Konten
Amber. Seperti setetes matahari di telapak tanganmu. Amber alami telah lama terkenal dengan khasiat obatnya. Untuk menyembuhkan tubuh, orang memakainya sebagai perhiasan, mengoleskannya ke organ yang sakit, dan menggunakannya sebagai bedak di dalamnya. Belakangan diketahui bahwa tubuh kita secara mandiri menghasilkan zat yang serupa, dan zat itu tak tergantikan.
Menurut statistik mesin pencari, asam suksinat sangat populer di kalangan masyarakat saat ini. Ternyata itu membersihkan tubuh, berkontribusi pada perolehan sosok cantik dan langsing, merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kelelahan. Secara alami, ini tidak semua keuntungannya. Asam suksinat memiliki sejumlah khasiat lain yang sama pentingnya dan berguna, yang di zaman kita kemajuan teknologi dan tergesa-gesa sangat membantu dalam menjaga nada dan kesehatan tubuh.
Makanan kaya asam suksinat:
Karakteristik umum asam suksinat
Asam suksinat termasuk dalam kelas asam organik. Dalam kondisi yang menguntungkan, itu diproduksi oleh tubuh secara mandiri dan dalam jumlah yang tepat. Asam suksinat adalah bubuk keputihan transparan yang rasanya seperti asam sitrat.
Asam suksinat ditemukan secara alami di banyak makanan. Di perusahaan, asam diproduksi dari amber alami. Hipotalamus dan kelenjar adrenal memiliki efek khusus pada fungsi asam suksinat dalam tubuh. Di dalam tubuh, asam suksinat disajikan dalam bentuk suksinat - garam dari asam suksinat.
Kebutuhan harian untuk asam suksinat
Untuk menentukan jumlah asam yang dibutuhkan, yang harus dikonsumsi setiap hari, Anda perlu menggunakan rumus berikut: 0,03 gr. * berat badan orang yang perhitungannya dilakukan. Produk yang dihasilkan akan disebut laju harian asam suksinat.
Kebutuhan asam suksinat meningkat:
- dengan kekebalan yang melemah;
- kegemukan;
- masalah kulit (radang, jerawat);
- dengan penurunan aktivitas otak;
- untuk pengobatan sindrom kelelahan kronis (CFS);
- di usia tua, ketika kemampuan tubuh untuk mengisi kembali tingkat asam suksinat menurun dengan sendirinya;
- dengan diabetes mellitus.
Kebutuhan asam suksinat menurun:
- dengan intoleransi asam individu yang terkait dengan reaksi alergi;
- hipertensi;
- urolitiasis;
- ulkus duodenum;
- peningkatan keasaman jus lambung;
- glaukoma (peningkatan tekanan intraokular);
- penyakit jantung koroner.
Asimilasi asam suksinat
Asam suksinat diserap dengan baik oleh tubuh tanpa terakumulasi di organ dan jaringan. Apalagi tidak membuat ketagihan dan rasanya enak. Asimilasi asam suksinat paling lengkap oleh tubuh dicapai dengan mengatur rejimen harian yang benar, nutrisi yang baik dan aktivitas fisik yang optimal. Ini adalah efek kompleks dari faktor-faktor tersebut pada tubuh yang mengarah pada asimilasi asam maksimum.
Sifat asam suksinat yang bermanfaat dan pengaruhnya terhadap tubuh
Asam suksinat membantu meningkatkan pertahanan tubuh, merangsang proses regenerasi. Ini menurunkan kadar gula darah ke tingkat yang dibutuhkan. Asam suksinat juga mengembalikan keseimbangan asam basa yang optimal dalam tubuh.
Itu sebabnya, dengan tingkat asam suksinat yang cukup dalam darah (sekitar 40 μM), peningkatan kapasitas kerja diamati, cahaya dan kekuatan setelah tidur dicatat, sistem saraf diperkuat, dan ketahanan stres meningkat.
Berkat asam suksinat, kapasitas kerja otak dipulihkan, daya tahan tubuh meningkat, dan potensi pria bertambah. Percepatan metabolisme dan pembersihan tubuh dari racun juga terjadi berkat asam suksinat. Selain itu, berkontribusi pada penurunan berat badan.
Interaksi dengan elemen lain
Asam suksinat berinteraksi dengan baik dengan asam organik lain seperti malat, piruvat, dan asetat. Selain itu, ia memiliki kemampuan untuk diubah menjadi asam malat dan sebaliknya. Vitamin dan elemen jejak meningkatkan efek asam suksinat pada tubuh dan membawa manfaat tambahan bagi tubuh.
Tanda-tanda kekurangan asam suksinat di dalam tubuh
- kekebalan rendah;
- kelelahan dan kelemahan yang konstan;
- munculnya ruam kulit;
- kelebihan berat;
- aktivitas otak rendah.
Tanda-tanda asam suksinat berlebih di dalam tubuh
- gangguan pada sistem pencernaan;
- ketidaknyamanan di area ginjal;
- peningkatan sensitivitas email gigi.
Faktor yang mempengaruhi kandungan asam suksinat dalam tubuh:
Dalam proses inflamasi, terjadi penurunan tajam jumlah asam bebas yang ada di dalam tubuh. Selain itu, asupan makanan memengaruhi kandungan asam. Konsumsi makanan alkalizing mengarah pada pembentukan garam asam suksinat, sedangkan kandungannya di dalam tubuh meningkat.
Asam suksinat dan kesehatan
Baik bila semua organ bekerja secara harmonis dan tubuh memproduksi cukup zat yang dibutuhkannya. Namun sayangnya, hal ini tidak selalu terjadi. Karena berbagai masalah kesehatan, tubuh mungkin tidak menghasilkan cukup asam suksinat.
Dalam hal ini, berbagai suplemen makanan yang mengandung asam suksinat dan obat-obatan yang dijual di apotek datang untuk membantu. Jika dokter Anda setuju dengan Anda dan Anda memiliki gejala kekurangan asam di tubuh Anda, Anda dapat memulai pengobatan.
Biasanya, setelah menjalani terapi dengan asam suksinat, kondisi kulit membaik, seluruh tubuh dibersihkan dengan penurunan berat badan secara bertahap. Semangat meningkat dan kapasitas kerja serta daya tahan meningkat.