Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel berikut mencantumkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) dalam 100 gram dari bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Aturan** | % dari normal dalam 100 g | % dari normal dalam 100 kkal | 100% dari norma |
| Kalori | 44 kcal | 1684 kcal | 2.6% | 5.9% | 3827 gram |
| Protein | 2.47 gram | 76 gram | 3.3% | 7.5% | 3077 gram |
| Lemak | 0.04 gram | 56 gram | 0.1% | 0.2% | 140000 gram |
| Karbohidrat | 8.31 gram | 219 gram | 3.8% | 8.6% | 2635 gram |
| Serat pangan | 0.2 gram | 20 gram | 1% | 2.3% | 10000 gram |
| air | 88.38 gram | 2273 gram | 3.9% | 8.9% | 2572 gram |
| Abu | 0.64 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RAE | 61 µg | 900 mcg | 6.8% | 15.5% | 1475 gram |
| Retinol | 0.061 mg | ~ | |||
| beta karoten | 0.002 mg | 5 mg | 250000 gram | ||
| Vitamin B1, tiamin | 0.037 mg | 1.5 mg | 2.5% | 5.7% | 4054 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.174 mg | 1.8 mg | 9.7% | 22% | 1034 gram |
| Vitamin B4, kolin | 28.4 mg | 500 mg | 5.7% | 13% | 1761 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 4.3% | 5405 gram |
| Vitamin B9, folat | 7 µg | 400 mcg | 1.8% | 4.1% | 5714 gram |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.23 µg | 3 mg | 7.7% | 17.5% | 1304 gram |
| Vitamin B12, ditambahkan | 0.23 µg | ~ | |||
| Vitamin D, kalsiferol | 1 µg | 10 µg | 10% | 22.7% | 1000 gram |
| Vitamin D2, ergokalsiferol | 1 µg | ~ | |||
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.13 mg | 15 mg | 0.9% | 2% | 11538 gram |
| Vitamin K, filokuinon | 3.6 µg | 120 mcg | 3% | 6.8% | 3333 gram |
| Vitamin PP, tidak | 0.512 mg | 20 mg | 2.6% | 5.9% | 3906 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 105 mg | 2500 mg | 4.2% | 9.5% | 2381 gram |
| Kalsium, Ca | 116 mg | 1000 mg | 11.6% | 26.4% | 862 gram |
| Magnesium, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 5.7% | 4000 gram |
| Natrium, Na | 57 mg | 1300 mg | 4.4% | 10% | 2281 gram |
| Belerang, S | 24.7 mg | 1000 mg | 2.5% | 5.7% | 4049 gram |
| Fosfor, P. | 87 mg | 800 mg | 10.9% | 24.8% | 920 gram |
| Mineral | |||||
| Besi, Fe | 0.35 mg | 18 mg | 1.9% | 4.3% | 5143 gram |
| Tembaga, Cu | 199 µg | 1000 mcg | 19.9% | 45.2% | 503 gram |
| Selenium, Jika | 1.7 µg | 55 mcg | 3.1% | 7% | 3235 gram |
| Seng, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 1.8% | 12000 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono dan disakarida (gula) | 3.65 gram | maks 100 g | |||
| Asam lemak tak jenuh ganda | 0.036 gram | dari 11.2-20.6 g | 0.3% | 0.7% | |
| 18: 2 Linoleat | 0.032 gram | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.004 gram | ~ | |||
| Asam lemak omega-3 | 0.004 gram | dari 0.9 hingga 3.7 g | 0.4% | 0.9% | |
| Asam lemak omega-6 | 0.032 gram | dari 4.7 hingga 16.8 g | 0.7% | 1.6% | |
| Zat lain | |||||
| kafein | 2 mg | ~ | |||
| Theobromine | 19 mg | ~ |
Nilai energinya 44 kkal.
Susu kedelai, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D kaya vitamin dan mineral seperti: kalsium - 11,6%, tembaga - 19,9%
- Kalsium merupakan komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, terlibat dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
- Tembaga adalah bagian dari enzim dengan aktivitas redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Terlibat dalam proses jaringan tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangannya dimanifestasikan oleh gangguan pembentukan sistem kardiovaskular dan perkembangan kerangka displasia jaringan ikat.
Direktori lengkap produk paling berguna yang dapat Anda lihat di aplikasi.
Tags: kalori 44 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral bermanfaat selain susu kedelai, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D, kalori, nutrisi, sifat bermanfaat dari susu kedelai, coklat, tanpa lemak, dengan EXT. kalsium, vitamin A dan D