Konten
- MAKANAN TINGGI DALAM KONTEN LEMAK:
- Lihat daftar produk lengkap
- Kandungan lemak dalam produk susu:
- Kandungan lemak dalam telur dan produk telur:
- Kandungan lemak daging dan produk daging:
- Kandungan lemak ikan dan seafood:
- Kandungan lemak pada kacang-kacangan dan biji-bijian:
- Kandungan lemak dalam sereal, produk sereal dan kacang-kacangan:
- Kandungan lemak pada buah, sayur, buah kering:
MAKANAN TINGGI DALAM KONTEN LEMAK:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Minyak kacang | 99.9 gram |
| Minyak kelapa | 99.9 gram |
| Minyak bunga matahari | 99.9 gram |
| Minyak mustard | 99.8 gram |
| Minyak biji rami | 99.8 gram |
| Minyak zaitun | 99.8 gram |
| Minyak ikan (hati ikan kod) | 99.8 gram |
| Minyak yg dicairkan | 99 gram |
| Minyak manis-krim tanpa garam | 82.5 gram |
| Mentega margarin | 82 gram |
| Mentega | 72.5 gram |
| kacang pinus | 68.4 gram |
| Mayones "Provansal" | 67 gram |
| hazelnut | 62.6 gram |
| Buah kenari | 60.8 gram |
| Kacang almond | 53.7 gram |
| Biji bunga matahari (sunflower seeds) | 52.9 gram |
| Daging (lemak babi) | 49.3 gram |
| Wijen | 48.7 gram |
| kacang mete | 48.5 gram |
| Kacang pistasi | 45.3 gram |
| Kacang tanah | 45.2 gram |
| Bubuk krim 42% | 42 gram |
| Bubuk telur | 37.3 gram |
| Cokelat | 35.4 gram |
| 35% krim | 35 gram |
| Susu cokelat | 34.7 gram |
| Daging (daging babi) | 33.3 gram |
| Keju Swiss 50% | 31.6 gram |
| Biji pohon ek, dikeringkan | 31.4 gram |
| Kuning telur | 31.2 gram |
| Keju cheddar 50% | 30.8 gram |
| wafel | 30.6 gram |
| Jerawat | 30.5 gram |
| Krim asam 30% | 30 gram |
Lihat daftar produk lengkap
| Halva bunga matahari | 29.7 gram |
| Keju "Rusia" 50% | 29.5 gram |
| Keju "Camembert" | 28.8 gram |
| Kue kue dengan krim | 28.2 gram |
| Dadih mengkilap dari 27.7% lemak | 27.7 gram |
| Keju "Roquefort" 50% | 27.5 gram |
| Keju Gouda | 27.4 gram |
| Keju "Gollandskiy" 45% | 26.6 gram |
| Permen | 26.3 gram |
| Keju "Poshehonsky" 45% | 26.1 gram |
| Keju parmesan | 25.8 gram |
| Susu bubuk 25% | 25 gram |
| Krim 25% | 25 gram |
| Krim asam 25% | 25 gram |
| Krim custard kue (tube) | 24.5 gram |
| Keju "Rusia" | 23 gram |
| Daging (Turki) | 22 gram |
| Keju "Suluguni" | 22 gram |
| Keju feta | 21.3 gram |
| Krim 20% | 20 gram |
| Krim asam 20% | 20 gram |
| Keju "Adygeysky" | 19.8 gram |
| Lemak ikan haring | 19.5 gram |
| "Sosis" keju | 19.4 gram |
| Keju (dari susu sapi) | 19.2 gram |
| Krim kental dengan gula 19% | 19 gram |
| Daging (ayam) | 18.4 gram |
| Keju 18% (tebal) | 18 gram |
| Kedelai (biji-bijian) | 17.3 gram |
| Kue mentega | 16.8 gram |
| Massa dadih adalah 16.5% lemak | 16.5 gram |
| Daging (domba) | 16.3 gram |
| Daging (ayam broiler) | 16.1 gram |
| Daging sapi) | 16 gram |
| Susu kering 15% | 15 gram |
| Es krim | 15 gram |
| Krim asam 15% | 15 gram |
| Alpukat | 14.6 gram |
| Jamur putih, dikeringkan | 14.3 gram |
| Butiran hitam kaviar | 13.8 gram |
| Kaviar merah kaviar | 13.2 gram |
| Ikan kembung | 13.2 gram |
| Lantai kaspia | 13.1 gram |
| Telur puyuh | 13.1 gram |
| Capelin | 12.6 gram |
| Telur ayam | 11.5 gram |
| Daging (kelinci) | 11 gram |
| Keju 11% | 11 gram |
| sturgeon | 10.9 gram |
| Es krim sundae | 10 gram |
| Krim 10% | 10 gram |
| Krim asam 10% | 10 gram |
Kandungan lemak dalam produk susu:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Susu acidophilus 1% | 1 gram |
| Asidofilus 3,2% | 3.2 gram |
| Acidophilus manis sampai 3.2% | 3.2 gram |
| Acidophilus rendah lemak | 0.05 gram |
| Keju (dari susu sapi) | 19.2 gram |
| Varenets adalah 2.5% | 2.5 gram |
| Yogurt 1.5% | 1.5 gram |
| Yogurt 1.5% buah | 1.5 gram |
| Yogurt 3,2% | 3.2 gram |
| Yogurt 3,2% manis | 3.2 gram |
| Yogurt 6% | 6 gram |
| Yogurt 6% manis | 6 gram |
| 1% yoghurt | 1 gram |
| Kefir 2.5% | 2.5 gram |
| Kefir 3.2% | 3.2 gram |
| Kefir rendah lemak | 0.05 gram |
| Koumiss (dari susu Mare) | 1.9 gram |
| Susu kuda rendah lemak (dari susu sapi) | 0.05 gram |
| Massa dadih adalah 16.5% lemak | 16.5 gram |
| Susu 1,5% | 1.5 gram |
| Susu 2,5% | 2.5 gram |
| Susu 3.2% | 3.2 gram |
| Susu 3,5% | 3.5 gram |
| Susu kambing | 4.1 gram |
| Susu rendah lemak | 0.05 gram |
| Susu kental dengan gula 5% | 5 gram |
| Susu kental dengan gula 8,5% | 8.5 gram |
| Susu kental dengan gula rendah lemak | 0.2 gram |
| Susu kering 15% | 15 gram |
| Susu bubuk 25% | 25 gram |
| Susu skim | 1 gram |
| Es krim | 15 gram |
| Es krim sundae | 10 gram |
| Mentega susu | 1 gram |
| Yogurt 1% | 1 gram |
| Yogurt 2.5% dari | 2.5 gram |
| Yogurt 3,2% | 3.2 gram |
| Yogurt rendah lemak | 0.05 gram |
| Ryazhenka 1% | 1 gram |
| Ryazhenka 2,5% | 2.5 gram |
| Ryazhenka 4% | 4 gram |
| Susu panggang fermentasi 6% | 6 gram |
| Krim 10% | 10 gram |
| Krim 20% | 20 gram |
| Krim 25% | 25 gram |
| 35% krim | 35 gram |
| Krim 8% | 8 gram |
| Krim kental dengan gula 19% | 19 gram |
| Bubuk krim 42% | 42 gram |
| Krim asam 10% | 10 gram |
| Krim asam 15% | 15 gram |
| Krim asam 20% | 20 gram |
| Krim asam 25% | 25 gram |
| Krim asam 30% | 30 gram |
| Keju "Adygeysky" | 19.8 gram |
| Keju "Gollandskiy" 45% | 26.6 gram |
| Keju "Camembert" | 28.8 gram |
| Keju parmesan | 25.8 gram |
| Keju "Poshehonsky" 45% | 26.1 gram |
| Keju "Roquefort" 50% | 27.5 gram |
| Keju "Rusia" 50% | 29.5 gram |
| Keju "Suluguni" | 22 gram |
| Keju feta | 21.3 gram |
| Keju cheddar 50% | 30.8 gram |
| Keju Swiss 50% | 31.6 gram |
| Keju Gouda | 27.4 gram |
| Keju rendah lemak | 0.6 gram |
| "Sosis" keju | 19.4 gram |
| Keju "Rusia" | 23 gram |
| Dadih mengkilap dari 27.7% lemak | 27.7 gram |
| Keju 11% | 11 gram |
| Keju 18% (tebal) | 18 gram |
| Keju 2% | 2 gram |
| Curd 4% | 4 gram |
| Curd 5% | 5 gram |
| Keju cottage 9% (tebal) | 9 gram |
| Dadih | 0.6 gram |
Kandungan lemak dalam telur dan produk telur:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Kuning telur | 31.2 gram |
| Bubuk telur | 37.3 gram |
| Telur ayam | 11.5 gram |
| Telur puyuh | 13.1 gram |
Kandungan lemak daging dan produk daging:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Daging (domba) | 16.3 gram |
| Daging sapi) | 16 gram |
| Daging (Turki) | 22 gram |
| Daging (kelinci) | 11 gram |
| Daging (ayam) | 18.4 gram |
| Daging (lemak babi) | 49.3 gram |
| Daging (daging babi) | 33.3 gram |
| Daging (ayam broiler) | 16.1 gram |
| Hati sapi | 3.7 gram |
| Daging sapi ginjal | 2.8 gram |
Kandungan lemak ikan dan seafood:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Kecoak | 2.8 gram |
| Ikan salmon | 6.5 gram |
| Kaviar merah kaviar | 13.2 gram |
| ROE Pollock | 1.8 gram |
| Butiran hitam kaviar | 13.8 gram |
| Cumi-cumi | 2.2 gram |
| Menggelepar | 3 gram |
| Sahabat karib | 5.6 gram |
| Baltik Sprat | 9 gram |
| Lantai kaspia | 13.1 gram |
| Shrimp | 1.6 gram |
| Bream | 4.4 gram |
| Salmon Atlantik (salmon) | 8.1 gram |
| Kerang | 2 gram |
| Pollock | 0.9 gram |
| Capelin | 12.6 gram |
| Ikan kod | 1.6 gram |
| Kerapu | 3.3 gram |
| Sungai bertengger | 0.9 gram |
| sturgeon | 10.9 gram |
| Semacam ikan pecak | 3 gram |
| haddock | 0.5 gram |
| Sungai Cancer | 1 gram |
| Minyak ikan (hati ikan kod) | 99.8 gram |
| Karper | 2.7 gram |
| Ikan haring | 6.3 gram |
| Lemak ikan haring | 19.5 gram |
| Ikan haring ramping | 6.5 gram |
| Ikan herring srednebelaya | 8.5 gram |
| Ikan kembung | 13.2 gram |
| sebagai | 5.1 gram |
| Ikan kembung | 4.5 gram |
| sudak | 1.1 gram |
| Ikan kod | 0.6 gram |
| Tuna | 4.6 gram |
| Jerawat | 30.5 gram |
| Tiram | 2 gram |
| Stern | 2.2 gram |
| Tombak | 1.1 gram |
Kandungan lemak pada kacang-kacangan dan biji-bijian:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Kacang tanah | 45.2 gram |
| Buah kenari | 60.8 gram |
| Biji pohon ek, dikeringkan | 31.4 gram |
| kacang pinus | 68.4 gram |
| kacang mete | 48.5 gram |
| Wijen | 48.7 gram |
| Kacang almond | 53.7 gram |
| Biji bunga matahari (sunflower seeds) | 52.9 gram |
| Kacang pistasi | 45.3 gram |
| hazelnut | 62.6 gram |
Kandungan lemak dalam sereal, produk sereal dan kacang-kacangan:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Kacang polong (dikupas) | 1.6 gram |
| Kacang hijau (segar) | 0.2 gram |
| Soba (biji-bijian) | 3.2 gram |
| Soba (menir) | 2.3 gram |
| Soba (tidak digiling) | 3.3 gram |
| Bubur jagung | 1.2 gram |
| Semolina | 1 gram |
| Kacamata | 6.1 gram |
| Beras Belanda | 1.1 gram |
| Menir gandum | 1.2 gram |
| Menir hulled millet (dipoles) | 3.3 gram |
| Beras | 1 gram |
| Menir gandum | 1.3 gram |
| Jagung manis | 1.2 gram |
| Makaroni dari tepung terigu 1 grade | 1.6 gram |
| Pasta dari tepung V / s | 1.3 gram |
| Kentang tumbuk | 2 gram |
| Tepung soba | 3.1 gram |
| Tepung jagung | 1.5 gram |
| Tepung gandum | 6.8 gram |
| Tepung oat (oatmeal) | 6 gram |
| Tepung terigu 1 grade | 1.5 gram |
| Tepung terigu grade 2 | 1.8 gram |
| Tepung | 1.3 gram |
| Wallpaper Tepung | 2.2 gram |
| Tepung gandum hitam | 1.7 gram |
| Tepung gandum gandum utuh | 1.9 gram |
| Tepung gandum berbiji | 1.4 gram |
| Tepung beras | 0.6 gram |
| Buncis | 4.3 gram |
| Oat (biji-bijian) | 6.2 gram |
| Oat bran | 7 gram |
| Dedak gandum | 3.8 gram |
| Gandum (biji-bijian, varietas lunak) | 2.2 gram |
| Gandum (biji-bijian, kualitas keras) | 2.5 gram |
| Beras (biji-bijian) | 2.6 gram |
| Rye (biji-bijian) | 2.2 gram |
| Kedelai (biji-bijian) | 17.3 gram |
| Kacang (biji-bijian) | 2 gram |
| Kacang (polong-polongan) | 0.3 gram |
| Serpihan gandum "Hercules" | 6.2 gram |
| Lentil (biji-bijian) | 1.5 gram |
| Barley (biji-bijian) | 2.4 gram |
Kandungan lemak pada buah, sayur, buah kering:
| Nama produk | Kandungan lemak dalam 100 gr |
| Aprikot | 0.1 gram |
| Alpukat | 14.6 gram |
| Quince | 0.5 gram |
| Prem | 0.1 gram |
| nanas | 0.2 gram |
| Jeruk | 0.2 gram |
| Semangka | 0.1 gram |
| Basil (hijau) | 0.6 gram |
| Terong | 0.1 gram |
| pisang | 0.5 gram |
| Cranberries | 0.5 gram |
| Rutabaga | 0.1 gram |
| anggur | 0.6 gram |
| Ceri | 0.2 gram |
| bluberi | 0.5 gram |
| Warna merah tua | 0.6 gram |
| Jeruk bali | 0.2 gram |
| Pir | 0.3 gram |
| Buah pir dikeringkan | 0.6 gram |
| Durian | 5.3 gram |
| Melon | 0.3 gram |
| BlackBerry | 0.5 gram |
| Stroberi | 0.4 gram |
| kismis | 0.5 gram |
| Akar jahe) | 0.8 gram |
| Buah ara segar | 0.2 gram |
| Buah ara dikeringkan | 0.8 gram |
| Timun Jepang | 0.3 gram |
| Kubis | 0.1 gram |
| Brokoli | 0.4 gram |
| Kubis Brussel | 0.3 gram |
| Kolrabi | 0.1 gram |
| Kubis, merah, | 0.2 gram |
| Kubis | 0.2 gram |
| Kubis savoy | 0.1 gram |
| Kol kembang | 0.3 gram |
| Kentang | 0.4 gram |
| Kiwi | 0.4 gram |
| Ketumbar (hijau) | 0.5 gram |
| Cranberi | 0.2 gram |
| Selada (hijau) | 0.7 gram |
| Gooseberry | 0.2 gram |
| Aprikot kering | 0.3 gram |
| jeruk nipis | 0.1 gram |
| Daun dandelion (sayuran hijau) | 0.7 gram |
| Bawang hijau (pena) | 0.1 gram |
| Bawang perai | 0.2 gram |
| Bawang | 0.2 gram |
| Frambos | 0.5 gram |
| Mangga | 0.4 gram |
| Jeruk keprok | 0.2 gram |
| Wortel | 0.1 gram |
| Cloudberry | 0.9 gram |
| Rumput laut | 0.2 gram |
| nectarine | 0.3 gram |
| Buckthorn laut | 5.4 gram |
| Timun | 0.1 gram |
| Pepaya | 0.3 gram |
| Pakis | 0.4 gram |
| Ubi (akar) | 0.5 gram |
| Lada manis (Bulgaria) | 0.1 gram |
| Persik | 0.1 gram |
| Persik dikeringkan | 0.4 gram |
| Peterseli (hijau) | 0.4 gram |
| Peterseli (akar) | 0.6 gram |
| Tomat (tomat) | 0.2 gram |
| Rhubarb (sayuran hijau) | 0.1 gram |
| Lobak | 0.1 gram |
| Lobak hitam | 0.2 gram |
| Lobak | 0.1 gram |
| Rowan merah | 0.2 gram |
| aronia | 0.2 gram |
| Selada (sayuran hijau) | 0.2 gram |
| Bit | 0.1 gram |
| Seledri (hijau) | 0.1 gram |
| Akar seledri) | 0.3 gram |
| Menguras | 0.3 gram |
| Kismis putih | 0.2 gram |
| Kismis merah | 0.2 gram |
| Kismis hitam | 0.4 gram |
| Asparagus (hijau) | 0.1 gram |
| Yerusalem artichoke | 0.1 gram |
| Labu kuning | 0.1 gram |
| Dill (hijau) | 0.5 gram |
| Aprikot | 0.4 gram |
| feijoa | 0.4 gram |
| Tanggal | 0.5 gram |
| Lobak (root) | 0.4 gram |
| Kesemak | 0.4 gram |
| Ceri | 0.4 gram |
| bluberi | 0.6 gram |
| Plum | 0.7 gram |
| Bawang putih | 0.5 gram |
| Mawar liar | 0.7 gram |
| Bayam (sayuran hijau) | 0.3 gram |
| Sorrel (hijau) | 0.3 gram |
| Apel | 0.4 gram |
| Apel dikeringkan | 0.1 gram |