Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 67 kKal | 1684 kKal | 4% | 6% | 2513 gram |
| Protein | 0.1 gram | 76 gram | 0.1% | 0.1% | 76000 gram |
| Lemak | 0.2 gram | 56 gram | 0.4% | 0.6% | 28000 gram |
| Karbohidrat | 16.1 gram | 219 gram | 7.4% | 11% | 1360 gram |
| asam organik | 0.8 gram | ~ | |||
| Serat makanan | 0.5 gram | 20 gram | 2.5% | 3.7% | 4000 gram |
| air | 82 gram | 2273 gram | 3.6% | 5.4% | 2772 gram |
| Abu | 0.3 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 133 μg | 900 μg | 14.8% | 22.1% | 677 gram |
| beta karoten | 0.8 mg | 5 mg | 16% | 23.9% | 625 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 1.6% | 9000 gram |
| Vitamin C, askorbat | 400 mg | 90 mg | 444.4% | 663.3% | 23 gram |
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 1.5% | 10000 gram |
| niasin | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 37 mg | 2500 mg | 1.5% | 2.2% | 6757 gram |
| Kalsium, Ca | 15 mg | 1000 mg | 1.5% | 2.2% | 6667 gram |
| Magnesium, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 1.9% | 8000 gram |
| Natrium, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.1% | 130000 gram |
| Fosfor, P. | 35 mg | 800 mg | 4.4% | 6.6% | 2286 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 1.4 mg | 18 mg | 7.8% | 11.6% | 1286 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Pati dan dekstrin | 1.2 gram | ~ | |||
| Mono- dan disakarida (gula) | 14.9 gram | maks 100 г |
Nilai energinya 67 kkal.
Jus Rosehip kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin A - 14,8%, beta-karoten - 16%, vitamin C - 444,4%
- Vitamin A bertanggung jawab atas perkembangan normal, fungsi reproduksi, kesehatan kulit dan mata, serta menjaga kekebalan.
- B-karoten adalah provitamin A dan memiliki sifat antioksidan. 6 mcg beta-karoten setara dengan 1 mcg vitamin A.
- Vitamin C berpartisipasi dalam reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi. Kekurangan menyebabkan gusi kendur dan berdarah, mimisan karena peningkatan permeabilitas dan kerapuhan kapiler darah.
Anda dapat menemukan panduan lengkap untuk produk yang paling berguna di lampiran.
Tags: kandungan kalori 67 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, manfaat jus rosehip, kalori, nutrisi, khasiat jus rosehip
Nilai energi, atau kandungan kalori Adalah jumlah energi yang dilepaskan dalam tubuh manusia dari makanan selama proses pencernaan. Nilai energi suatu produk diukur dalam kilo-kalori (kkal) atau kilo-joule (kJ) per 100 gram. produk. Kilokalori yang digunakan untuk mengukur nilai energi makanan juga disebut “kalori makanan”, jadi awalan kilo sering dihilangkan saat menentukan kalori dalam (kilo) kalori. Anda dapat melihat tabel energi terperinci untuk produk Rusia.
Nilai gizi - kandungan karbohidrat, lemak dan protein dalam produk.
Nilai gizi suatu produk makanan - seperangkat sifat produk makanan, yang di hadapannya kebutuhan fisiologis seseorang untuk zat dan energi yang diperlukan terpenuhi.
vitamin, zat organik yang dibutuhkan dalam jumlah kecil dalam makanan manusia dan kebanyakan vertebrata. Vitamin biasanya disintesis oleh tumbuhan daripada hewan. Kebutuhan vitamin sehari-hari manusia hanya beberapa miligram atau mikrogram. Tidak seperti zat anorganik, vitamin dihancurkan dengan pemanasan yang kuat. Banyak vitamin yang tidak stabil dan "hilang" selama memasak atau memproses makanan.
2021-02-17