Psikologi

Tidak semua orang punya waktu untuk menyingkirkan pohon Natal, tetapi semua orang di sekitar sudah bersiap untuk Hari Valentine. Iklan di Internet menjanjikan penawaran khusus: makan malam dengan penerangan lilin, perjalanan romantis untuk dua orang, balon merah berbentuk hati. Tapi bagaimana dengan wanita tanpa pasangan? Diam di rumah dan menangis di bantal? Kami menawarkan untuk melupakan air mata dan mengasihani diri sendiri dan melakukan sesuatu yang lebih menarik.

Duduk di sofa, menonton komedi romantis, makan cokelat secara berlebihan, dan mengasihani diri sendiri bukanlah yang terburuk, tetapi juga bukan pilihan terbaik. Hanya karena Anda sendirian bukanlah alasan untuk depresi. Apakah benar-benar perlu memiliki pasangan untuk merayakan liburan? Anda dapat, misalnya:

1. Manjakan anak-anak

Jangan buang uang Anda untuk hadiah hambar, bawa keponakan, keponakan, atau anak teman Anda ke suatu tempat. Biarkan orang tua mereka tinggal sendirian satu sama lain, dan Anda menjaga anak-anak — mungkin Anda akan memiliki waktu yang jauh lebih menyenangkan.

2. Bantu orang asing

Jika tidak ada orang yang dicintai di dekatnya, berikan cinta kepada seluruh umat manusia. Membuat seseorang tersenyum. Menjadi sukarelawan di panti asuhan atau rumah sakit. Ada banyak orang di sekitar yang lebih buruk dari Anda.

3. Kabur dari kota

Anda tidak perlu pasangan untuk bersenang-senang: turun dari sofa dan bertualang. Kunjungi pinggiran kota yang selalu ingin Anda kunjungi, atau jadilah turis di kota asal Anda selama sehari.

4. Berikan cinta kepada teman dan keluarga

Cinta untuk seorang pria hanyalah salah satu dari banyak jenis cinta. Gunakan 14 Februari sebagai kesempatan untuk mengingatkan keluarga dan teman-teman Anda betapa Anda mencintai mereka, betapa senangnya Anda memiliki mereka dalam hidup Anda.

5. Kunjungi seseorang yang tidak memiliki siapa-siapa

Pikirkan mereka yang sendirian sepanjang waktu. Kunjungi kerabat tua yang telah kehilangan suaminya dan sekarang tinggal sendirian, beri dia kehangatan.

6. Isi hari dengan makna

Lakukan apa yang Anda janjikan pada diri sendiri sejak lama. Mulai proyek baru, daftar kelas di klub kebugaran, bersihkan apartemen Anda — biarkan hari ini tidak sia-sia.

7. Usap hidung pasangan

Saatnya untuk membuktikan kepada kekasih bahwa seorang gadis bebas dapat bersenang-senang. Pesan meja di restoran yang apik untuk pacar lajang Anda. Buat pesta sendiri. Bersenang-senang mengganggu pasangan kaku dengan tawa keras dan lelucon.

8. Rayakan kebebasan

Semoga 14 Februari menjadi harimu. Berangkat kerja lebih awal atau mengambil hari libur. Melakukan apapun yang Anda inginkan. Manjakan diri Anda, pergi ke bioskop atau konser. Nikmati kebebasan Anda selagi Anda mampu membelinya.

«Cobalah untuk bahagia di sini dan sekarang»

Veronika Kazantseva, psikolog

Aturan utama perasaan diri yang baik dan keadaan yang harmonis adalah berusaha untuk bahagia di sini dan sekarang. Itu berarti menjalani setiap momen kehidupan. Jangan mengubah kehidupan sehari-hari menjadi harapan masa depan yang lebih cerah: «Saya akan bahagia ketika seorang pria muncul.»

Hari Valentine hanyalah sebuah konvensi, hari libur yang dibuat oleh orang-orang. Dan aturan perilaku pada hari ini juga ditemukan. Mereka penuh dengan konvensi.

Apa yang memberi Anda kesenangan? Apa yang bisa membangkitkan semangat Anda? Gunakan setiap kesempatan untuk menyenangkan diri sendiri. Anda bebas dan dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan. Anda tidak perlu beradaptasi dengan skenario orang lain yang telah direncanakan sebelumnya. Agar tidak sedih pada 14 Februari, buatlah rencana terlebih dahulu. Tidak masalah apa yang Anda lakukan, yang utama adalah Anda benar-benar menikmatinya.

Wanita yang tidak puas dengan hubungan mereka sering datang kepada saya untuk berkonsultasi. Mereka mengeluh tentang suami mereka: “Semuanya sesuai jadwal: cinta diakui pada 14 Februari, bunga diberikan pada 8 Maret, sarapan di tempat tidur pada hari ulang tahun saya. Tetapi dalam kehidupan biasa dia acuh tak acuh, dingin, menghilang sepanjang waktu di tempat kerja.

Banyak yang menciptakan penampilan hidup bahagia hanya di hari libur. Tapi kehidupan nyata adalah sekarang. Liburan di dalamnya diatur oleh Anda sendiri, kapan pun Anda mau, dan bukan pada tanggal yang ditentukan untuk ini.


Sumber: Majalah Kecantikan dan Tips.

Tinggalkan Balasan