukan integrasi, maka yang kedua didominasi oleh emosi yang merusak. Untuk mendamaikan ANP dan EP, membuat yang terakhir tidak terlalu merusak, adalah tugas utama seorang spesialis yang bekerja dengan PTSD.
Penelitian abad berikutnya, berdasarkan pengamatan Myers, memungkinkan untuk menemukan cara menyusun kembali kepribadian yang trauma dan retak — proses ini sama sekali tidak mudah, tetapi upaya bersama dari terapis dan orang-orang terkasih dapat dilakukan melaluinya.