Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko gangguan leher muskuloskeletal (whiplash, leher kaku)

Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko gangguan leher muskuloskeletal (whiplash, leher kaku)

Gejala penyakitnya

Salah satu dari gejala berikut mungkin ada.

  • A sakit dan kekakuan di leher.
  • Manfaat gerakan leher terbatas, terkadang di satu sisi lebih dari yang lain.
  • Sakit di bagian atas leher, di atas Kamu berdua, Untuk bahu dan lengan.
  • Manfaat pusing dan sakit kepala.
  • Ketika akar saraf tertekan atau meradang:mati rasa, kesemutan atau kelemahan pada lengan atau tangan.

Orang yang berisiko

  • Grafik wanita sedikit lebih rentan terhadap nyeri leher daripada pria.
  • Orang-orang berlatih olahraga kontak (sepak bola, tinju, hoki, dll.) dan pemain sepak bola yang mengembalikan bola menggunakan kepala mereka. Akumulasi insiden kecil meningkat, seiring waktu, risiko osteoartritis vertebra leher.
  • Jenis pekerja tertentu, lebih khusus mereka yang harus menjaga lehernya posisi fleksi atau ekstensi waktu yang lama (misalnya, pelukis, sealer, dan orang yang bekerja dengan mikroskop). itu kerja komputer Juga meningkatkan risiko nyeri leher dan tubuh bagian atas, terutama saat duduk selama beberapa jam dan memiliki postur tubuh yang buruk.
  • Orang yang memiliki beberapa bayi insiden leher lebih mungkin dari waktu ke waktu untuk osteoartritis berkembang di tulang belakang leher.

Faktor risiko

Faktor risikonya sangat mirip dengan faktor risiko sakit punggung4.

Gejala, orang yang berisiko dan faktor risiko gangguan muskuloskeletal leher (whiplash, leher kaku): pahami semuanya dalam 2 menit

  • Kegemukan.
  • Merokok. Ini meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang; itu mengurangi kepadatan mineral tulang; menyebabkan degenerasi tulang belakang.
  • Tingkat ketidakpuasan atau stres yang tinggi dalam pekerjaan.
  • Latihan intensif dari aktivitas fisik tertentu dalam postur yang tidak tepat.
  • Masalah di tulang belakang (skoliosis, lordosis, dll).
  • Penggunaan a bantal tidak memadai (terlalu rata, terlalu tebal atau tidak menopang kepala dengan baik).

Tinggalkan Balasan