Konten
Terlepas dari sejarah dan popularitasnya yang panjang, skateboard tampaknya masih menjadi aktivitas yang berbahaya, sulit, dan tidak dapat dipahami oleh banyak orang. Kami berbicara tentang mitos populer seputar olahraga ini dan mengapa orang harus mencoba untuk berdiri di atas papan.
Itu terlalu traumatis
Saya penggemar skateboard dan menganggap olahraga ini salah satu yang paling menarik dan spektakuler. Tapi mari kita hadapi itu: skateboard sebenarnya bukan aktivitas yang paling aman, karena saat bermain skating ada risiko cedera, mendarat dengan tidak berhasil setelah melompat. Jatuh tidak dapat dihindari, tetapi Anda dapat mempersiapkan diri untuk itu.
Ada dua faktor utama yang meminimalkan kemungkinan cedera serius saat berolahraga.
Pertama - aktivitas fisik biasa, termasuk latihan untuk memperkuat kaki. Kelas tentang peralatan keseimbangan atau papan keseimbangan sangat membantu — mereka tidak hanya "memompa" kaki, tetapi juga mengembangkan koordinasi dan rasa keseimbangan.
Tepat sebelum latihan, Anda harus melakukan pemanasan yang baik untuk mempersiapkan tubuh melompat. Setelah latihan, penting untuk membiarkan otot pulih.
Jangan lupa tentang perlengkapan pelindung yang dibutuhkan semua pemula. Perlengkapan standar mencakup helm, bantalan lutut, bantalan siku, dan sarung tangan, karena sebagian besar cedera biasanya terjadi pada siku dan tangan. Seiring waktu, ketika Anda belajar mengelompokkan, akan menjadi jelas bagian tubuh mana yang lebih membutuhkan perlindungan.
Faktor penting kedua adalah sikap internal dan keterlibatan penuh dalam prosestanpa terganggu oleh pikiran lain. Skateboarding adalah tentang konsentrasi, kurangnya rasa takut dan kendali atas situasi. Jika, sambil berdiri di papan, Anda terus-menerus berpikir bahwa Anda akan jatuh, Anda pasti akan jatuh, jadi Anda tidak bisa terpaku pada pikiran seperti itu. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah fokus pada bagaimana menyelesaikan trik dan bertahan. Untuk melakukan ini, Anda harus berhenti takut dan mulai mencoba.
Omong-omong, fitur skateboard ini membuatnya mirip dengan pendekatan dalam bisnis: semakin seorang pengusaha takut akan kemungkinan salah perhitungan dan merenungkan kemungkinan kegagalan, semakin lambat ia bergerak dan kehilangan peluang, hanya takut mengambil risiko.
Skateboarding adalah tentang lompatan dan trik
Skateboard lebih dari sekadar olahraga. Ini adalah keseluruhan filosofi. Ini adalah budaya kebebasan, di mana Anda memutuskan bagaimana dan di mana Anda ingin berlatih. Skateboarding mengajarkan keberanian, kemampuan untuk mengambil risiko, tetapi pada saat yang sama menanamkan kesabaran, karena sebelum trik mulai berhasil, Anda harus melakukannya puluhan kali berulang kali. Dan melalui jalan menuju kesuksesan, yang di dalamnya terdapat kegagalan, jatuh dan lecet, pada akhirnya ternyata menemukan gaya berkendara Anda sendiri dan lebih memahami kekuatan Anda.
Pemain skateboard tidak seperti orang lain. Mereka sering harus menghadapi masa kanak-kanak dengan kecaman dari orang dewasa, tuduhan membuang-buang waktu. Mereka harus melawan stereotip.
Skateboarder adalah orang-orang dengan semangat memberontak, siap untuk terus melakukan apa yang mereka sukai meskipun mendapat kritik dari masyarakat. Di mana mayoritas melihat kesulitan, pemain skateboard melihat peluang dan mampu memikirkan beberapa solusi sekaligus. Karena itu, jangan heran bahwa dari remaja kemarin di dewan besok seseorang dapat tumbuh yang akan memberi Anda pekerjaan.
Skateboard adalah hobi anak muda
Anda mungkin sering mendengar bahwa bermain skateboard adalah kegiatan untuk anak sekolah dan siswa, tetapi Anda dapat mulai bersepeda di usia berapa pun. Pada usia 35 tahun, saya merasa hebat, kembali ke papan setelah istirahat panjang, dan terus berlatih secara teratur, mempelajari trik baru dan meningkatkan keterampilan saya. Tidak ada kata terlambat untuk memulai pada usia 40 tahun ke atas.
Berikut adalah argumen menarik lainnya yang mendukung skating sebagai orang dewasa: menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Exeter di antara pemain skateboard dari berbagai kelompok usia, orang berusia 40 hingga 60 tahun mencatat bahwa skateboard penting bagi mereka bukan hanya karena mempertahankan aktivitas fisik , tetapi juga karena itu adalah bagian dari identitas mereka, menyediakan saluran emosional dan membantu melawan suasana hati yang depresi.
Ini juga merupakan kesempatan besar untuk bersosialisasi dengan orang-orang yang berpikiran sama, karena di skateboard tidak ada konsep usia — di komunitas, tidak ada yang peduli berapa usia Anda, apa bentuk tubuh Anda, apa yang Anda kenakan dan apa yang Anda kerjakan. Ini adalah komunitas yang luar biasa dari semua jenis orang yang bersemangat tentang pekerjaan mereka dan mencapai tujuan mereka sendiri.
Skateboard bukan untuk wanita
Gagasan bahwa anak perempuan tidak boleh bermain skateboard adalah kesalahpahaman populer lainnya yang mungkin terkait dengan sifat traumatis dari aktivitas tersebut. Namun, dapat dikatakan bahwa perempuan telah skating sejak awal skateboard sebagai sebuah fenomena.
Semua pemain skateboard akrab dengan nama Patti McGee Amerika, yang pada 1960-an, sebagai remaja, mulai bereksperimen dengan skateboard — sebenarnya, sebelum terbentuk sebagai olahraga yang terpisah. Pada tahun 1964, pada usia 18 tahun, Patty menjadi juara skateboard nasional pertama untuk wanita di Santa Monica.
Bertahun-tahun kemudian, Patty McGee tetap menjadi simbol budaya skate dan inspirasi bagi banyak gadis di seluruh dunia. Atlet seperti Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova telah membuktikan hak mereka atas gelar pemain skateboard terbaik di Rusia. Setiap tahun hanya ada lebih banyak anak perempuan yang berpartisipasi dalam kompetisi internasional utama Rusia.
Skateboard itu mahal dan sulit
Dibandingkan dengan banyak olahraga, skateboard adalah salah satu yang paling mudah diakses. Minimum yang Anda butuhkan untuk memulai adalah papan yang tepat dan perlindungan dasar. Anda dapat mendaftar di sekolah, belajar secara individu dengan pelatih, atau mulai mempelajari gerakan dasar dari video di Internet.
Omong-omong, kelebihan mutlak lainnya dari skateboard adalah tidak perlu pergi ke tempat yang dilengkapi peralatan khusus — dalam hal apa pun, pelatihan pertama dapat dilakukan bahkan di taman kota. Bagi mereka yang telah berada di papan selama lebih dari sehari, kota-kota besar dilengkapi dengan seluruh taman skate dengan lanskap yang dibangun, landai, pagar.
Saya berlatih dengan Egor Kaldikov, pemenang Piala Rusia 2021. Orang ini benar-benar jenius dan dianggap sebagai pemain skateboard terbaik di Rusia, hanya sedikit orang yang memahami skateboard seperti dia.
Egor Kaldikov, pemenang Piala Skateboard Rusia 2021:
“Skateboarding adalah hobi utama dalam hal interaksi kepala-tubuh. Ya, skateboard tidak aman, tetapi tidak lebih dari olahraga lain, dan bahkan lebih sedikit. Di peringkat olahraga paling traumatis, skateboard berada di urutan ke-13, di belakang bola voli dan lari.
Setiap pemain skateboard rata-rata memiliki keseimbangan sempurna, yang memungkinkan Anda untuk menjaga stabilitas. Selain itu, skateboard mengajarkan Anda untuk jatuh dan bangun berkali-kali lebih banyak daripada olahraga lainnya. Dari sini Anda mendapatkan naluri bagaimana mengelompokkan dengan benar saat jatuh.
Tentang peralatan pelindung di sini semua orang memutuskan sendiri. Secara pribadi, saya dan 90% pemain skateboard lainnya berkendara tanpa perlindungan apa pun dan memulai tanpa pelindung. Ini tentang kebebasan. Dan keseimbangan itu penting.
Jika dilihat lebih dalam, semua pemain skateboard bertubuh ramping dan timbul timbul, ligamen dan otot dalam kondisi baik dan melekat dengan baik ke tubuh, daya tahannya maksimal, karena bebannya tidak normal. Tidak mungkin untuk memprediksi gerakan apa yang akan terjadi selanjutnya dan berapa lama banyak trik akan bertahan.
Tidak ada konsep usia dalam skateboarding. Dia benar-benar menerima semua orang. Saya berkendara dengan orang-orang dua kali usia saya dan beberapa dekade lebih muda. Itu berakar pada budaya kita. Skateboarding adalah tentang kebebasan dan cara berpikir di luar kotak.