Sementara media sosial dianggap berbahaya bagi generasi muda, hal sebaliknya berlaku untuk orang tua. Memang, menghabiskan waktu di jejaring sosial akan memungkinkan manula untuk meningkatkan kesehatan mental mereka dan menghindari isolasi, menurut sebuah penelitian baru-baru ini. 

Para peneliti di Pennsylvania State University, bekerja sama dengan para peneliti di Kookmin University di Korea Selatan, melakukan penelitian untuk meningkatkan pengaturan media sosial agar para manula dapat lebih mudah bernavigasi di sana. Studi baru ini didasarkan pada data dan perasaan 202 pengguna Facebook berusia di atas 60 tahun, yang berinteraksi selama setahun di jejaring sosial. Hasil: berselancar di jejaring sosial memungkinkan mereka untuk mendapatkan kepercayaan diri, meningkatkan kualitas kesejahteraan mereka, tetapi juga mengurangi isolasi mereka. 

Berbagai aktivitas seperti memposting foto, mempersonalisasi profil mereka, atau menjelajahi utas postingan akan bermanfaat bagi generasi ini: “ Publikasi foto secara positif terkait dengan perasaan kemampuan, otonomi, yang secara langsung terkait dengan kesejahteraan. “. Isolasi berkurang melalui interaksi dengan orang yang dicintai dan kesan bertukar lebih teratur. Alat penting selama periode ini ketika interaksi fisik dengan orang yang dicintai sulit. 

« Sebagian besar penelitian tentang media sosial berfokus pada kaum muda karena mereka cenderung menjadi pengguna utama teknologi ini, tetapi orang dewasa yang lebih tua juga semakin terbiasa dan menggunakan media sosial lebih banyak. Jadi, kami berharap penelitian ini memberi orang tua cara menggunakan media sosial untuk meningkatkan kesehatan mental positif mereka. »Jelaskan salah satu peneliti.