Konten
Ini adalah dasar dari seluruh dunia tumbuhan. Ini disebut produk energi matahari, yang membantu meremajakan dan memasok oksigen ke tubuh kita.
Studi telah menetapkan fakta: komposisi molekul hemoglobin dan klorofil hanya berbeda satu atom (bukan besi, klorofil mengandung magnesium), oleh karena itu zat ini dianggap sebagai elemen vital untuk fungsi normal tubuh manusia.
Makanan dengan kandungan klorofil tertinggi:
Karakteristik umum klorofil
Pada tahun 1915, Dr. Richard Willstatter menemukan senyawa kimia klorofil. Ternyata komposisi zat tersebut meliputi unsur-unsur seperti nitrogen, oksigen, magnesium, karbon, dan hidrogen. Pada tahun 1930, Dr. Hans Fischer, yang mempelajari struktur sel darah merah, terkejut menemukan kemiripannya dengan rumus klorofil.
Saat ini klorofil digunakan dalam banyak program kesehatan sebagai koktail dan jus hijau. "Klorofil cair" digunakan dalam nutrisi olahraga.
Dalam register Eropa, klorofil terdaftar sebagai aditif makanan nomor 140. Saat ini, klorofil berhasil digunakan sebagai pengganti pewarna alami dalam produksi kembang gula.
Persyaratan Klorofil Harian
Saat ini, klorofil sering dikonsumsi dalam bentuk koktail hijau. Koktail hijau direkomendasikan untuk disiapkan 3-4 kali sehari, sekitar 150-200 ml. Mereka bisa diminum sebelum makan atau bahkan sebagai pengganti makan.
Smoothie hijau mudah dibuat sendiri di rumah menggunakan blender. Sedikit membuang waktu dan uang memberikan peremajaan dan normalisasi semua proses tubuh.
Kebutuhan klorofil meningkat:
- dengan tidak adanya energi vital;
- dengan anemia;
- disbakteriosis;
- dengan kekebalan rendah;
- dengan keracunan tubuh;
- jika terjadi pelanggaran keseimbangan asam-basa dalam tubuh;
- dengan bau badan yang tidak sedap;
- dengan pelanggaran hati dan paru-paru, ginjal;
- dengan asma;
- di pankreatitis;
- luka dan luka;
- dengan angina, faringitis, sinusitis;
- untuk menjaga sirkulasi darah normal;
- dengan tukak lambung dan duodenum;
- untuk pencegahan kanker;
- dengan hepatitis;
- dengan kondisi gigi dan gusi yang buruk;
- dengan gangguan penglihatan;
- dengan varises;
- dengan tidak adanya susu selama menyusui;
- setelah menggunakan antibiotik;
- untuk meningkatkan kerja kelenjar endokrin.
Kebutuhan klorofil menurun:
Praktis tidak ada kontraindikasi.
Kecernaan klorofil
Klorofil diserap dengan sempurna. Peneliti Seringkali Kranz menegaskan dalam penelitiannya bahwa klorofil adalah antibiotik alami yang mudah dan cepat diserap oleh tubuh orang dewasa dan anak-anak.
Sifat klorofil yang berguna dan pengaruhnya terhadap tubuh
Pengaruh klorofil pada tubuh manusia sangat besar. Makan makanan yang mengandung klorofil penting bagi semua orang. Tetapi ini sangat penting bagi penduduk kota dan megalopolis. Bagaimanapun, penduduk kota biasanya menerima sedikit energi matahari.
Klorofil mencegah perkembangan kanker. Membersihkan tubuh dengan sempurna, membersihkannya dari zat berbahaya dan residu logam berat. Meningkatkan kolonisasi mikroflora usus dengan bakteri aerob yang bermanfaat.
Zat tersebut meningkatkan pencernaan. Klorofil telah terbukti mengurangi gejala dan efek pankreatitis. Selain itu, klorofil berfungsi sebagai pewangi, yang benar-benar menghilangkan bau badan yang tidak sedap.
Konsumsi makanan dan minuman yang kaya klorofil meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Dengan demikian, zat tersebut memberi tubuh sejumlah besar oksigen dan energi.
Klorofil penting untuk penyakit kardiovaskular. Ini mengurangi tekanan darah tinggi. Digunakan oleh tubuh untuk meningkatkan fungsi jantung. Penting untuk fungsi usus normal. Memiliki efek diuretik ringan.
Klorofil dalam makanan sangat bermanfaat bagi anak-anak. Untuk anak-anak, klorofil digunakan mulai dari 6 bulan. Klorofil juga memiliki efek menguntungkan selama kehamilan. Dianjurkan untuk menggunakannya tanpa gagal untuk orang tua.
Interaksi dengan elemen penting
Zat ini berinteraksi dengan baik dengan klorin dan natrium. Selain itu, menormalkan metabolisme, memfasilitasi asimilasi zat dalam tubuh.
Tanda-tanda kekurangan klorofil dalam tubuh:
- kekurangan energi;
- sering menular dan masuk angin;
- kulit kusam, bintik-bintik penuaan;
- hemoglobin rendah;
- pelanggaran keseimbangan asam-basa.
Tanda-tanda kelebihan klorofil dalam tubuh:
Tidak ditemukan.
Faktor yang mempengaruhi kandungan klorofil dalam tubuh
Pola makan lengkap yang mencakup makanan yang mengandung klorofil adalah faktor utamanya. Selain itu, area tempat tinggal seseorang secara tidak langsung memengaruhi konsentrasi klorofil dalam tubuh. Jadi, orang yang tinggal di kota memiliki kebutuhan klorofil yang lebih besar daripada orang yang tinggal di pedesaan.
Klorofil untuk kecantikan dan kesehatan
Semua fakta menunjukkan manfaat dan pentingnya penggunaan klorofil. Dalam kehidupan sehari-hari, zat ini digunakan dalam koktail hijau. Keunggulan minuman tersebut: kenyang tanpa rasa berat dan tidak nyaman di perut.
Makanan berklorofil mengandung berbagai antioksidan yang melindungi tubuh dari pengaruh lingkungan yang berbahaya. Smoothie hijau membantu melawan kelebihan berat badan dan mendorong pembuangan racun. Makan klorofil setiap hari adalah cara mudah untuk mengisi ulang baterai Anda dengan energi dan vitalitas sepanjang hari.