Bahan resep "Sandwich dengan kaviar zucchini»:
- Roti 60 gram
- Kaviar Zucchini 50g
- Teh hijau 200g
Nilai gizi hidangan "Sandwich dengan kaviar zucchini" (per 100 gram):
Kalori: 62.5 kkal.
Tupai: 1.8 gr.
Lemak: 1.3 gr.
Karbohidrat: 10.6 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Sandwich dengan kaviar zucchini»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| roti gandum | 60 gram | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| zucchini kaviar | 50 gram | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| teh hijau | 200 gram | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 melayani | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 gram | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |