Penyebab utama obesitas adalah keragaman pola makan

Saat mempelajari risiko diabetes mellitus, dua kelompok dokter dari Amerika Serikat membuat penemuan yang tidak terletak di area ini. Mereka menemukan bahwa pola makan yang bervariasi adalah penyebab obesitas. Karena itu, kenaikan berat badan lebih intens daripada dari tidak aktif yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Masalah ini ditangani sekaligus oleh dua tim medis – dari University of Texas dan University of Tufts.

Mereka mempresentasikan laporannya di majalah PLOS ONE. Maka dari itu penelitian yang dilakukan sejak tahun 2000 dan melibatkan 6,8 ribu relawan yang ditawarkan diet berbeda. Menu beberapa termasuk berbagai produk, sementara jatah yang lain termasuk daftar makanan tertentu. Selama lima belas tahun, para peserta mengikuti diet. Kemudian para ilmuwan menyimpulkan. Dia menunjukkan bahwa semakin banyak hidangan yang berbeda pada menu orang, semakin tinggi risiko mendapatkan pound ekstra. Hubungan seperti itu, menurut para ilmuwan, dapat dijelaskan secara sederhana. Metabolisme manusia menderita dari makanan yang berbeda… Hal ini tercermin dalam perubahan kadar glukosa darah dan peningkatan tekanan darah.

Merusak kesehatan diperparah oleh satu set pound ekstra yang disimpan di daerah peritoneum. Bahkan dalam kasus ketika berbagai produk, tanpa kecuali, termasuk dalam kategori penting bagi kesehatan manusia. Sehubungan dengan data yang diperoleh, para ilmuwan mendesak untuk mengurangi jumlah berbagai hidangan, mengingat menu yang kaya akan makanan lezat lebih berbahaya bagi kesehatan manusia daripada gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Tinggalkan Balasan