Kebiasaan makan tertentu bisa menjadi ancaman nyata bagi kesehatan kita. Kurangnya kebersihan dan sikap sembrono terhadap makanan menyebabkan jumlah mikroba di dalamnya bertambah dan masuk ke dalam tubuh kita tanpa ada hambatan.
Makanan jatuh
Untuk beberapa alasan, bagi banyak orang, jika Anda segera mengambil makanan dari permukaan tempat makanan itu jatuh, maka makanan tidak akan "kotor". Tetapi mikroba tidak terlihat oleh mata kita, dan sepersekian detik sudah cukup bagi mereka untuk mendapatkan sandwich atau kue yang jatuh. Tentu saja, di rumah, kuman di karpet Anda dengan pembersihan rutin jauh lebih sedikit daripada di trotoar jalan. Tetapi Anda tidak boleh mengambil risiko, terutama dengan anak-anak, yang selalu meniup makanan sedikit, membersihkan debu yang tak terlihat, dan mengembalikannya.
Kapal saus biasa
Bagaimana proses makan jajanan dengan sambal biasanya bekerja? Mencelupkan, menggigit, mencelupkan lagi - sampai bahannya habis. Dan sekarang bayangkan berapa banyak mikroba dari air liur Anda yang masuk ke dalam saus, dan seseorang di sebelah sedang mencoba mencelupkan makanan ke dalam piring yang sama. Untuk meminimalkan pertumbuhan bakteri secara eksponensial, gunakan panci khusus.
Siram dengan lemon
Anda membeli lemon dari pasar, mencucinya sebanyak mungkin dan memeras jusnya ke dalam teh atau air dengan tangan bersih. Menurut para ilmuwan, itu tetap tidak akan berhasil untuk membersihkan semua mikroba dari tangan Anda, tidak peduli seberapa hati-hati mereka diproses. Dengan demikian, mikroba memasuki cairan bersama dengan jus. Gunakan sendok untuk membuat minuman lemon – cukup tumbuk buah jeruk dalam gelas dan tiriskan jusnya.
Camilan biasa
Terkadang membeli sekantong besar keripik atau segelas popcorn jauh lebih murah. Tetapi ketika Anda menikmati camilan bioskop bersama, Anda berisiko tertukar bakteri dalam jumlah besar dengan pasangan Anda. Hal yang sama berlaku untuk air minum bersama untuk semua anggota keluarga. Tidak peduli seberapa dekat kerabat Anda dengan Anda, konsumsilah makanan dan minuman dari kemasan dan botol individual.
Semakin lama Anda mengamati item menu, semakin banyak kuman yang masuk ke tangan Anda dari pengunjung sebelumnya. Menu di kafe dan restoran tidak ditangani dengan apapun di siang hari. Dan bersama dengan hidangan yang sangat lezat, Anda berisiko memindahkan beberapa mikroba ke dalam tubuh Anda, menggunakan serbet atau roti yang menggigit.