Konten
Benang gigi atau benang gigi
Benang sutera, atau benang gigiharus digunakan sebelum menyikat gigi. Anda hanya dapat menyikat 3 dari 5 permukaan gigi dengan sikat gigi - ruang interdental tidak dapat diakses. Akibatnya, plak dan potongan makanan tetap ada di dalamnya. Jika plak tidak dihilangkan, akhirnya berubah menjadi karang gigi. Gusi menjadi meradang dan berdarah, dan periodontitis dimulai. Dan sisa-sisa makanan di sela-sela gigi merupakan jalan langsung menuju karies. Benang gigi akan menyelamatkan kita dari prospek yang menakutkan.
Flos terbuat dari sutra (benang dalam terjemahan dari bahasa Inggris - sutra) atau benang tiruan. Mereka:
- wax (direndam dalam lilin; mudah menembus ke dalam ruang yang paling rapat di antara gigi);
- tidak dililitkan (jangan terpeleset, tapi bersihkan lebih baik);
- bulat (jika celahnya lebar);
- datar (cocok jika jarak antar gigi minimal),
- dengan rasa mint (menyegarkan),
- direndam dalam fluorida (untuk pencegahan karies).
Cara benang
Lebih baik di depan cermin. Lepaskan benang sepanjang 20-25 cm. Lingkarkan satu ujung di sekitar jari tengah tangan kiri Anda, ujung lainnya di sekitar jari telunjuk tangan kanan Anda. Masukkan benang di antara gigi Anda dan buat beberapa gerakan ke atas dengan kuat, kerik plak dari dinding dan singkirkan sisa makanan.
Kontraindikasi penggunaan benang gigi
Jika Anda memiliki atau secara aktif menggunakan benang gigi di mulut, Anda akan semakin mengiritasi gusi. Jika - Anda dapat mematahkan sepotong gigi yang rusak. Jika demikian, gunakan benang gigi hanya jika Anda yakin perlengkapan ini terpasang dengan baik.
Obat kumur dengan cairan khusus
Sesi perawatan gigi harus mencakup dan pembilasan cairan khusus. Dokter gigi menyarankan untuk melakukan ini pada pagi dan sore hari. Selama tidur, produksi air liur dihentikan, dan bakteri mulai berkembang biak secara aktif di mulut (air liur memiliki sifat bakterisidal). Setelah berkumur di pagi hari, kita membersihkan koloni bakteri dan mendapatkan kesegaran napas, yang telah dikurangi oleh mikroba berbahaya menjadi nol. Perawatan malam hari menghilangkan bakteri yang menumpuk di mulut pada siang hari.
Ada banyak cairan yang menyenangkan mata dengan warna-warna cerah dan menyegarkan indra penciuman dengan bau yang kuat, ada banyak cairan di apotek - beralkohol, non-alkohol, kering.
- … Larutan jenuh ekstrak tumbuhan yang mengandung alkohol. Mereka ditambahkan 20-25 tetes ke segelas air.
- … Tidak membutuhkan pengenceran, praktis tidak mengandung alkohol. Ada juga pilihan non-alkohol secara umum - untuk anak-anak, pengendara kendaraan bermotor, dan peminum yang yakin.
- … Dijual dalam kantong, mereka diencerkan dengan air matang. Nyaman untuk dibawa dalam perjalanan.
- … Mengandung fluoride dan kalsium. Anda perlu berkumur setelah menyikat gigi, setidaknya selama 2 menit, agar unsur-unsurnya punya waktu untuk diserap. Dokter gigi merekomendasikan "menyodok" – dengan paksa mendorong bantuan bilas melalui gigi yang terkatup untuk merawat ruang interdental, yang tidak dapat diakses yang telah kita keluhkan.
- … Mengandung ekstrak neovitin, azulene, klorofil konifer dan ginseng. Unsur-unsur ini meredakan peradangan pada gusi dan menyembuhkannya. Lebih baik menggunakannya sebelum menyikat gigi: ini melembutkan plak, akan lebih mudah untuk menghilangkannya.
- … Memutihkan dan menghilangkan bau tidak sedap; berguna di pagi hari setelah pesta.
Tindakan pencegahan untuk menggunakan bilasan
Jika ada zat antibakteri di dalam obat mujarab, gigi menjadi gelap. Selain itu, klorheksidin tidak hanya membunuh mikroba berbahaya, tetapi juga mikroba menguntungkan, yang penuh dengan disbiosis oral. Karena itu, lebih baik menggunakan bilasan semacam itu hanya pada periode akut penyakit, tidak lebih dari dua minggu. Jika ada masalah dengan kelenjar tiroid, Anda harus melakukannya tanpa obat kumur, meskipun mereka efektif melawan radang gusi, periodontitis, dan penyakit inflamasi lainnya.
Pada umumnya dokter gigi menyarankan untuk mengganti bilasan secara berkala agar bakteri tidak terbiasa dengan antiseptik.