"Ambil segala sesuatu yang buruk sebagai pengalaman": mengapa ini adalah saran yang buruk?

Berapa kali Anda mendengar atau membaca nasihat ini? Dan seberapa sering itu berhasil dalam situasi yang sulit, ketika Anda benar-benar buruk? Tampaknya formulasi lain yang indah dari psikologi populer memberi makan kebanggaan penasihat lebih dari membantu orang yang berada dalam kesulitan. Mengapa? Pakar kami berbicara.

Dari mana asalnya?

Banyak hal yang terjadi dalam hidup, baik dan buruk. Jelas, kita semua menginginkan lebih dari yang pertama dan lebih sedikit dari yang kedua, dan idealnya, semuanya harus sempurna secara umum. Tapi ini tidak mungkin.

Masalah terjadi tak terduga, itu melahirkan kecemasan. Dan untuk waktu yang lama orang telah mencoba menemukan penjelasan yang menenangkan untuk peristiwa yang tidak logis, dari sudut pandang kami.

Beberapa menjelaskan kemalangan dan kerugian atas kehendak dewa atau dewa, dan kemudian ini harus diterima sebagai hukuman atau sebagai semacam proses pendidikan. Lainnya — hukum karma, dan kemudian, pada kenyataannya, «pembayaran hutang» untuk dosa-dosa di kehidupan lampau. Yang lain lagi mengembangkan segala macam teori esoteris dan pseudo-ilmiah.

Ada juga pendekatan seperti itu: «Hal-hal baik terjadi — bersukacitalah, hal-hal buruk terjadi — terimalah dengan rasa syukur sebagai sebuah pengalaman.» Tetapi dapatkah nasihat ini menenangkan, menghibur, atau menjelaskan sesuatu? Atau malah lebih merugikan?

Khasiat "Terbukti"?

Kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa nasihat ini tidak berhasil dalam praktiknya. Apalagi jika diberikan oleh orang lain, dari luar. Tapi kata-katanya sangat populer. Dan bagi kami tampaknya keefektifannya "dibuktikan" dengan seringnya muncul di buku, dalam pidato orang-orang penting, pemimpin opini.

Mari kita akui: tidak setiap orang dan tidak dalam keadaan apa pun dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa dia membutuhkan pengalaman negatif ini atau itu, bahwa tanpa itu dia tidak akan berhasil dalam hidup dengan cara apa pun atau siap untuk mengucapkan terima kasih atas penderitaan yang dialami.

keyakinan pribadi

Tentu saja, jika itu adalah keyakinan batin seseorang dan dia dengan tulus mempercayainya, ini adalah masalah yang sama sekali berbeda. Jadi suatu hari, dengan keputusan pengadilan, Tatyana N. bukannya penjara, dirawat secara paksa karena kecanduan narkoba.

Dia secara pribadi mengatakan kepada saya bahwa dia senang dengan pengalaman negatif ini — cobaan dan paksaan untuk menjalani pengobatan. Karena dia sendiri pasti tidak akan pergi ke mana pun untuk berobat dan, dengan kata-katanya sendiri, suatu hari dia akan mati sendirian. Dan, dilihat dari kondisi tubuhnya, “suatu hari” ini akan segera datang.

Hanya dalam kasus seperti itulah ide ini berhasil. Karena sudah dialami dan diterima pengalaman pribadi, dari mana seseorang menarik kesimpulan.

nasehat munafik

Tetapi ketika seseorang yang sedang mengalami situasi yang sangat sulit diberi nasihat seperti itu «dari atas ke bawah», itu agak menghibur kebanggaan penasihat. Dan bagi seseorang yang berada dalam kesulitan, itu terdengar seperti depresiasi dari pengalaman sulitnya.

Saya baru-baru ini berbicara dengan seorang teman yang berbicara banyak tentang filantropi dan menganggap dirinya orang yang murah hati. Saya mengundangnya untuk berpartisipasi (secara materi atau hal-hal) dalam kehidupan seorang wanita hamil tunggal. Karena keadaan, dia ditinggalkan sendirian, tanpa pekerjaan dan dukungan, nyaris tidak memenuhi kebutuhan. Dan di depan adalah tugas dan biaya sehubungan dengan kelahiran bayi, yang, terlepas dari keadaannya, memutuskan untuk pergi dan melahirkan.

"Saya tidak bisa menahannya," kata teman saya. "Jadi dia membutuhkan pengalaman negatif ini." “Dan bagaimana pengalaman malnutrisi bagi wanita hamil yang akan melahirkan anak — dan lebih disukai yang sehat? Anda dapat membantunya: misalnya, memberi makan atau memberikan pakaian yang tidak diinginkan, ”jawab saya. "Anda tahu, Anda tidak dapat membantu, Anda tidak dapat ikut campur, dia harus menerima ini," dia menolak saya dengan keyakinan.

Lebih sedikit kata, lebih banyak perbuatan

Karena itu, ketika saya mendengar ungkapan ini dan melihat bagaimana mereka mengangkat bahu dengan pakaian mahal, saya merasa sedih dan pahit. Tidak ada yang kebal dari kesedihan dan masalah. Dan penasihat kemarin dapat mendengar ungkapan yang sama dalam situasi yang sulit: «Terima dengan rasa syukur sebagai sebuah pengalaman.» Hanya di sini «di sisi lain» kata-kata ini dapat dianggap sebagai komentar sinis. Jadi, jika tidak ada sumber daya atau keinginan untuk membantu, Anda tidak boleh mengguncang udara dengan mengucapkan frasa umum.

Tetapi saya percaya bahwa prinsip lain lebih penting dan lebih efektif dalam hidup kita. Alih-alih kata-kata "pintar" — simpati, dukungan, dan bantuan yang tulus. Ingat bagaimana dalam satu kartun seorang lelaki tua yang bijak memberi tahu putranya: "Lakukan yang baik dan buang ke dalam air"?

Pertama, kebaikan seperti itu dibalas dengan rasa syukur justru di saat kita tidak mengharapkannya. Kedua, kita dapat menemukan dalam diri kita bakat dan kemampuan yang bahkan tidak kita curigai sampai kita memutuskan untuk berpartisipasi dalam kehidupan seseorang. Dan ketiga, kita akan merasa lebih baik — justru karena kita akan memberikan bantuan nyata kepada seseorang.

Tinggalkan Balasan