Masing-masing dari kita pernah merasa kesepian setidaknya sekali dalam hidup kita. Namun, bagi banyak orang, pelarian dari kondisi ini menjadi demam dan putus asa. Mengapa kita begitu takut akan kesepian dan apa hubungan dengan ibu dengan itu, kata psikiater Vadim Musnikov.
Ingat, pernahkah Anda bertemu orang yang terlalu ramah, hampir sampai obsesi? Faktanya, perilaku ini sering kali menjadi salah satu dari banyak manifestasi terselubung dari kesepian batin yang dalam.
Dalam psikiatri modern ada konsep autofobia — ketakutan patologis akan kesepian. Ini adalah perasaan yang sangat kompleks, dan penyebabnya banyak dan beragam. Ringkasnya, kita dapat mengatakan bahwa kesepian yang mendalam adalah konsekuensi dari hubungan yang tidak memuaskan pada tahap awal perkembangan manusia. Sederhananya, pelanggaran hubungan antara ibu dan bayi.
Kemampuan untuk menyendiri, yaitu tidak merasa hampa saat sendirian, merupakan bukti kematangan emosi dan mental. Semua orang tahu bahwa bayi yang baru lahir membutuhkan perawatan, perlindungan, dan cinta. Tetapi tidak setiap wanita mampu, seperti yang ditulis oleh psikoanalis Inggris Donald Winnicott, menjadi "ibu yang cukup baik." Tidak sempurna, tidak hilang, dan tidak dingin, tapi «cukup baik.»
Seorang bayi dengan jiwa yang belum matang membutuhkan dukungan yang dapat diandalkan dari orang dewasa — seorang ibu atau orang yang menjalankan fungsinya. Dengan ancaman eksternal atau internal apa pun, anak dapat beralih ke objek ibu dan merasakan "utuh" lagi.
Objek transisi menciptakan kembali citra ibu yang menghibur dan membantu mencapai tingkat kemandirian yang diperlukan.
Seiring waktu, tingkat ketergantungan pada ibu berkurang dan upaya untuk berinteraksi secara mandiri dengan kenyataan dimulai. Pada saat-saat seperti itu, apa yang disebut objek transisi muncul dalam struktur mental anak, yang dengannya ia menerima penghiburan dan kenyamanan tanpa partisipasi ibu.
Objek transisi dapat berupa benda mati tetapi bermakna, seperti mainan atau selimut, yang digunakan anak dalam proses pemisahan emosional dari objek utama cinta selama stres atau tertidur.
Benda-benda ini menciptakan kembali citra seorang ibu yang menghibur, memberikan ilusi kenyamanan dan membantu mencapai tingkat kemandirian yang diperlukan. Oleh karena itu, mereka sangat penting untuk mengembangkan kemampuan menyendiri. Secara bertahap, itu menjadi lebih kuat dalam jiwa anak dan dibangun ke dalam kepribadiannya, sebagai akibatnya, kemampuan asli untuk merasa sendirian dengan dirinya sendiri muncul.
Jadi salah satu kemungkinan penyebab ketakutan patologis akan kesepian adalah ibu yang kurang peka, yang tidak dapat sepenuhnya membenamkan diri dalam merawat bayinya atau yang belum dapat memulai proses menjauh darinya pada waktu yang tepat. .
Jika ibu menyapih anak sebelum siap untuk memenuhi kebutuhannya sendiri, anak menarik diri ke dalam isolasi sosial dan fantasi pengganti. Pada saat yang sama, akar ketakutan akan kesepian mulai terbentuk. Anak seperti itu tidak memiliki kemampuan untuk menghibur dan menenangkan dirinya sendiri.
Mereka takut akan kedekatan yang mereka cari.
Dalam kehidupan dewasa, orang-orang ini menghadapi masalah serius ketika mencoba membangun hubungan. Mereka mengembangkan kebutuhan yang kuat untuk kedekatan fisik, "bergabung" dengan orang lain, keinginan untuk dipeluk, diberi makan, dibelai. Jika kebutuhan tidak terpenuhi, maka timbullah kemarahan.
Pada saat yang sama, mereka takut akan kedekatan yang mereka cita-citakan. Hubungan menjadi tidak realistis, terlalu intens, otoriter, kacau, dan mengintimidasi. Orang-orang seperti itu dengan kepekaan luar biasa menangkap penolakan eksternal, yang menjerumuskan mereka ke dalam keputusasaan yang lebih dalam. Beberapa penulis percaya bahwa perasaan kesepian yang paling dalam adalah tanda langsung dari psikosis.