Pahami dan maafkan: mengapa Anda ditipu

Selama bertahun-tahun, saya telah menasihati banyak pasangan yang telah mengalami perselingkuhan. Biasanya, kedua belah pihak mengalami kesulitan saat ini. Saya telah berulang kali mengamati keputusasaan dan depresi yang mendalam dari orang-orang yang telah berubah. Seringkali mereka mengakui bahwa mereka sendiri tidak mengharapkan langkah seperti itu dari diri mereka sendiri dan tidak dapat menyadari apa yang mendorong mereka untuk melakukan tindakan ini.

Para mitra yang dikhianati mencatat bahwa sekarang kepercayaan mereka pada orang-orang dihancurkan. “Dunia saya telah terbalik. Saya tidak akan pernah bisa mempercayai siapa pun lagi, ”Saya mendengar ungkapan ini dari semua pasien yang menghadapi pengkhianatan orang yang dicintai.

Tetapi praktik saya juga menunjukkan bahwa jika orang ingin mempertahankan hubungan dan saling memberi kesempatan kedua, hampir selalu ada jalan keluar. Dan langkah pertama adalah mencari dan mendiskusikan penyebab pengkhianatan. Berikut adalah yang paling umum, menurut pengamatan saya.

1. Korban pencobaan

Tidak mudah untuk menolak jika pria tampan atau cantik seksi terus-menerus memberi Anda tanda-tanda perhatian. Mungkin pasangan Anda telah menjadi korban dari orang yang gaya hidupnya melibatkan urusan jangka pendek. Orang-orang seperti itu sangat memuaskan dahaga mereka akan sensasi dan menemukan bukti yang tak terbantahkan dari daya tarik mereka.

Saya sama sekali tidak memaafkan perilaku ini, saya juga tidak mencoba untuk mengecilkan rasa bersalah dari pihak yang selingkuh. Sebagai seorang psikoanalis, saya hanya menyatakan fakta bahwa ini adalah kejadian umum. Ada orang yang bisa dengan tenang menolak pujian dan rayuan. Dan yang lain rentan terhadap tanda-tanda perhatian. Mereka terlibat dalam permainan dengan «penggoda» dan tidak bisa berhenti tepat waktu.

2. Kesempatan terakhir

Semakin tua kita, semakin sering kita melihat ke belakang dan bertanya-tanya apakah kita melewatkan sesuatu yang penting dalam hidup. Untuk mengisi kekosongan tertentu, kita mulai mencari sensasi baru. Bagi sebagian orang, ini adalah hobi yang menarik, perjalanan atau pendidikan lainnya.

Yang lain mencoba mengisi celah di bagian depan seksual. Misalnya, seorang wanita yang menikah dini tiba-tiba menyadari bahwa tidak akan ada pria lain dalam hidupnya, dan ini membuatnya takut. Pria di atas 40, di sisi lain, sering berselingkuh dengan gadis-gadis muda untuk menghidupkan kembali angin puyuh emosi yang mereka alami 20 tahun yang lalu.

3. Keegoisan

Beberapa orang menjadi sangat narsis seiring bertambahnya usia sehingga mereka tiba-tiba memutuskan bahwa mereka tidak dapat hidup sesuai aturan. Mereka tidak menyadari bahwa pengkhianatan mereka dapat menyakiti atau menyinggung orang yang dicintai. Mereka hanya peduli pada diri mereka sendiri dan kesenangan mereka sendiri.

Paling sering, kasus seperti itu terjadi pada pasangan di mana salah satu pasangan selama pernikahan menjadi lebih sukses dalam bisnis atau telah maju secara signifikan dalam layanan. "Keseimbangan kekuatan" telah berubah sejak mereka bertemu, dan sekarang salah satu pasangan mulai berpikir bahwa dia tidak lagi berkewajiban untuk menjaga sumpah setia.

4. Krisis hubungan

Terkadang selingkuh sepertinya cara termudah dan paling logis bagi salah satu pasangan untuk mengakhiri hubungan yang sudah berjalan. Misalkan pasangan telah lama merasa seperti orang asing, mereka tidak memiliki apa-apa untuk dibicarakan dan mereka tidak memuaskan satu sama lain di tempat tidur, tetapi tidak mengajukan cerai demi anak-anak atau karena alasan lain.

Kemudian pengkhianatan, yang diketahui oleh pasangannya, menjadi jalan keluar dari situasi ini. Terkadang logika peristiwa ini muncul bahkan secara tidak sadar.

5. Selingkuh sebagai antidepresan

Kasus yang cukup umum dalam praktik saya. Mencoba untuk menghibur dirinya sendiri dan melarikan diri dari rutinitas sehari-hari «kerja-rumah», salah satu mitra mulai menjalani kehidupan rahasia.

Kebutuhan untuk menyembunyikan dan menutupi jejak, pesan mata-mata dan panggilan di malam hari, risiko tertangkap dan ketakutan akan paparan — semua ini menyebabkan adrenalin, dan kehidupan mulai memainkan warna-warna cerah lagi. Meskipun, menurut pendapat saya, pengobatan depresi oleh seorang psikoanalis dalam kasus ini akan lebih murah dalam segala hal.

6. Cara untuk meningkatkan harga diri

Bahkan orang yang paling percaya diri pun senang menemukan konfirmasi atas daya tarik dan keunikan mereka sendiri. Jadi, setelah perselingkuhan kecil di samping, seorang wanita merasakan gelombang vitalitas, dia mengerti bahwa dia masih menarik dan diinginkan. Namun, dia masih bisa mencintai suaminya. Untuk mencegah hal ini terjadi, cobalah untuk lebih sering memberikan pujian tulus kepada pasangan Anda, rayakan kesuksesan dan pencapaiannya.

7. Cara melampiaskan dendam

Kita semua cenderung marah dan tersinggung oleh pasangan. "Kamu tidak pernah mendengarkan apa yang saya katakan," wanita itu kesal dan menemukan kenyamanan dalam pelukan kekasihnya, yang siap mendengarkan dan mendukungnya. "Kamu mencurahkan seluruh waktumu untuk anak-anak, tetapi kamu melupakan aku," kata sang suami dan pergi ke majikannya, yang bisa menghabiskan sepanjang malam bersamanya.

Keluhan kecil cenderung berkembang menjadi ketidakpuasan bersama. Dan ini adalah jalan langsung menuju fakta bahwa salah satu pasangan akan pergi mencari kebahagiaan, pengertian, atau penghiburan di samping. Untuk menghindarinya, buatlah aturan seminggu sekali, misalnya, sebelum tidur, untuk melakukan percakapan psikoterapi yang jujur ​​​​dengan topik "Bagaimana saya menyinggung / menyinggung Anda".