Fobia sosial mirip dengan cacat nyata bagi orang yang memilikinya. Penderitaan ini tidak boleh diremehkan atau disalahkan pada rasa malu yang signifikan. Sementara orang yang pemalu takut diabaikan oleh orang lain dan hanya ingin diterima oleh orang lain, orang yang fobia sosial diliputi oleh rasa takut dihina oleh orang lain dan berusaha untuk dilupakan. . Lebih dari rasa malu, itu adalah kepanikan nyata yang menyerang orang fobia dalam situasi di mana dia merasa diamati. Yakin bahwa dia tidak memenuhi tugas atau bahwa dia "nol", dia secara bertahap mengisolasi dirinya sendiri dan kemudian dapat tenggelam dalam depresi. Menghadapi manifestasi jenis ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater yang akrab dengan gangguan ini. Dengan bekerja pada harga diri dan ketegasan, perubahan dan perbaikan nyata lebih dari mungkin.

Celine Brodar, psikolog