Konten
Bahan Jeli dari unggas atau hewan buruan, atau produk daging dalam bentuk
induk ayam | 197.0 (gram) |
daging sapi muda | 39.0 (gram) |
lidah sapi | 42.0 (gram) |
Agar-agar untuk daging atau ikan | 100.0 (gram) |
ham rebus dan asap | 25.0 (gram) |
telur ayam | 0.3 (potongan) |
wortel | 15.0 (gram) |
timun | 25.0 (gram) |
tomat | 25.0 (gram) |
kacang hijau | 15.0 (gram) |
kol bunga | 15.0 (gram) |
salad | 15.0 (gram) |
Saus lobak (dengan krim asam) | 30.0 (gram) |
Produk daging disiapkan sesuai petunjuk dalam lobak. 357, 358, 439. Daging unggas, atau hewan buruan, atau daging sapi muda dan lidahnya dipotong tipis-tipis. Jelly dituangkan ke dalam cetakan dan didinginkan. Ketika mengeras di dinding cetakan dengan lapisan 1 cm, bagian yang tidak diawetkan dituangkan dalam dua atau tiga langkah, formulir diisi dengan irisan tipis unggas atau hewan buruan, atau potongan dingin, seperti serta potongan sayuran dan salad. Setiap lapisan produk dituangkan dengan jeli dan didinginkan. Jeli disiapkan dalam bentuk porsi. Sebelum disajikan, cetakan direndam dalam air panas selama beberapa detik dan diletakkan di atas piring. Jeli dapat disiapkan tanpa saus dan hiasan.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 213.6 kKal | 1684 kKal | 12.7% | 5.9% | 788 gram |
Protein | 18.7 gram | 76 gram | 24.6% | 11.5% | 406 gram |
Lemak | 14.4 gram | 56 gram | 25.7% | 12% | 389 gram |
Karbohidrat | 2.4 gram | 219 gram | 1.1% | 0.5% | 9125 gram |
asam organik | 4.8 gram | ~ | |||
Serat makanan | 0.7 gram | 20 gram | 3.5% | 1.6% | 2857 gram |
air | 100.5 gram | 2273 gram | 4.4% | 2.1% | 2262 gram |
Abu | 1.4 gram | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin A, RE | 600 μg | 900 μg | 66.7% | 31.2% | 150 gram |
Retinol | 0.6 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.08 mg | 1.5 mg | 5.3% | 2.5% | 1875 gram |
Vitamin B2, riboflavin | 0.3 mg | 1.8 mg | 16.7% | 7.8% | 600 gram |
Vitamin B4, kolin | 50.3 mg | 500 mg | 10.1% | 4.7% | 994 gram |
Vitamin B5, pantotenik | 0.7 mg | 5 mg | 14% | 6.6% | 714 gram |
Vitamin B6, piridoksin | 0.3 mg | 2 mg | 15% | 7% | 667 gram |
Vitamin B9, folat | 8.9 μg | 400 μg | 2.2% | 1% | 4494 gram |
Vitamin B12, kobalamin | 0.6 μg | 3 μg | 20% | 9.4% | 500 gram |
Vitamin C, askorbat | 8.3 mg | 90 mg | 9.2% | 4.3% | 1084 gram |
Vitamin D, kalsiferol | 0.08 μg | 10 μg | 0.8% | 0.4% | 12500 gram |
Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | 0.9% | 5000 gram |
Vitamin H, Biotin | 4.9 μg | 50 μg | 9.8% | 4.6% | 1020 gram |
Vitamin PP, TIDAK | 6.9042 mg | 20 mg | 34.5% | 16.2% | 290 gram |
niasin | 3.8 mg | ~ | |||
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 281.6 mg | 2500 mg | 11.3% | 5.3% | 888 gram |
Kalsium, Ca | 33.6 mg | 1000 mg | 3.4% | 1.6% | 2976 gram |
Magnesium, mg | 29.4 mg | 400 mg | 7.4% | 3.5% | 1361 gram |
Natrium, Na | 145 mg | 1300 mg | 11.2% | 5.2% | 897 gram |
Belerang, S | 100.2 mg | 1000 mg | 10% | 4.7% | 998 gram |
Fosfor, P. | 204.3 mg | 800 mg | 25.5% | 11.9% | 392 gram |
Klorin, Cl | 149.4 mg | 2300 mg | 6.5% | 3% | 1539 gram |
Trace Elements | |||||
Aluminium, Al | 61.3 μg | ~ | |||
Bohr, B. | 19.1 μg | ~ | |||
Vanadium, V | 10.8 μg | ~ | |||
Besi, Fe | 3.3 mg | 18 mg | 18.3% | 8.6% | 545 gram |
Yodium, saya | 6.4 μg | 150 μg | 4.3% | 2% | 2344 gram |
Kobalt, Co | 6 μg | 10 μg | 60% | 28.1% | 167 gram |
Litium, Li | 1.8 μg | ~ | |||
Mangan, Mn | 0.055 mg | 2 mg | 2.8% | 1.3% | 3636 gram |
Tembaga, Cu | 81.5 μg | 1000 μg | 8.2% | 3.8% | 1227 gram |
Molibdenum, Mo. | 3.7 μg | 70 μg | 5.3% | 2.5% | 1892 gram |
Nikel, Ni | 1.3 μg | ~ | |||
Pimpin, Sn | 0.8 μg | ~ | |||
Rubidium, Rb | 16.4 μg | ~ | |||
Selenium, Jika | 0.02 μg | 55 μg | 275000 gram | ||
Fluor, F. | 64.9 μg | 4000 μg | 1.6% | 0.7% | 6163 gram |
Chrome, Kr | 6.1 μg | 50 μg | 12.2% | 5.7% | 820 gram |
Seng, Zn | 1.5758 mg | 12 mg | 13.1% | 6.1% | 762 gram |
Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
Pati dan dekstrin | 0.4 gram | ~ | |||
Mono- dan disakarida (gula) | 1.3 gram | maks 100 г | |||
Sterol | |||||
Kolesterol | 17.3 mg | maks 300 mg |
Nilai energinya 213,6 kkal.
- Vitamin A bertanggung jawab atas perkembangan normal, fungsi reproduksi, kesehatan kulit dan mata, serta menjaga kekebalan.
- Vitamin B2 berpartisipasi dalam reaksi redoks, meningkatkan sensitivitas warna penganalisis visual dan adaptasi gelap. Asupan vitamin B2 yang tidak mencukupi disertai dengan pelanggaran kondisi kulit, selaput lendir, gangguan penglihatan cahaya dan senja.
- Vitamin B5 berpartisipasi dalam protein, lemak, metabolisme karbohidrat, metabolisme kolesterol, sintesis sejumlah hormon, hemoglobin, meningkatkan penyerapan asam amino dan gula di usus, mendukung fungsi korteks adrenal. Kekurangan asam pantotenat dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan selaput lendir.
- Vitamin B6 berpartisipasi dalam pemeliharaan respons imun, proses penghambatan dan eksitasi dalam sistem saraf pusat, dalam konversi asam amino, dalam metabolisme triptofan, lipid dan asam nukleat, berkontribusi pada pembentukan normal eritrosit, pemeliharaan tingkat normal homosistein dalam darah. Asupan vitamin B6 yang tidak mencukupi disertai dengan penurunan nafsu makan, pelanggaran kondisi kulit, perkembangan homosisteinemia, anemia.
- Vitamin B12 memainkan peran penting dalam metabolisme dan konversi asam amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling terkait dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan perkembangan defisiensi folat parsial atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
- Vitamin PP berpartisipasi dalam reaksi redoks metabolisme energi. Asupan vitamin yang tidak mencukupi disertai dengan terganggunya keadaan normal kulit, saluran pencernaan, dan sistem saraf.
- kalium adalah ion intraseluler utama yang berperan dalam pengaturan keseimbangan air, asam dan elektrolit, berpartisipasi dalam proses impuls saraf, regulasi tekanan.
- Fosfor mengambil bagian dalam banyak proses fisiologis, termasuk metabolisme energi, mengatur keseimbangan asam basa, merupakan bagian dari fosfolipid, nukleotida dan asam nukleat, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan menyebabkan anoreksia, anemia, rakhitis.
- Besi merupakan bagian dari protein dengan berbagai fungsi, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan jalannya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia hipokromik, atonia kekurangan mioglobin pada otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofik.
- Kobalt adalah bagian dari vitamin B12. Mengaktifkan enzim metabolisme asam lemak dan metabolisme asam folat.
- Chrome berpartisipasi dalam regulasi kadar glukosa darah, meningkatkan efek insulin. Kekurangan menyebabkan penurunan toleransi glukosa.
- seng adalah bagian dari lebih dari 300 enzim, berpartisipasi dalam proses sintesis dan dekomposisi karbohidrat, protein, lemak, asam nukleat, dan dalam regulasi ekspresi sejumlah gen. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia, imunodefisiensi sekunder, sirosis hati, disfungsi seksual, dan malformasi janin. Studi terbaru telah mengungkapkan kemampuan seng dosis tinggi untuk mengganggu penyerapan tembaga dan dengan demikian berkontribusi pada perkembangan anemia.
- 238 kKal
- 97 kKal
- 173 kKal
- 510 kKal
- 157 kKal
- 35 kKal
- 14 kKal
- 24 kKal
- 40 kKal
- 30 kKal
- 16 kKal