Konten
- Sedikit sejarah
- Bagaimana merasakan chakra Anda?
- Chakra yang berbeda secara detail
- Cara bekerja dengan chakra Anda
- Sirkulasi energi
- Penyakit yang berhubungan dengan chakra yang berbeda
- Batu untuk menyembuhkan chakra
- Kesimpulannya
Dalam teks-teks Hindu kuno, dikatakan bahwa 88.000 chakra didistribusikan ke seluruh manusia, tetapi tujuh memainkan peran utama dalam tubuh fisik. 7 chakra ini adalah pusat energi dimana energi bersirkulasi.
Fungsi mereka memiliki dampak baik secara fisik maupun emosional. Setiap chakra terhubung ke satu set organ dalam tubuh Anda.
Ketika energi tidak mengalir dengan baik dari satu chakra ke chakra lainnya, dapat menyebabkan penyumbatan energi yang menyebabkan berbagai penyakit.
Ce panduan chakra akan membantu Anda menyadari 7 chakra Anda, Anda akan menemukan pentingnya masing-masing chakra dan bagaimana menyeimbangkannya untuk menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Sedikit sejarah
Asal usul chakra
Cakra telah ada selama beberapa milenium dalam Weda, sekitar 1500-500 SM. Veda adalah kumpulan teks Hindu yang ditulis dalam bahasa Sansekerta. Mereka berisi beberapa pesan kebijaksanaan, filosofi, himne. Dia juga menjabat sebagai panduan ritual bagi para pendeta Veda.
Weda diturunkan di India oleh bangsa Arya. Ini terdiri dari 4 teks utama yaitu: rig veda, Sama veda, Yajur veda dan Atharva veda. Itu diturunkan secara lisan dari generasi ke generasi.
Teks Weda adalah teks tertua dalam agama Hindu. Chakra dikembangkan dalam teks-teks kuno dari agama Veda.
Dalam tradisi esoteris India, chakra dianggap sebagai pusat psiko-energi melalui tubuh manusia. Mereka dalam istilah yang lebih sederhana adalah pusat energi.
Kata Chakra berarti roda. Chakra Anda berputar seperti roda ketika semuanya berjalan dengan baik. Energi mengalir secara normal antara chakra yang berbeda dan organ manusia yang berbeda, memungkinkan kesehatan yang baik.
Selama berabad-abad, sistem chakra juga telah dikembangkan oleh peradaban lain seperti peradaban Cina, peradaban Mesir, Peradaban Amerika Utara khususnya suku Inca dan Maya.
Pentingnya chakra untuk kehidupan yang seimbang dan damai
Orang-orang kuno ini menemukan bahwa manusia terhubung ke alam semesta oleh sistem energi. Seperti yang kita lihat, segala sesuatu adalah energi di sekitar kita.
Entah itu atom terkecil di tubuh kita yang membentuk sistem saraf kita, tulang belakang kita, kerangka kita; atau apakah itu tata surya, Anda memahami bahwa segala sesuatu di sekitar kita adalah kumpulan energi yang menarik atau menolak satu sama lain.
Dalam tradisi Hindu, chakra adalah sumber energi dalam tubuh (1). Mereka memungkinkan Anda untuk terhubung ke dunia material. Mereka juga memungkinkan Anda untuk menjalani kehidupan yang penuh.
Anda memiliki total tujuh (7) chakra. Mereka didistribusikan ke seluruh tubuh dan masing-masing terkait dengan satu set organ.
Cari tahu di sini apakah chakra Anda terbuka?
Chakra dan energi
Chakra membawa energi dari alam semesta ke tubuh manusia untuk menghubungkannya dan menghidupkan tubuh fisik. Saat darah manusia membawa energi, nutrisi, dan sejenisnya ke organ target, chakra membawa energi spiritual ke organ target melalui apa yang diambilnya dari alam semesta dan pikiran Anda.
Teori sistem energi ini diilustrasikan dengan baik dalam buku terlaris Rhonda Byrne "The Secret". Dia menggambarkan dalam buku terlaris ini bahwa apa pun yang Anda inginkan, Anda inginkan, Anda bisa dapatkan dengan meminta alam semesta.
Bagaimana? 'Atau apa ? Melalui hukum tarik-menarik yang merupakan daya tarik energi yang terkandung di alam semesta dan dalam pikiran kita. Memusatkan perhatian dan dengan sengaja menciptakan hubungan antara apa yang kita inginkan, pikiran kita, dan alam semesta, menarik objek keinginan kita kepada kita.
Sistem energi yang secara sadar dapat kita gunakan untuk keuntungan kita sendiri ini dapat menjadi bencana bagi kita jika kita tidak menyadarinya.
Hukum tarik-menarik juga menarik energi negatif alam semesta ke dalam diri Anda jika Anda (bahkan secara tidak sadar) mengembangkan pikiran takut, ragu akan penyakit ...
Pikiran-pikiran ini akan menangkap energi negatif yang terkandung di alam semesta untuk terwujud secara fisik dalam hidup Anda. Perwujudan energi negatif ini bisa berupa kemiskinan, penyakit, nasib buruk, keputusasaan.
Melalui penjelasan Hukum Ketertarikan yang dikembangkan oleh Rhonda Byrne, Anda menyadari betapa pentingnya untuk menyadari chakra dan bekerja untuk melestarikan energi positif sepanjang hidup Anda. Upaya pribadi ini akan menarik bagi Anda kehidupan yang sukses, penuh, dan bahagia.
Sebaliknya, hidup yang tidak memperhitungkan cakra akan kurang terpenuhi, bebas dan bahagia.
Bagaimana merasakan chakra Anda?
Untuk mengembangkan realitas spiritual yang berhubungan dengan chakra, Anda harus berlatih latihan yang sangat sederhana.
1-Duduk dalam posisi meditasi. Kosongkan pikiran Anda dan pastikan segala sesuatu di sekitar Anda tenang.
2-Perlahan satukan kedua telapak tangan. Pertahankan mereka dalam posisi ini selama beberapa detik.
Anda merasakan energi selama sentuhan telapak tangan Anda.
3-Kemudian perlahan-lahan lepaskan telapak tangan Anda satu sama lain. Energi yang tercipta secara bertahap disuling saat telapak tangan Anda saling menjauh.
4-Satukan telapak tangan Anda sekali lagi dan pisahkan. Lakukan ini beberapa kali berturut-turut. Seiring waktu Anda akan merasakan lebih banyak energi ini di antara telapak tangan Anda bahkan ketika mereka berjauhan.
Untuk merasakan chakra jantung:
1-letakkan kedua telapak tangan di tengah dada.
2-Hirup udara dalam-dalam melalui lubang hidung Anda. Pertahankan udara di paru-paru selama beberapa detik sebelum menghembuskan napas.
Anda akan merasakan energi di telapak tangan Anda. Awalnya sensasinya lemah, tetapi seiring waktu Anda mungkin merasakan chakra jantung lebih baik di telapak tangan Anda. Lakukan latihan ini berulang kali untuk mengembangkan perasaan energi.
Mulailah dengan latihan kecil sederhana ini setiap hari sampai Anda merasakan energi yang bermanifestasi dalam tubuh Anda.
Penting untuk membersihkan lingkungan Anda dan di dalam diri Anda untuk memfasilitasi latihan ini.
Chakra yang berbeda secara detail
Chakra 1: Cakra Muladhara atau Chakra Racine
Lokasi
Chakra Root adalah chakra pertama. Terletak di dasar tulang belakang, melekat pada kandung kemih, tulang belakang dan usus besar (2).
Warna dan batu terkait
Warna Chakra 1 adalah merah. Makanan yang berhubungan dengan chakra akar adalah stroberi, raspberry, tomat, bit, dan makanan lain yang berwarna merah.
Batu-batu yang berhubungan dengan chakra akar adalah jasper merah dan ruby. Anda dapat menggunakan batu permata berwarna merah untuk menyeimbangkan chakra Muladhara Anda.
Dampak chakra akar dalam hidup Anda
Cakra akar dikaitkan dengan keluarga, perasaan aman dan stabilitas. Disfungsi chakra ini menyebabkan rasa takut terkait dengan kurangnya kebutuhan primer (makan, tidur, istirahat…).
Itu juga tidak seimbang ketika orang tersebut merasa terancam atau sakit. Perasaan takut, keserakahan, kekuatan menyerang Anda ketika root chakra Anda terlalu aktif.
Ketika kurang aktif, Anda banyak pemimpi, terputus dari kenyataan, terganggu, cemas dan tidak teratur.
Agresi, kemarahan, kecemburuan dan kekerasan adalah dampak utama dari penutupan chakra ini.
Penyakit yang berhubungan dengan chakra akar adalah : Penyakit alzheimer, gangguan sistem saraf, demensia, migrain, kelelahan…
Ketika chakra akar seimbang, Anda menjadi lebih sabar, dicintai, dan didukung oleh keluarga Anda.
Anda juga mengembangkan kemampuan untuk beradaptasi, fokus, disiplin.
Kundalini adalah energi dari chakra akar. Dimulai dari cakra akar (terletak di antara kedua kaki) hingga cakra mahkota (sedikit di atas kepala).
Ini adalah "energi ibu" yang meningkatkan berbagai chakra. Itu diwakili oleh seekor ular yang melingkar di dasar tulang belakang. Kundalini terungkap ketika Anda berlatih sesi pengembangan pribadi. Hal ini memungkinkan kesadaran penuh dari pikiran dan tubuh.
Energi yang dilepaskan oleh Kundalini bersifat evolusioner. Semakin kita mengembangkan cinta, semakin berkembang. (3)
Chakra 2: Chakra Suci atau Chakra Svadhisthana
Lokasi
Cakra ini berhubungan dengan organ reproduksi. Letaknya 5 mm dari pusar (di bawah pusar).
Warna dan batu terkait
Warna chakra ini adalah oranye. Makanan yang berhubungan dengan chakra ini adalah: wortel, mangga, makanan kaya Omega 3, almond, kelapa.
Akik, onyx dan mata harimau adalah kristal utama yang digunakan untuk membangkitkan chakra sakral berwarna oranye.
Dampak chakra sakral dalam hidup Anda
Cakra sakral adalah cakra sensualitas, gairah, seksualitas, kreativitas, dan yang terpenting, kesenangan. Kata kerja yang meringkas chakra ini adalah “Saya merasa”.
Ketika chakra sakral Anda seimbang, Anda merasa bahagia. Anda merasa melakukan "hal yang benar". Merit dan keinginan adalah kata-kata kunci untuk menggambarkannya.
Ketika chakra Svadhisthana terlalu aktif, Anda terlalu aktif secara seksual. Anda sangat terikat oleh emosi, misalnya, oleh terlalu banyak keterikatan dalam hubungan Anda.
Ketika chakra sakral sedang aktif, Anda tidak memiliki kesenangan, Anda merasa kosong.
Ketidakseimbangannya memanifestasikan dirinya ketika orang tersebut menerima atau menanggung hal-hal yang tidak adil.
Penyakit yang berhubungan dengan chakra ini adalah : periode menyakitkan, infertilitas, iritasi usus, fibroid, penyakit prostat, kejang otot, frigiditas, kista ovarium.
Pertimbangkan untuk menambahkan rempah-rempah dan rempah-rempah seperti ketumbar, jinten, paprika manis, licorice, adas, vanila, dan kayu manis ke dalam diet Anda untuk mendukung keseimbangan chakra sakral Anda (4).
Chakra 3: Pleksus surya atau Chakra Manipura
Lokasi
Pleksus surya terletak di bawah payudara, di atas pusar.
Warna dan batu terkait
Warnanya kuning. Makanan yang terkait dengannya berwarna kuning seperti pisang, paprika kuning, jagung rebus, labu, gandum ...
Kristal yang terkait dengan chakra ini adalah (5): mata harimau, jasper kuning, amber, citrine, topaz kekaisaran, batu akik kuning, pirit, belerang ...
Dampak solar plexus dalam hidup Anda
Pleksus surya terkait dengan harga diri, dengan kekuatan yang dimiliki seseorang atas hal-hal, orang, dan diri sendiri. Ini adalah pintu gerbang antara dunia spiritual dan dunia fisik. Kami mengasosiasikan kata kerja "Saya bisa" dengan chakra ini.
Chakra ini bertanggung jawab untuk kepercayaan diri dan harga diri. Berwarna kuning, itu didefinisikan sebagai cakra radiasi. Ketika Manipura berada dalam keseimbangannya, orang tersebut menyadari nilai sebenarnya dan menunjukkan kekakuan fisik dan emosional.
Ketika chakra ini seimbang, ini memungkinkan kepercayaan diri, kemampuan untuk merencanakan atau membuat keputusan. Anda mengendalikan lingkungan dan proyek Anda. Anda juga memiliki kendali yang baik atas emosi Anda, gairah hidup Anda.
Ketika chakra ini terlalu aktif, Anda mengembangkan perasaan egois serta perilaku tirani dan manipulatif.
Ketika chakra Manipura kurang aktif, Anda memiliki rasa kurang percaya diri. Anda tidak yakin dengan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, Anda mencari persetujuan orang lain untuk mendukung keputusan atau sudut pandang Anda.
Anda juga mengembangkan kecemasan dan kecanduan.
Penyakit akibat ketidakseimbangan solar plexus adalah : maag, gangguan pankreas, gangguan pencernaan, penyakit yang berhubungan dengan ginjal dan sistem ekskresi pada umumnya. Gangguan nafsu makan juga diamati dalam kasus masalah yang berkaitan dengan ulu hati.
Chakra 4: cakra jantung atau Chakra Anahata
Lokasi
Chakra Anahata terletak di depan jantung, oleh karena itu setinggi dada. Cakra ini berhubungan dengan dada, diafragma, sistem kekebalan, jantung, paru-paru, lengan, tangan serta payudara atau dada.
Warna dan batu terkait
Warna dominan dari chakra ini adalah hijau. Batu-batu yang menempel padanya adalah zamrud, aventurine hijau, batu akik lumut, turmalin hijau. Untuk keseimbangan cakra jantung, makanlah sayuran hijau.
Dampak chakra jantung dalam hidup Anda
Cakra jantung adalah surga cinta tanpa syarat, empati, dan kasih sayang. Keutamaan utamanya adalah keterbukaan terhadap orang lain.
Ketika chakra ini seimbang, Anda baik hati, positif, murah hati dan di atas segalanya sensitif terhadap alam. Anda cenderung menawarkan layanan Anda sambil sepenuhnya mengikuti kata hati Anda.
Ketika chakra jantung terlalu aktif, Anda menjadi terlalu peduli, sampai-sampai menempatkan kepentingan orang lain di atas kepentingan Anda sendiri.
Anda mencintai orang lain lebih dari diri Anda sendiri, yang menciptakan frustrasi ketika orang lain tidak bereaksi terhadap Anda dengan cara yang sama.
Cakra jantung yang kurang aktif menyebabkan kenegatifan, penarikan diri, kurangnya harga diri, perasaan tidak dicintai oleh orang lain. Anda hampir tidak mempercayai orang lain. Anda cenderung memiliki gagasan yang terbentuk sebelumnya tentang bagaimana mencintai.
Penyumbatan ini juga bisa memicu melankolis dan kesedihan dalam diri Anda.
Penyakit fisik Terkait dengan cakra jantung adalah masalah jantung dan masalah pernapasan.
Chakra 5: Chakra Tenggorokan - Chakra Vishuddha
Lokasi
Terletak di tengah tenggorokan, antara laring dan fossa jugularis. Cakra tenggorokan adalah fossa jugularis di leher, kelenjar tiroid, bahu, tenggorokan, mulut, bronkus, kerongkongan, tulang belakang leher, dan telinga.
Warna dan batu terkait
Warna chakra ini adalah biru muda. Kristal yang terkait dengan chakra ini adalah: kalsit biru, aventurine biru, kyanite, fluorit biru, angelite, aquamarine, celestite dan pirus.
Makanan akanés untuk chakra ini adalah blueberry, dan blueberry, blackberry, apel, air kelapa, madu, lemon.
Dampak chakra tenggorokan dalam hidup Anda
Chakra tenggorokan terletak di bawah tenggorokan Anda dan kata kerja yang mendefinisikannya adalah "Saya berbicara". Ketika seimbang dengan benar, ini membantu Anda mengekspresikan ide dan perasaan Anda dengan lebih baik.
Kita dapat melihat bahwa chakra ini diwakili di bawah warna biru (biru muda, pirus) bertanggung jawab atas kapasitas komunikasi dan penciptaan individu.
Terkait dengan pendengaran, chakra ini memungkinkan Anda untuk memperhatikan apa yang dikatakan orang lain dan mengekspresikan diri Anda dengan jelas.
Ini juga merupakan chakra komunikasi. Beberapa gangguan bicara seperti gagap terkait dengan chakra tenggorokan yang kurang aktif.
Penyumbatannya menciptakan rasa malu atau takut dalam diri Anda, dua hambatan potensial yang menghambat perkembangan pribadi Anda.
Chakra Tenggorokan mendorong semua orang untuk mengatakan kebenaran dan menemukan kata-kata mereka dengan mudah.
Ketika chakra tenggorokan Anda terlalu aktif, Anda menjadi terlalu banyak bicara. Anda cenderung berbicara untuk tidak mengatakan apa-apa. Ini mengarah pada kebohongan dan fitnah terhadap diri sendiri dan orang lain. Anda juga mengalami kesulitan mendengarkan orang lain.
Penyakit fisik terkait dengan chakra ini ini termasuk tonsilitis, masalah pendengaran, asma, bronkitis dan sakit tenggorokan pada umumnya.
Chakra 6: Cakra mata ketiga atau Chakra Ajna
Lokasi
Cakra mata ketiga terletak di dahi di antara kedua alis. Hal ini terkait dengan dasar tengkorak, kelenjar pituitari, mata dan alis.
Warna dan batu terkait
Kami mengasosiasikannya dengan warna biru nila atau ungu. Kristal yang mendukung chakra ini adalah safir, onyx biru, tanzanite, dan Lapis Lazuli.
Sebagai makanan, konsumsilah terong, kangkung ungu, minuman herbal alami, buah plum.
Dampak chakra mata ke-3 dalam hidup Anda
Chakra ini berhubungan erat dengan kapasitas ekstrasensor individu. Intuisi, pemikiran positif dan kebijaksanaan adalah potensi utama yang terkait dengan keterbukaannya. Keseimbangan Chakra Mata Ketiga membantu untuk memiliki pandangan yang lebih jelas tentang berbagai hal dan menemukan yang baik dalam semua situasi. Kata kerja representatif dari chakra ini adalah "Saya melihat".
Ketika dia tidak seimbang, Anda menjadi sinis.
Ketika chakra ini kurang aktif, Anda mengembangkan intuisi yang buruk, Anda mengalami kesulitan bermeditasi, berkonsentrasi. Ini menghasilkan pemutusan antara dunia batin Anda dan dunia luar.
Ketika chakra mata ke-3 terlalu aktif, lamunan lebih sering terjadi dan Anda mengembangkan pikiran yang berlebihan.
Penyakit fisik adalah kejang, migrain, gangguan tidur, halusinasi.
Chakra 7: Chakra Mahkota atau chakra Sahasrara
Lokasi
Cakra mahkota terletak sedikit di atas kepala. Cakra Sahasrara memiliki hubungan dengan cakra pertama, cakra akar karena kedua cakra terletak di ujung tubuh.
Cakra mahkota terhubung ke sistem saraf, ke hipotalamus, ke kelenjar pineal, ke otak secara umum.
Warna dan batu terkait
Ungu dan putih adalah warna yang terkait dengan cakra mahkota. Selain itu, warna pink, perak dan emas mengoptimalkan kebangkitan dan kekuatannya.
Batu yang menopang cakra mahkota Anda adalah kristal berwarna ungu termasuk batu kecubung, kristal batu, dan kuarsa susu.
Dampak cakra mahkota dalam hidup Anda
Cakra mahkota atau cakra ketujuh berhubungan dengan keilahian, kesadaran dan pemikiran yang lebih tinggi. Juga disebut chakra Sahasrara, itu membuat orang mengerti bahwa dia dibimbing oleh kekuatan yang kuat. Kata kerja yang mengungkapkannya adalah “Saya tahu”.
Ketidakseimbangan cakra mahkota meningkatkan kebanggaan dan keegoisan orang tersebut. Neurosis dan kesulitan dalam belajar, pemahaman juga diakibatkan oleh cacat pada chakra ini.
Masalah fisik timbul dari chakra ini antara lain nyeri saraf, gangguan saraf, gangguan mental (6).
Cara bekerja dengan chakra Anda
Meditasi
Untuk menjalani Zen, penting untuk merencanakan saat-saat hening dan konsentrasi di siang hari. Meditasi demikian diperlukan untuk menyegarkan energi Anda. Terkait dengan pengertian chakra, meditasi karena itu memberikan kontribusi dasarnya untuk revitalisasi energi yang lemah, kemudian untuk keselarasan kesejahteraan fisik.
Untuk tujuan ini, ini adalah solusi terbaik untuk menciptakan kembali kekuatannya setelah tubuh Anda merasakan gangguan dan kelelahan.
Ketika tujuan meditasi yang Anda lakukan adalah untuk menyeimbangkan kembali salah satu chakra Anda, penting bagi Anda untuk menyewa pemandu untuk memandu sesi Anda dengan lebih baik. Pilih pemandu yang memiliki pengetahuan tentang subjek.
Panduan ini akan lebih mengarahkan Anda dan mengikuti evolusi tingkat energi setelah setiap latihan.
Meditasi untuk tujuan menyeimbangkan chakra dilakukan di ruangan yang terang dan tenang.
Penjelasan untuk bermeditasi pada chakra
1-Duduk dalam posisi yang disesuaikan, lalu letakkan tangan Anda di paha. Pastikan seluruh tubuh Anda dalam keadaan istirahat sebelum memulai meditasi. Oleh karena itu penting untuk menjernihkan pikiran dan sekitar Anda.
2-Jaga punggung Anda lurus. Hindari bersikap kaku atau tegang. Tutup matamu. Tarik napas dalam-dalam.
3-Untuk melatih chakra Anda dengan lebih baik, Anda harus mengetahui tempat yang tepat di mana chakra yang akan dirawat berada. Jika Anda merawat misalnya chakra akar, efek pembukaan ini terjadi pada pusar, otot perut, pleksus serta dada, jantung, tenggorokan dan dahi.
Perasaan kenyang harus dirasakan sampai ke cakra mahkota, tempat kontrol terminal (7). Kami telah memberi tahu Anda sebelumnya: chakra mahkota dan chakra akar terkait erat.
Yoga
Efek yoga pada chakra terlihat melalui aliran praktis atau kekuatan hidup dari mana pusat kalori mengekstrak kekuatan mereka. Panas ini disebut energi Kundalini.
Yoga, melalui postur atau asana, oleh karena itu memungkinkan Anda untuk mengklarifikasi, meningkatkan, dan mengontrol energi yang Anda gunakan baik secara mental maupun fisik.
Setiap jenis chakra memiliki postur yang sesuai. Untuk Muladhara (chakra akar), posisi gagak dianjurkan.
Untuk Svadhishthana (chakra sakral), perlu untuk memilih posisi katak. Ini melibatkan menjaga tumit dan jari di tanah. Inspirasi dan ekspirasi dilakukan masing-masing selama relaksasi dan menekuk lutut.
Mengenai Manipura atau Solar Plexus, postur tegang atau Pose Peregangan direkomendasikan. Ini melibatkan berbaring telentang di tanah, dan mengangkat kepala dan kaki sedikit. Kemudian lanjutkan ke ventilasi dalam.
MengenaiAnahata (chakra jantung), postur unta memungkinkan kejelasan energik yang signifikan. Ini melibatkan berlutut dan kemudian membungkuk ke belakang sambil mencoba meraih tumit dengan jari.
Untuk Wisuddhi, postur kobra atau sphinx mewujudkan keberhasilan pelatihan. Pubis dan telapak tangan menempel ke tanah, sehingga perlu untuk menarik payudara ke arah belakang.
Untuk chakra keenam atau ajna, Guru Pranam mengarah pada pencapaian terbaik. Posisi ini terdiri dari duduk di atas tumit, kemudian merentangkan tangan ke depan untuk menarik punggung dan kepala. Daya pikat ini sangat mirip dengan postur pemujaan.
Akhirnya, untuk chakra terakhir, juga disebut Sahasrara, asana yang sempurna adalah Sat Kriya. Posisi awal yang sama seperti Ajna, tetapi kepala, tulang belakang dan tangan harus diregangkan secara vertikal.
Jalin jari di antara keduanya, kecuali jari telunjuk. Kemudian nyanyikan “Sat” dan “Nam” masing-masing sambil menarik dan mengendurkan pusar. Saat memejamkan mata, Anda harus berkonsentrasi pada mata ketiga, yaitu chakra yang terletak di antara alis.
Aromaterapi
Penggunaan minyak atsiri semakin populer di bidang pengobatan alternatif. Aromaterapi getaran dengan demikian terdiri dari memijat bagian-bagian tubuh manusia yang ditargetkan untuk merangsang chakra.
Dimungkinkan juga untuk mandi dengan minyak aromatik ini. Gema ini dievaluasi oleh getaran intrinsik yang akan Anda kenali dengan mudah. Namun, perhatikan bahwa setiap minyak esensial memiliki area dan kegunaan tertentu.
Minyak esensial ylang-ylang memiliki fungsi menenangkan dan mendapatkan kembali ketenangan yang belum pernah terjadi sebelumnya.
Untuk cakra jantung, mawar, kemangi dan angelica akan membantu Anda. Ada juga mint yang sangat berguna untuk membangkitkan energi solar plexus.
Neroli menenangkan Anda sakit dan nyeri. Ini digunakan untuk menyeimbangkan chakra keempat.
Chamomile membantu meringankan sakit hati dan mendapatkan kembali kedamaian batin. Akhirnya, kapulaga mempengaruhi cakra mahkota, dan berkontribusi pada keseimbangan cakra yang sempurna (8).
Perlu dicatat bahwa minyak esensial yang diberikan dapat memiliki efek positif pada chakra yang berbeda.
Selain itu, chakra dapat diobati dengan minyak esensial yang berbeda. Yang penting adalah mengetahui korespondensi antara chakra dan minyak esensial.
Litoterapi
Ada teknik lain yang memastikan keseimbangan chakra. Anda dapat merawat chakra Anda dari warna dan batu (litoterapi).
Warna berhubungan lebih khusus dengan solar plexus. Memang, solar plexus adalah pintu gerbang ke tubuh Anda. Semua emosi melewati titik ini. Merah dan pirus adalah warna yang cocok untuk perawatan chakra ini karena warna ini berima dengan kekuatan dan vitalitas.
Untuk litoterapi, perawatan chakra ketujuh misalnya membutuhkan batu kecubung, emas dan tanzanite. Azurite, kuarsa, turmalin dicadangkan untuk Ajna. Menyelaraskan chakra Anda juga membutuhkan konsistensi metode yang baik untuk mendapatkan hasil yang baik.
Sirkulasi energi
Tubuh manusia terdiri dari energi yang memanifestasikan dirinya melalui getaran. Energi ini sangat penting dan terkait dengan kehidupan Anda. Sirkulasi energi terjadi di antara "roda" tubuh, yaitu chakra.
Energi yang beredar menentukan kondisi fisik dan psikis seluruh tubuh. Chakra menghadapi penyumbatan ketika tubuh diliputi oleh emosi atau terkena energi eksternal negatif.
Saat itulah gangguan kesehatan muncul yang pertama mempengaruhi pikiran dan kemudian organ.
Penyakit yang berhubungan dengan chakra yang berbeda
Cakra akar
Cakra akar adalah cakra pertama. Itu terletak di dasar tulang belakang. Oleh karena itu menyangkut seluruh kerangka. Ketika energi chakra ini kurang, tubuh dapat menderita penyakit kulit, dan penyakit lain yang berhubungan dengan kerangka.
Cakra sakral
Cakra sakral berhubungan dengan organ reproduksi. Jika terjadi ketidakseimbangan, tubuh dapat menderita penyakit ginjal dan frigiditas.
Pleksus surya
Pleksus surya terletak di antara tulang dada dan pusar. Hal ini terkait dengan kelenjar endokrin termasuk pankreas. Kekurangan gerbang ini dapat menyebabkan penyakit kelenjar atau sistem limfatik, diabetes, hepatitis, sakit perut dan masalah di bagian tengah punggung.
Cakra jantung
Ketika energi tidak mengalir dengan baik melalui cakra jantung, masalah yang berhubungan dengan sirkulasi darah atau penyakit paru-paru dapat terjadi.
Cakra tenggorokan
Cakra tenggorokan memasok energi ke tiroid dan paratiroid. Disfungsi sirkulasi energi pada tingkat chakra ini dapat menyebabkan rasa sakit yang berhubungan dengan leher, leher, bahu, telinga, tenggorokan, gigi dan tiroid. Penyakit bronkial, masalah pencernaan, anoreksia atau bulimia juga bisa terjadi.
Cakra depan
Chakra frontal berhubungan dengan kelenjar pituitari. Sirkulasi energi yang buruk di chakra ini dapat menyebabkan penyakit yang berhubungan dengan berbagai bagian kepala.
Cakra mahkota
Chakra ketujuh dikaitkan dengan kelenjar pineal. Penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangannya adalah defisiensi imun, penyakit kronis, migrain, dan tumor otak (9).
Batu untuk menyembuhkan chakra
Penyakit dapat disembuhkan dengan menyeimbangkan energi yang mengalir melalui chakra. Kristal selalu digunakan dalam terapi kuno untuk tujuan menyelaraskan energi ini.
Untuk menyeimbangkan chakra akar, dibutuhkan batu merah seperti jasper merah dan dikombinasikan dengan mineral lainnya. Jasper merah meredakan gangguan pencernaan, gas dan sembelit. Ini memiliki kekuatan penyembuhan, meregenerasi jaringan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Untuk menyelaraskan chakra sakral, batu oranye seperti akik digunakan. Kristal ini membawa manfaat bagi kelenjar adrenal. Ini juga membantu mengelola stres.
Citrine adalah salah satu kristal untuk membuka cakra Solar plexus. Ini digunakan untuk meningkatkan fungsi flora usus, ginjal dan pankreas.
Malachite terkait dengan keseimbangan cakra jantung. Ini mendetoksifikasi tubuh dan merangsang kekuatan penyembuhan diri.
Batu ini dapat dikombinasikan dengan angelite untuk juga menyembuhkan chakra tenggorokan.
Untuk merawat cakra mata ketiga dan cakra mahkota, lapis lazuli dan amethyst direkomendasikan. Kedua batu ini memurnikan darah dan bertindak sebagai antiseptik. Mereka berkontribusi pada peningkatan spiritual dan kejernihan pikiran.
Kesimpulannya
Menyadari keberadaan chakra merupakan langkah penting dalam kehidupan spiritual Anda. Jelas kehidupan material Anda akan berubah.
Luangkan waktu secara teratur untuk merawat chakra Anda dengan berbagai praktik yang telah kami kembangkan di atas.
Penggunaan kristal, aromaterapi, litoterapi, diet Anda, yoga, dan lainnya akan membantu Anda mencapainya tanpa terlalu banyak kesulitan dan menemukan kehidupan yang lebih tenang dan seimbang.
Asant mwalim ningepend unitafute nbx tuongee 0620413755 0675713802 nama yang hio naitaji kuwasiriana nawewe