Konten
Pernahkah Anda melihat kaki gagak itu muncul perlahan di sudut mata Anda? Kemudian, pada pergantian foto di mana Anda tertawa terbahak-bahak, itu menjadi jelas! Anda memiliki kerutan dan semakin terlihat.
Begitulah cara saya menyadari bahwa kulit saya tidak lagi berumur dua puluh tahun. Dia kehilangan elastin (1) dan kolagen.
Sekarang Anda harus menemukan perawatan anti penuaan yang tepat. Selain itu, tidak ada lagi krim anti kerut dari merek besar yang diisi bahan kimia. Kami mengandalkan anti-kerut alami terbaik, untuk menenangkan diri atau untuk digunakan sendiri.
1 - Minyak argan
Ini adalah minyak nabati alami yang paling direkomendasikan untuk melawan kerutan dan melembabkan kulit.
“Kaya akan antioksidan, mencegah munculnya keriput. Dengan cepat menembus epidermis. Ini akan meregenerasi dan menenangkan kulit kering. ” (2)
Minyak nabati ini telah digunakan selama ribuan tahun oleh wanita oriental. Minyak argan membantu melawan penuaan kulit dan memeliharanya secara mendalam.
Ini diterapkan pagi dan sore hari seperti pelembab apa pun.
Dikombinasikan dengan tanah liat hijau, juga dikenal karena sifat anti-kerut dan pemurniannya, dan sedikit air panas, Anda dapat membuat masker anti-penuaan yang efektif.
2 – putih telur
Hal ini juga untuk digunakan sebagai masker. Punya telur dan minyak zaitun di lemari Anda?
Sempurna!
Ini adalah agen anti-kerut yang paling mudah didapat dan paling cepat diubah. Pisahkan putih dari kuning telur, kocok untuk membuat busa, tambahkan satu sendok teh minyak zaitun dan oleskan langsung ke wajah Anda selama sekitar dua puluh menit.
Sifat-sifat putih telur membantu memiliki kulit yang kencang dan menghaluskan kulit Anda.
3 – Pengacara
Sekali lagi, seperti putih telur, buah ini mudah diakses dan digunakan. Tidak hanya direkomendasikan sebagai bagian dari diet seimbang, tetapi juga sangat baik untuk mengurangi kerutan kecil Anda, membersihkan sejumlah besar racun dan meningkatkan elastisitas kulit Anda.
“Vitamin B, C, K, […] kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dll., polifenol dengan efek antioksidan” (3). Alpukat sangat baik untuk melawan penuaan kulit Anda.
Hancurkan untuk membentuk pasta yang homogen, cukup untuk mengoleskannya di wajah Anda selama setengah jam, seminggu sekali.
4 – minyak zaitun dan tanah liat
Selalu ambil dari lemari dapur Anda dan ambil minyak zaitun, sebaiknya extra virgin. Minyak ini penuh dengan khasiat untuk kesehatan, rambut, kuku dan juga anti kerut alami.
Dicampur dengan kuning telur atau lemon, di pijat lokal atau sebagai masker, kulit Anda akan muncul lebih lembut, lebih kencang dan bercahaya.
Dicampur dengan tanah liat hijau, selain antioksidan dan pelembab alami minyak zaitun, Anda mengelupas dan membersihkan kulit Anda.
Pengelupasan membantu merangsang sirkulasi darah dan membersihkan kulit dari kulit mati. Jadi pelembab seperti minyak zaitun menembus kulit Anda lebih baik.
5 – Wortel dan kentang
Sedikit puree seperti bayi dan masker anti kerut alami Anda yang selalu diambil dari lemari sudah siap! Tambahkan sedikit soda kue dan masker ini akan memberi Anda semua manfaat anti-kerut: stimulasi kolagen dan menghaluskan kulit Anda.
Ini adalah pemecahan kolagen (4) yang menciptakan kerutan, vitamin A dalam wortel membantu kulit Anda menghasilkan elemen penting ini dan secara alami ada di kulit. Kentang berkat patinya membantu menstandarkannya.
Hasilnya, kulit Anda halus, montok dan Anda terlihat bagus!
6 – minyak kelapa
Seperti minyak Argan, minyak kelapa adalah pilihan yang pasti untuk kulit anti-penuaan. Vitamin A dan E yang terkandung dalam minyak kelapa bertindak langsung pada garis-garis halus dan kerutan dengan mengencangkan kulit.
Ini menciptakan penghalang yang melindungi kulit dari mikroba dan agresi eksternal. Dengan demikian memastikan hidrasi kulit yang baik. Oleskan di malam hari sebelum tidur untuk pijat.
7 – Sayang
Ini juga telah digunakan sejak awal waktu sebagai produk kosmetik alami. Melawan keriput, untuk hidrasi, antioksidan dan pelindung terhadap radikal bebas, madu melawan efek waktu pada kulit.
Tidak semua madu diciptakan sama. Jadi, untuk memastikan Anda memiliki sifat antioksidan yang cukup, “Madu gelap lebih disukai: kandungan antioksidannya lebih tinggi daripada madu ringan.” (5)
Digunakan sendiri dengan menggosok kulit atau dicampur dengan susu, lemon, minyak zaitun, telur atau gandum, menghidrasi, melembutkan dan mengencangkan pori-pori.
8 – Minyak esensial anti-penuaan yang berbeda
Minyak atsiri juga memiliki peran besar dalam perjuangan harian Anda untuk kulit yang diremajakan dan bercahaya.
Beberapa tetes dicampur dengan beberapa tetes itu, ditambahkan ke sedikit tanah liat, minyak sayur atau bahkan dasar pelembab netral, Anda oleskan atau oleskan di pijat.
Anda membuat perawatan kulit harian atau masker mingguan sendiri.
Minyak atsiri adalah sekutu anti-penuaan alami yang bagus untuk dimiliki di lemari kamar mandi Anda.
Berikut adalah daftar minyak esensial yang ideal untuk perawatan anti-penuaan Anda:
- Cistus Ladanifera (cistus ladaniferus): melindungi, memperbaiki, melawan kurangnya elastisitas, menghapus kerutan.
- Palmarosa : membantu untuk memiliki elastisitas kulit yang lebih baik, juga meregenerasi sel dan aromanya sangat menyenangkan.
- jeruk nipis : Sempurna untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan, merangsang sirkulasi darah permukaan dan memiliki kulit bercahaya. Peringatan: gunakan hanya di malam hari dan jangan biarkan diri Anda terkena sinar matahari setelah aplikasi.
- Wortel : anti-penuaan, efek cahaya yang sehat dan bercampur dengan sangat baik dengan minyak esensial kenanga
- Ylang Ylang : Sering dicampur dengan minyak sayur untuk menghidrasi, memperbaiki dan merevitalisasi kulit kusam dan kering.
9 – Anti-kerut alami terbaik di dunia
Saya mengakhiri daftar anti-kerut alami ini dengan yang paling saya sukai. Ini adalah yang paling sederhana dan paling alami: kebersihan hidup.
Kami tidak akan pernah cukup mengulang, kami harus minum! Banyak air untuk menghidrasi Anda dan melembabkan kulit Anda, tetapi juga teh hijau yang merupakan antioksidan dan anti-penuaan yang sangat baik.
Makan buah dan sayuran segar, daging putih, dan ikan. Lindungi kulit Anda setiap hari tetapi bahkan lebih dari sinar matahari.
Matahari adalah salah satu faktor pertama dalam penuaan kulit, jadi gunakan perawatan perlindungan total dan tempatkan diri Anda di bawah naungan di bawah payung atau topi di samping perawatan Anda.
Hindari rokok di semua biaya, itu menghancurkan sel dan bertindak sebagai akselerator penuaan kulit. Alkohol dalam jumlah besar dan frekuensi tinggi juga merusak kulit Anda.
Akhirnya, tidur! Tidur malam yang nyenyak membantu kulit Anda beregenerasi dan mempertahankan warna kulit yang segar.
Yang harus kamu ingat,
Anti-kerut alami sering ditemukan berguna di lemari dapur atau kamar mandi Anda.
Minyak nabati alami seperti minyak argan, minyak zaitun atau minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad oleh banyak wanita di seluruh dunia untuk menjaga dan mempercantik kulit mereka.
Terkait dengan minyak esensial, mereka adalah perawatan anti-kerut alami yang hebat.
Jangan menghilangkan diri Anda untuk mengurus diri sendiri tanpa merusak bank. Tetapi tidak ada perawatan yang akan efektif kecuali Anda memiliki gaya hidup sehat yang membantu kulit dan tubuh Anda bertahan dari pengaruh waktu.