Konten
Obat herbal penuh dengan banyak solusi untuk penyakit Anda. Pengobatan alternatif memaparkan Anda tentang manfaat hawthorn. Apa itu ? Tanaman ini terbuat dari apa?
Pertanyaan yang harus dijawab dengan tepat, terutama karena masing-masing dari kita semakin dihadapkan pada masalah yang berbahaya bagi kesehatan kita: gugup, stres, masalah jantung, sakit kepala, insomnia, dan akibatnya. di sini adalah 6 manfaat hawthorn.
Apa itu hawthorn?
Ini adalah buah merah kecil dari pohon berduri berukuran 6 hingga 12 m, Daunnya lonjong dan lobed berwarna hijau tua (1).
Hawthorn adalah spesies tanaman asli Asia dan tidak beracun yang tumbuh di Amerika Utara dan Eropa. Ia juga dikenal dengan nama lain seperti cenellier atau duri putih.
Nama ilmiah hawthorn adalah Crataegus monogyna dan diklasifikasikan dalam keluarga Rosaceae.
Dikenal sebagai Hawthorn dalam bahasa Inggris, hawthorn datang dalam beberapa varietas, jumlah yang tercantum dalam literatur botani adalah 1200.
Ekstrak standar dari daun dan bunga spesies ini digunakan dari tahun 1980 hingga 1990 untuk mengobati orang dengan gagal jantung kongestif.
Hawthorn tersedia dalam bentuk bunga kering di toko-toko, di apotek dan dalam bentuk kapsul dengan konsentrasi tinggi.
Penelitian tentang hawthorn diprakarsai oleh dua dokter Amerika Jennings (1896) dan Clément (1898).
Percobaan phytotherapeutic dari Dokter Leclerc pada tahun 1897 menegaskan selama tiga puluh tahun efek positif hawthorn pada tidur, fungsi jantung dan gangguan kecemasan.
Komposisi dan bahan aktif
Hawthorn berutang kebajikan terapeutik untuk:
- asam triterpena
- asam kafeat,
- Asam klorogenik,
- Flavonoid (1 sampai 2%),
- rhamnosida,
- L'hiperosida,
- Viteksin,
- Dengan proanthocyanidols (2 hingga 3%),
- Alkaloid,
- kumarin,
- amigdalin.
Bunga hawthorn sebagian besar mengandung pigmen flavonik, senyawa amino, turunan terpene, histamin, tanin dan vitamin C.
6 manfaat hawthorn
Hawthorn mencegah masalah jantung
Hawthorn adalah pohon yang digunakan dalam pengobatan herbal untuk menyembuhkan masalah jantung, jantung berdebar, dan gagal jantung. Keutamaannya telah diakui sejak akhir abad ke-2 (XNUMX).
Hawthorn dikonsumsi untuk mencegah risiko infark miokard. Ini juga memastikan resorpsi edema tertentu terutama pada tingkat pergelangan kaki.
Anda dapat mengkonsumsi hawthorn ketika tanda-tanda kelemahan jantung atau gagal jantung muncul.
Jenis perawatan ini aman dan meningkatkan kualitas hidup. Selain itu, hawthorn adalah makanan yang aman dan tidak berbahaya jika dikonsumsi seperti itu. Hawthorn juga bertindak sebagai agen antiplatelet.
Untuk membaca: 9 manfaat biji chia
pengatur jantung
Hawthorn memperlambat detak jantung, mengurangi palpitasi dan memperkuat jantung selama penyakit takikardia. Penggunaan hawthorn meningkatkan oksigenasi jantung.
Kehadiran flavonoid di bagian bunga hawthorn menarik untuk fungsi jantung. Zat vitamin ini meningkatkan aliran darah antara jantung dan arteri.
Obat untuk insomnia dan kecemasan
Di dunia yang semakin ditandai dengan tantangan kesuksesan ekonomi dan sosial, stres, kecemasan, dan insomnia tidak dapat dihindari. Tidak perlu minum obat untuk memerangi insomnia dan stres.
Apakah Anda ingin tahu mengapa? Kebenaran tersembunyi adalah bahwa obat-obatan ini membuat ketagihan dan dari waktu ke waktu memperburuk pasien.
Saran kecil, makan makanan yang menenangkan sistem saraf Anda, yang merangsang tidur Anda (3).
Hawthorn bekerja pada sistem saraf dengan mengurangi rangsangan mereka. Untuk mengatasi masalah insomnia dan kecemasan Anda, buat infus hawthorn dan ambil beberapa cangkir larutan yang diperoleh setiap hari selama satu atau dua minggu.
Keunggulan produk kosmetik
Untuk menghilangkan kemerahan dan jerawat kecil, bersihkan wajah Anda dengan rebusan hawthorn.
Rebus dalam setengah liter air, 20 g bunga atau buah hawthorn. Gunakan solusi yang dikumpulkan untuk membersihkan wajah Anda.
Kulit Anda akan menjadi lebih halus, halus. Diterapkan secara teratur, air hawthorn mengurangi munculnya jerawat.
Untuk membaca: 9 manfaat kesehatan dari teh hijau
Hipotensi, sedatif, antispasmodik
Bunga hawthorn bertindak sebagai hipotensi, obat penenang dan antispasmodik. Buahnya memiliki kekuatan menenangkan.
Ketika Anda mengalami pusing, telinga berdenging dan sering marah atau gugup, saya sarankan Anda mengonsumsi hawthorn. Penderita diabetes dapat menggunakan hawthorn untuk mengurangi tekanan darah .
Penurun kadar kolesterol jahat
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus, pentingnya hawthorn pada pengurangan kolesterol jahat dan peningkatan kolesterol baik disimpulkan.
Penelitian ini dilakukan pada 4 kelompok mencit. Tikus-tikus itu diberi diet tinggi kolesterol jahat.
Yang keempat menerima selain diet ini, pasokan hawthorn. Kelompok lain diberi makan makanan lain (4).
Di akhir penelitian, disimpulkan bahwa tikus di kelompok D memiliki kadar kolesterol jahat yang sangat rendah; sementara kadar kolesterol baik mereka tinggi.
Daun hawthorn tepat digunakan untuk mengobati kolesterol, sirkulasi darah, masalah kardiovaskular, detak jantung, dan tekanan darah tinggi.
Mengkonsumsi hawthorn berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam darah. Jika Anda menyukai teh herbal, konsumsilah teh herbal yang dibuat dengan hawthorn. Pastikan untuk tidak mencampur bunga dan buah-buahan dan tidak mengambilnya secara bersamaan.
Resep
Resep Jus Permen Gula
Anda akan perlu:
- 1 kilo terong
- 150-200 gram gula batu
- ½ sendok teh garam
Persiapan
Cuci hawthorn Anda dan tutupi dengan air dalam wadah; campur dengan baik.
Tambahkan garam dan diamkan selama kurang lebih 10 menit.
Keluarkan hawthorn dari air dan bilas untuk kedua kalinya. Kemudian biarkan mereka mengalir.
Setelah ditiriskan, potong menjadi dua untuk membuang bijinya. Peras kedua bagian untuk memudahkan ekstraksi biji. Lakukan hal yang sama untuk sisa hawthorns.
Cadangan hawthorn Anda dalam peralatan.
Hancurkan gula permen Anda jika ukurannya besar. Tambahkan mereka ke hawthorn.
Rebus 1¼ L air mineral. Turunkan air mendidih dari api dan biarkan dingin selama sekitar sepuluh menit.
Tuang air panas di atas hawthorn dan gula permen, aduk rata dan taruh di tempat yang dingin. Simpan campuran ini selama 24 jam. Anda bisa memasukkannya ke dalam lemari es setelah beberapa jam setelah airnya dingin.
Setelah 24 jam, aduk rata dan masukkan ke dalam stoples untuk disimpan. Sangat lezat.
Jus ini dapat disimpan selama 2 hingga 3 minggu di lemari es.
Anda dapat menghapus hawthorn atau menyimpannya. Tetapi saya menyarankan Anda untuk menyimpan hawthorn agar jusnya lebih meresap.
Selain itu akan memungkinkan Anda untuk memeriksa melalui bau dan warna hawthorns apakah jus Anda menurunkan atau tidak.
Nilai gizi
Jus ini cukup menyegarkan. Sangat direkomendasikan di pagi hari karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Anda mengisi ulang baterai Anda untuk hari yang panjang. Anda akan penuh energi dan keceriaan.
Jus hawthorn juga sangat dianjurkan untuk para atlet, sebelum dan sesudah kegiatan olahraga. Memang berkat gula (glukosa) yang akan diubah dalam tubuh menjadi energi dan vitamin C, atlet memiliki cukup untuk mendukung pengeluaran energi karena latihan dan lain-lain.
Untuk membaca: 21 manfaat kesehatan dari madu
Smoothie buah hawthorne
Anda akan perlu:
- 1 cangkir buah hawthorn (hawthorn)
- 1 cangkir susu almond manis buatan sendiri
- cangkir jus wortel
- 1 cangkir pisang manis beku
- 1 sendok teh garam
Persiapan
Rendam hawthorn Anda dalam air sebelumnya (30 menit). Tambahkan garam Anda ke dalamnya.
Keluarkan hawthorn dari air, bilas dan tiriskan. Potong hawthorn menjadi dua untuk membuang bijinya.
Masukkan ke dalam blender Anda. Tambahkan secangkir susu almond, jus wortel, dan potongan pisang beku ke dalam mixer Anda.
Campurkan dengan baik untuk mendapatkan smoothie yang luar biasa.
Anda dapat menggunakan mangga beku sebagai pengganti jus wortel Anda.
Nilai gizi
Hawthorn sangat bergizi untuk sistem kardiovaskular. Mereka membantu membawa darah ke jantung. Mereka melawan masalah jantung ringan seperti palpitasi.
Hawthorn juga memberi otot Anda energi melalui vitamin C dan gula yang dikandungnya.
Kacang almond manis sangat kaya akan vitamin, terutama vitamin E. Vitamin E berperan sebagai antioksidan dalam tubuh. Ini juga melindungi terhadap penuaan dini.
Almond juga kaya akan mineral terutama kalsium dan magnesium. Susu almond tidak mengandung laktosa. Susu almond manis juga kaya akan Omega 6.
Jus wortel kaya akan karoten dan provitamin A. Jus wortel baik untuk penglihatan. Ini juga memasok tubuh dengan vitamin K dan beberapa senyawa vitamin B seperti vitamin B1, B2 dan B3. Wortel juga kaya akan mineral.
Pisang membawa aspek krim yang luar biasa ke smoothie Anda. Ini juga menyediakan beberapa mineral termasuk potasium.
Teh Hawthorn
Anda akan perlu:
- 3 sendok makan hawthorn kering
- 1 sendok madu sup
- Cangkir 2 air
- 5 es batu
Persiapan
Bilas potongan hawthorn Anda dengan air dingin untuk menghilangkan kotoran.
Rebus hawthorn selama sekitar lima belas menit.
Saring jus yang dihasilkan.
Turunkan dari api dan biarkan dingin. Pindahkan jus yang terkumpul ke dalam gelas dan tambahkan madu dan es batu. Aduk rata agar madu larut sepenuhnya.
Nilai gizi
Madu memiliki sifat anti bakteri. Penting di musim dingin untuk melawan sakit tenggorokan, batuk, radang amandel, dan penyakit ringan lainnya pada sistem pernapasan.
Hal ini paling efektif bila dikombinasikan dengan vitamin C.
Perhatikan bahwa dalam jus hawthorn Anda tidak membutuhkan lemon atau buah jeruk lainnya.
Hawthorn memberi Anda beberapa nutrisi melalui teh ini.
Saus hawthorn kecil
Resep kecil ini datang kepada kami dari India. Ini memberi kita cara berbeda dalam mengonsumsi hawthorn (5).
Anda akan perlu:
- 500 G d'aubepines
- 1/2 cangkir cuka sari
- 1 sendok teh biji ketumbar
- cangkir minyak lobak
- 1 sendok makan jus lemon
- Garam
Persiapan
Bersihkan hawthorn Anda dan masukkan ke dalam alat tahan api.
Tuangkan cuka sari di atas hawthorn dan bawa ke api. Didihkan selama sekitar dua puluh menit.
Saat hawthorn meledak, matikan api.
Hapus hawthorn dari jus cuka dan masukkan ke dalam saringan mesh halus.
Haluskan hawthorn dengan bagian belakang sendok. Ini akan menghilangkan batu hawthorn secara permanen.
Campurkan dengan pure hawthorn yang dihasilkan, ketumbar, garam dan minyak lobak.
Cicipi sausnya untuk membumbuinya sesuai keinginan Anda
Masukkan saus hawthorn Anda ke dalam stoples yang disterilkan.
Jaga agar saus Anda tetap dingin. Anda bisa memanaskannya kembali atau tidak sebelum dikonsumsi.
Nilai gizi
Saus ini dapat disajikan dengan keripik, sayuran segar (wortel, paprika,)
Itu juga menyertai salad, daging, ayam.
Dosis dan caraéperingatan
Dosis
Bahan aktif hawthorn diekstraksi dari bunga, buah, dan daunnya. Hawthorn bisa dalam bentuk kapsul atau tablet.
Infus, tingtur, rebusan dan ekstraksi adalah beberapa persiapan utama untuk memiliki bahan aktif hawthorn (7).
Untuk pengobatan sakit tenggorokan, konsentrasi hawthorn yang harus dicapai adalah 10 g/L.
Asupan suplemen hawthorn harian Anda tidak boleh melebihi 1800mg. Konsumsi suplemen hawthorn Anda tidak boleh melebihi 24 minggu. Apalagi efeknya terasa di tubuh setelah 3-5 minggu konsumsi suplemen hawthorn.
Hawthorn industri tersedia sebagai tablet, kapsul, ekstrak cair, dan tincture.
Peringatan
Mengambil suplemen hawthorn dilarang untuk anak-anak dan wanita hamil.
Perlu dicatat bahwa pengobatan sendiri sangat dilarang jika terjadi gangguan kardiovaskular.
Intervensi profesional kesehatan adalah suatu keharusan untuk menghindari risiko yang sering fatal.
Alergi kulit atau masalah pencernaan dapat terjadi jika terjadi overdosis hawthorn.
Komplementer dengan obat-obatan
Hawthorn mengoptimalkan potensi aksi digitalis, nitrogliserin, isosorbid dan beta blocker dalam tubuh.
Mengkonsumsi hawthorn dengan obat-obatan seperti Captopril, Captolane atau Lopril memberi Anda lebih banyak nada.
Pengobatan gagal ventrikel sedang dengan hawthorn mengurangi risiko kematian mendadak pada pasien.
Komplementer dengan tanaman lain untuk penggunaan terapeutik
Anda dapat menyiapkan solusi anti-stres dengan mencampur hawthorn dengan chamomile, linden, passionflower, atau valerian.
Hawthorn dan Griffonia adalah obat untuk insomnia. Hawthorn juga bekerja secara komplementer dengan rhodiola untuk menghilangkan stres dan ketegangan saraf.
Saat saraf lelah, seduh ramuan ginseng dan hawthorn (8).
Kesimpulan
Hawthorn cukup kaya akan vitamin C. Kandungan vitamin C-nya lebih tinggi dari kandungan vitamin ini pada lemon atau buah jeruk lainnya.
Untuk menghindari kelebihan yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau keracunan, jangan gabungkan minuman hawthorn Anda dengan makanan yang kaya vitamin C.
Jika Anda menyukai artikel kami, bagikan dengan orang yang Anda cintai sehingga mereka dapat mengambil manfaat darinya.