Bahan Minuman jeruk atau lemon
| jeruk | 110.0 (gram) |
| air | 1050.0 (gram) |
| gula | 120.0 (gram) |
Metode persiapan
Kulitnya, dikeluarkan dari lemon atau jeruk, dicincang halus, dituangkan dengan air panas, direbus selama 5 menit, dan kemudian dibiarkan selama 3-1 jam untuk meresap. Setelah disaring, gula ditambahkan ke kaldu, didihkan, perasan lemon atau jus jeruk dituangkan dan didinginkan.
Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 41.7 kKal | 1684 kKal | 2.5% | 6% | 4038 gram |
| Protein | 0.08 gram | 76 gram | 0.1% | 0.2% | 95000 gram |
| Lemak | 0.02 gram | 56 gram | 280000 gram | ||
| Karbohidrat | 11 gram | 219 gram | 5% | 12% | 1991 gram |
| asam organik | 0.1 gram | ~ | |||
| Serat makanan | 0.2 gram | 20 gram | 1% | 2.4% | 10000 gram |
| air | 98.4 gram | 2273 gram | 4.3% | 10.3% | 2310 gram |
| Abu | 0.05 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 4 μg | 900 μg | 0.4% | 1% | 22500 gram |
| Retinol | 0.004 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.003 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.5% | 60000 gram |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1% | 25000 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.7% | 40000 gram |
| Vitamin B9, folat | 0.4 μg | 400 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 gram |
| Vitamin C, askorbat | 2.3 mg | 90 mg | 2.6% | 6.2% | 3913 gram |
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 gram |
| Vitamin H, Biotin | 0.08 μg | 50 μg | 0.2% | 0.5% | 62500 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.0333 mg | 20 mg | 0.2% | 0.5% | 60060 gram |
| niasin | 0.02 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 18.7 mg | 2500 mg | 0.7% | 1.7% | 13369 gram |
| Kalsium, Ca | 3.3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 30303 gram |
| Magnesium, mg | 1.2 mg | 400 mg | 0.3% | 0.7% | 33333 gram |
| Natrium, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 gram |
| Belerang, S | 0.8 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 125000 gram |
| Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.7% | 40000 gram |
| Klorin, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 gram | ||
| Trace Elements | |||||
| Bohr, B. | 16.5 μg | ~ | |||
| Besi, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 gram |
| Yodium, saya | 0.2 μg | 150 μg | 0.1% | 0.2% | 75000 gram |
| Kobalt, Co | 0.09 μg | 10 μg | 0.9% | 2.2% | 11111 gram |
| Mangan, Mn | 0.0027 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 74074 gram |
| Tembaga, Cu | 6.1 μg | 1000 μg | 0.6% | 1.4% | 16393 gram |
| Fluor, F. | 1.6 μg | 4000 μg | 250000 gram | ||
| Seng, Zn | 0.0183 mg | 12 mg | 0.2% | 0.5% | 65574 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 0.7 gram | maks 100 г |
Nilai energinya 41,7 kkal.
Kandungan Kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN RESEP Minuman jeruk atau lemon PER 100 g
- 43 kKal
- 0 kKal
- 399 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 41,7 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin apa, mineral, cara pembuatan Minuman jeruk atau lemon, resep, kalori, nutrisi