20 model peralatan olahraga elips terpopuler

Pelatih elips adalah salah satu peralatan latihan kardio di rumah yang paling populer. Ini menggabungkan manfaat treadmill, sepeda stasioner, dan stepper. Pelatihan pada pelatih elips mensimulasikan berjalan di atas papan ski, sedangkan pelatihan tidak hanya melibatkan otot kaki tetapi juga tubuh bagian atas.

Melakukan di mesin elips tidak hanya efektif untuk menurunkan berat badan dan memperkuat otot, tetapi juga aman dari sudut pandang stres pada persendian. Yaitu pelatihan pada ellipsoid yang ditampilkan berfungsi sebagai rehabilitasi setelah cedera. Kaki Anda tidak akan terlepas dari pedal, yang membuat beban berdampak rendah. Dengan demikian, gerakan pedal bukanlah lingkaran, dan lintasan elips yang berdampak berbahaya pada sambungan berkurang secara signifikan.

Jika Anda belum memutuskan peralatan pelatihan kardio apa yang akan dibeli untuk pelatihan di rumah, pastikan untuk membaca artikel:

• Semua informasi tentang sepeda
• Semua informasi tentang pelatih elips

Bagaimana memilih pelatih elips

Jadi Anda telah memutuskan untuk membeli pelatih elips. Kriteria apa yang harus Anda pertimbangkan ketika memilih model? Dan bahwa Anda perlu memperhatikan mereka yang berencana membeli buah pir?

1. Jenis perlawanan

Di pasar mesin elips seperti pelatih elips: magnet dan elektromagnetik:

• Ellipsoid dengan ketahanan magnet. Simulator semacam itu bekerja karena dampak magnet pada flywheel, berjalan mulus, cukup nyaman dan praktis untuk pelatihan. Biasanya beroperasi dengan baterai, karena daya hanya dibutuhkan untuk layar. Dari minus - tidak mungkin untuk mengatur program Anda sendiri, pengaturan beban dilakukan secara manual.
• Ellipsoid dengan resistansi elektromagnetik. Simulator semacam itu bekerja dengan elektronik, dan inilah keuntungan mereka. Elipsoid elektromagnetik adalah peralatan yang lebih modern dan fungsional dengan program pelatihan built-in, pengaturan beban yang sangat baik, sejumlah besar pengaturan. Ellipsoid semacam itu bekerja dari jaringan dan lebih mahal (dari 25.000 rubel).

Jika Anda memiliki kemampuan finansial, lebih baik membeli ellipsoid elektromagnetik. Jika Anda tidak yakin bahwa latihan Anda pada pelatih elips akan menjadi rutin, Anda dapat membeli pelatih magnet murah untuk pengujian.

2. Panjang langkah

Panjang langkah adalah salah satu pengaturan terpenting yang harus Anda perhatikan saat memilih pelatih elips. Untuk mengukur panjang langkah perlu menginjak pedal hingga jarak maksimal dan mengukur panjang dari awal salah satu pedal hingga awal pedal. Berapa panjang langkah yang harus dipilih?

Pelatih murah termasuk panjang langkah 30-35 cm Dan jika Anda memiliki tinggi yang kecil (sampai 165 cm), pengaturan Anda akan cukup nyaman untuk belajar. Namun jika tinggi badan Anda 170 cm ke atas berlatih di atas elliptical trainer dengan panjang langkah 30-35 cm akan terasa tidak nyaman dan tidak efektif. Dalam hal ini, lebih baik memperhatikan pelatih dengan panjang langkah 40-45 cm

Pada beberapa model elips yang lebih mahal menawarkan panjang langkah yang dapat disesuaikan. Dalam koleksi kami, misalnya, model Proxima Veritas. Pilihan ini sangat nyaman jika pelatih berencana untuk melibatkan beberapa anggota keluarga dengan pertumbuhan yang berbeda.

3. Penggerak roda belakang atau depan

Bergantung pada lokasi flywheel relatif terhadap pedal adalah elipsoid dengan penggerak roda belakang dan depan. Di pasaran peralatan olahraga, model penggerak roda belakang paling sering. Mereka lebih murah, dan pilihan model paling beragam. Desain ellipsoid RWD sangat nyaman untuk peralatan olahraga ski dan lari korps maju miring.

Bagian depan elips kemudian diperbaiki dan disain. Karena jarak yang dekat antara pedal, tubuh Anda akan memiliki posisi ergonomis yang benar selama kelas. Pelatihan pada ellipsoid dengan penggerak roda depan dianggap lebih aman untuk persendian. Dan untuk orang yang tinggi lebih cocok dengan model ini. Namun, semuanya sama , model penggerak roda depan adalah elipsoid penggerak roda belakang yang lebih mahal.

4. Ukuran roda gila

Roda gila adalah elemen utama dari simulator, yang melaluinya terdapat gerakan berkelanjutan dari pedal ellipsoid. Diyakini bahwa bobot flywheel adalah salah satu kriteria terpenting saat memilih pelatih elips. Dipercaya bahwa semakin besar berat flywheel, semakin mulus dan aman tekanan pada persendian. Roda gila yang ringan membuat gerakan sedikit melambat pada titik gerakan atas, jadi Anda perlu mengerahkan tenaga ekstra yang dapat membahayakan persendian. Oleh karena itu disarankan berat flywheel minimal 7 kg.

Tapi untuk fokus hanya pada ukuran flywheel tidak masuk akal, kriteria terlalu bias. Untuk mengevaluasi fungsinya hanya dalam hubungannya dengan dinamika Umum dan semua elemen pergerakan node yang bagi pengguna rata-rata tidak realistis.

5. Sensor pulsa

Kehadiran sensor detak jantung juga menjadi karakteristik yang sangat penting yang harus diperhatikan saat memilih elliptical trainer. Biasanya sensor detak jantung terletak di pegangan alat pelatihan. Dengan memegang pegangan ellipsoid selama pelatihan, Anda akan mengetahui ukuran denyut nadi, dan dengan demikian dapat berlatih di bidang penurunan berat badan. Namun, data semacam itu tidak akan sepenuhnya akurat, dan model yang murah kesalahannya bisa sangat serius.

Jadi alternatif yang baik adalah adanya fungsi tambahan dalam simulator: kemampuan untuk menghubungkan kardiopatik nirkabel. Dalam hal ini, sensor dikenakan pada tubuh, dan data detak jantung akan ditampilkan pada tampilan simulator. Denyut semacam itu akan jauh lebih akurat dan tepat. Dalam beberapa model, pemancar bahkan dilengkapi dengan simulator (meskipun sangat murah dan dapat dibeli dengan aman secara terpisah).

Pada model murah sensor ellipsoids tidak ada denyut nadi, dan tidak ada cara untuk menghubungkan kardiopatik nirkabel. Dalam hal ini, Anda dapat membeli perangkat terpisah: monitor detak jantung dada yang akan merekam detak jantung dan konsumsi kalori dan mengirimkan nilainya ke smartphone atau jam tangan. Berguna tidak hanya selama sesi pada pelatih elips, tetapi juga untuk setiap latihan kardio.

6. Program bawaan

Hampir semua simulator elektromagnetik memiliki program bawaan yang akan membantu Anda melakukannya secara beragam dan efektif. Latihan menurut program prasetel sangat menyederhanakan kehidupan siswa. Anda akan diminta opsi siap (berdasarkan waktu, jarak, tingkat pengerahan tenaga), yang harus Anda ikuti selama kelas. Selain itu, kebanyakan simulator menawarkan kesempatan untuk menyimpan beberapa program mereka sendiri (program pengguna), sehingga Anda dapat bereksperimen dengan beban.

Model yang berbeda menawarkan jumlah program built-in yang berbeda. Sangat berguna jika simulator juga mengonfigurasi program detak jantung. Dalam hal ini, peralatan akan menyesuaikan dengan detak jantung individu Anda dan membuat latihan Anda bermanfaat untuk pembakaran lemak dan memperkuat otot jantung.

Dalam praktiknya, banyak yang lebih suka berlatih sendiri, bahkan menggunakan simulator program bawaan. Namun, ini adalah fitur yang sangat berguna dan berguna yang akan membantu Anda terlibat secara lebih efektif.

7. Tampilan

Opsi lain yang perlu diperhatikan saat memilih pelatih elips, ini menampilkan bacaan di layar. Sekarang, bahkan dalam model ellipsoid yang paling sederhana ada layar tempat menampilkan informasi terkini tentang pelatihan. Sebagai aturan, parameter utama mencatat jarak tempuh, kalori yang terbakar, kecepatan, denyut nadi.

Parameter yang tidak kalah pentingnya adalah intuitif. Sebagian besar pengaturan dan menu tersedia dalam bahasa Inggris. Dengan fitur yang jelas akan mudah dimengerti tanpa pengetahuan bahasa, tetapi saat menyiapkan program pelatihan bisa sulit. Oleh karena itu, penting agar tampilan antarmukanya intuitif. Salah satu keuntungan tambahan dari model tertentu adalah tampilan berwarna.

8. Dimensi

Karena Anda mendapatkan ellipsoid untuk berlatih di rumah, maka parameter penting juga termasuk dimensi simulator. Pertama dan terpenting adalah berat ellipsoid. Di satu sisi, jika peralatannya tidak berat (kurang dari 35 kg), akan mudah untuk mengatur ulang atau memindahkan. Tapi di sisi lain, itu bisa cukup stabil selama bekerja atau bahkan goyah. Peralatan yang lebih berat tidak praktis untuk transportasi, tetapi tampaknya lebih andal dan tahan lama.

Pastikan untuk mempertimbangkan di mana Anda akan meletakkan mesin elips di ruangan itu. Dalam kasus akuisisi elipsoid elektromagnetik harus dekat dengan outlet. Jika perlu, ukur panjang dan lebar ruang kosong sehingga peralatan baru sangat cocok dengan interior Anda.

9. Berat maksimal

Parameter penting lainnya yang harus Anda perhatikan saat memilih pelatih elips, adalah latihan beban maksimum. Biasanya karakteristiknya berupa angka dalam kisaran 100-150 kg.

Lebih baik tidak membeli “pantat” simulator dengan berat maksimum yang diperbolehkan. Misalnya, jika berat Anda 110 kg, maka tidak perlu membeli simulator, yang dalam spesifikasinya ada batasan hingga 110 kg. Sisakan margin minimal 15-20 kg.

10. Fitur tambahan

Apa fungsi tambahan yang berguna dari simulator yang harus Anda perhatikan:

• konektivitas kardiopatik nirkabel
• sinyal beban berlebih
• perubahan sudut kemiringan platform
• tombol penyesuaian pada pegangan
• tempat botol
• berdiri untuk buku atau tablet
• pasang mp3
• roda untuk memudahkan transportasi
• sambungan ekspansi di lantai
• kemampuan untuk melipat ellipsoid

Pemilihan elipsoid magnetik

Jika Anda bersedia menghabiskan> 25.000 rubel untuk pembelian ellipsoid, maka hentikan pilihan Anda pada mesin dengan ketahanan magnet. Diantaranya adalah model berkualitas sangat tinggi dengan harga yang sangat terjangkau. Elipsoid magnetik tipe kenyamanan tambahan bekerja dari baterai dan bukan dari jaringan.

Kami menawarkan pilihan elipsoid magnetik terbaik, yang populer di kalangan siswa dan memiliki ulasan positif.

1. Pelatih elips Sport Elite SE-304

Salah satu mesin elips dengan kualitas terbaik dalam kisaran harganya. Untuk rumah Anda, ini cukup nyaman, meskipun tidak melibatkan program siap pakai. Pada tampilan ellipsoid menampilkan semua informasi yang diperlukan: kecepatan, jarak, kalori yang terbakar. Ada 8 tingkat beban. Pelatih ini kompak dan cukup ringan, tetapi mengurangi stabilitasnya. Juga dari minus, penting untuk dicatat bahwa ini lebih merupakan versi perempuan dari ellipsoid karena panjang langkahnya yang kecil.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 30 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 110 kg
• LxWxH: 156x65x108 cm, berat 27.6 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

2. Patung Tubuh pelatih elips BE-1720

Model ini berbentuk elips, karakteristiknya sangat mirip dengan model sebelumnya. Body Sculpture juga sangat kompak dan mesin yang ringan. Layar menunjukkan kecepatan, kalori, jarak, denyut nadi. Anda dapat mengatur tingkat beban. Untuk kisaran harganya memiliki pengoperasian yang cukup lancar dan tenang. Kekurangannya sama: karena bobotnya yang ringan tidak terlalu stabil dan memiliki panjang langkah yang kecil.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 30 cm
• roda gila adalah 4 kg
• berat pengguna hingga 100 kg
• LxWxH: 97x61x158 cm, berat 26 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

3. Pelatih elips Sport Elite SE-602

Ellipsoid magnetik yang sangat baik dengan harga murah dari Sport Elite (salah satu merek paling terkenal untuk produksi elips). Pelatih ini akan cocok untuk mereka yang mencari kualitas tinggi dan desain yang kokoh. Pembeli mencatat keandalan tidak ada bagian yang bergerak dan Perakitan berkualitas tinggi. Layar menunjukkan jarak tempuh, konsumsi kalori, kecepatan saat ini. Dari minusnya lagi - kurangnya program built-in, dan panjang langkah kecil.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 31 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 100 kg
• LxWxH: 121x63x162 cm, berat 41 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

4. Pelatih elips UnixFit SL 350

Model ellipsoid lain yang sangat populer, yang sebagian besar ulasannya positif. Pembeli mencatat ukurannya yang nyaman, kompak, dengan berat maksimal 120 kg. Terlibat dalam mempertimbangkan harga rendah yang agak stabil, dengan kualitas build dan pedal senyap. Alat latih elips ini sudah memiliki panjang langkah lebih besar dibandingkan model sebelumnya. 35 lihat Ada dudukan yang praktis untuk botol. Pelatih memiliki 8 level latihan.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 35 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 123x62x160 cm berat 29.8 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

5. Pelatih elips Oxygen Tornado II EL

Oksigen adalah salah satu merek terpercaya untuk produksi elips. Model Tornado populer karena bahan berkualitas dan bentuk yang sangat baik. Trainer ringan dan kompak, cukup stabil, kokoh dan tidak goyah. Pelanggan juga memperhatikan ketenangan, desain klasik, desain keandalan. Layar menunjukkan jarak, denyut nadi, kalori dan kecepatan.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 34 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 119x62x160 cm, berat 33 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung, sinyal beban berlebih

6. Patung Tubuh pelatih elips BE-6600HKG

Ini adalah elipsoid lain, pabrikan Body Sculpture. Berbeda dengan model yang lebih murah yang telah kami sebutkan di atas, ada peningkatan panjang langkah untuk pemuatan yang lebih nyaman (35 cm), dan menambahkan sensor kardio pada setang yang memungkinkan untuk menghitung indikator individual detak jantung dan konsumsi kalori. Pembeli memperhatikan ukuran mesin yang nyaman dan kualitas pembuatan yang baik. Beberapa pengguna mengeluhkan pedal yang berderit selama latihan.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 35 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 118x54x146 cm, berat 34 kg
• tanpa program bawaan
• fitur: pengukuran detak jantung

7. Pelatih elips Sport Elite SE-954D

Pelatih silang elips ini - penggerak roda depan, yang merupakan keuntungan. Selain itu, ia memiliki panjang langkah yang baik - 41 cm Adalah salah satu model terbaik dalam kisaran harganya. Memiliki design yang bagus, konstruksi yang kokoh dan perakitan yang berkualitas tinggi. Pembeli menyebutkan kurangnya kebisingan, kelancaran dan kemudahan pengendalian beban. Ada cardiopatici di roda kemudi, yang bekerja relatif benar. Pelatih beban berat, jadi cukup stabil. Ada stand untuk buku atau tablet.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 41 cm
• roda gila 7 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 157x66x157 cm, berat 53 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

8. Pelatih elips Alabama Oxygen

Model ellipsoid populer lainnya dari Oxygen. Pembeli memperhatikan bahan berkualitas, penampilan sangat bagus, pengoperasian mulus dan pengoperasian pedal yang tenang. Di roda ada kardiopatik. Tahan beban kerja hingga 140 kg. Dari model kontra, panjang langkah kecil, pada harga yang ditawarkan Anda dapat membeli peralatan dengan bonLisa melangkah panjang dari pabrikan lain. Ada 8 tingkat resistensi, tetapi firmware no.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 33 cm
• berat pengguna hingga 140 kg
• LxWxH: 122x67x166 cm, berat 44 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

9. Pelatih elips Hasttings FS300 Aero

Model ellipsoid dengan harga yang sama digunakanonlangkah yang lebih panjang - 39 lihat Juga dalam model ini dimungkinkan untuk mengubah sudut dari platform yang membantu menyesuaikan alat olahraga agar sesuai dengan pengaturan Anda. Juga ada kardiopatik pada setir, 8 beban berbeda. Pengguna telah melaporkan pedal non-slip, desain yang kokoh dan andal, kehalusan. Ada beberapa program built-in diantaranya fitness test untuk mengetahui tingkat kebugaran. Juga memiliki mp3 built-in untuk mendengarkan musik.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 39 cm
• roda gila 22 kg
• berat pengguna hingga 125 kg
• LxWxH: 130x62x160 cm, berat 44.7 kg
• program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung, perubahan sudut kemiringan platform

10. Pelatih elips UnixFit SL 400X

Pelatih lain dengan desain yang sangat imut dan langkah yang bagus. Nilai dan kualitas yang baik. Ada semua fungsi standar, termasuk tampilan semua data penting di layar, kardiopatika di roda kemudi dan 8 tingkat beban. Model menyediakan tempat buku atau dudukan tablet untuk botol. Pembeli mengatakan kekuatan desain, dan pengoperasian senyap.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 41 cm
• roda gila 10 kg
• berat pengguna hingga 140 kg
• LxWxH: 152x67x165 cm, berat 42.3 kg
• tanpa program bawaan
• fungsionalitas: masa pakai baterai, pengukuran detak jantung

Elipsoid elektromagnetik

Elipsoid elektromagnetik tentunya lebih fungsional. Anda dapat memilih program siap pakai dari yang diusulkan (termasuk detak jantung) atau coba buat program Anda sendiri. Perlu diketahui bahwa ellipsoid jenis ini berjalan di jaringan.

Kami menawarkan kepada Anda pilihan mesin elips elektromagnetik terbaik, yang populer di kalangan siswa dan memiliki ulasan positif.

1. Pelatih kebugaran elips Carbon E304

Ini adalah salah satu model elipsoid elektromagnetik paling populer dalam beberapa tahun terakhir - sebagian besar karena harganya yang terjangkau. Dalam model ini, Carbon Fitness pabrikan menawarkan 24 program built-in, termasuk waktu, jarak, dan program detak jantung yang konstan. 8 tingkat beban akan membantu Anda memilih intensitas latihan yang optimal. Satu-satunya negatif adalah panjang langkah kecil, tetapi simulator ini sangat kompak dan ringan. Ada kardiopatik pada setir. Layar menunjukkan jarak, kalori yang terbakar, kecepatan, kecepatan.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 31 cm
• roda gila 6 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 141x65x165 cm, berat 37 kg
• program bawaan: 13
• Fitur: pengukuran detak jantung, perubahan panjang langkah

2. Patung Tubuh pelatih elips BE-6790G

Mesin elips yang sangat bagus untuk harganya, memiliki 21 program built-in: waktu, jarak, program detak jantung, penilaian kebugaran. Anda dapat menambahkan program Anda sendiri. Panjang langkah sangat kecil - 36 cm, jadi bebannya mungkin tidak cukup. Layar menunjukkan kalori yang terbakar, kecepatan saat ini, denyut nadi. Ada stand untuk buku atau tablet. Pelatihnya cukup ringan dan ukurannya kompak. Umpan balik keseluruhan tentang kualitas konstruksi positif.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 36 cm
• roda gila 8.2 kg
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 140x66x154 cm, berat 33 kg
• program bawaan: 21
• fitur: pengukuran detak jantung

3. Pelatih elips FAMILY VR40

Pelatih berbentuk elips ini juga memiliki panjang pijakan kecil yaitu 36 cm, sehingga bagi orang yang bertubuh tinggi akan merasa tidak nyaman. Tetapi dengan berat rata-rata model ellipsoid ini akan menjadi pembelian yang cukup bagus. Pengguna melaporkan Perakitan berkualitas tinggi, desain yang andal, antarmuka yang mudah dan intuitif, dan ukuran yang ringkas. Di roda ada kardiopatik, 31 program terintegrasi, termasuk 5 program yang mengontrol detak jantung.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 36 cm
• roda gila 18 kg
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 130x67x159 cm, berat 42.8 kg
• program bawaan: 31
• fungsionalitas: pulsa, mengubah sudut platform

4. Pelatih elips SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Salah satu model pelatih paling populer di pasaran dengan kinerja bagus dan umpan balik positif. Dengan harga yang sangat terjangkau menawarkan bentuk yang kokoh, langkah lembut halus dan panjang langkah yang memadai - Layar warna 42 cm, menawarkan 21 program siap, termasuk kustom dan detak jantung. Anda tidak dapat memanggil pelatih benar-benar diam, beberapa pengguna juga mengeluh mencicit.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 42 cm
• berat pengguna hingga 130 kg
• LxWxH: 120x56x153 cm, berat 38 kg
• program bawaan: 21
• fitur: pengukuran detak jantung, sinyal beban berlebih

5. Pelatih elips UnixFit MV 420E

Simulator elektromagnetik yang baik dari kategori harga rata-rata. Pengguna mencatat kualitas, kelancaran dan ukuran yang kompak. Di antara ulasan untuk model tidak ada keluhan tentang suara berderit dan getaran. Mengasumsikan 24 tingkat beban dan 24 program latihan (termasuk 2 detak jantung), sehingga intensitasnya dapat disesuaikan. Ada kemungkinan memprogram latihan mereka. Menampung hingga 150 lbs. Ada dudukan untuk buku atau tablet dan dudukan untuk botol.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 43 cm
• roda gila 13 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 150x66x153 cm, berat 53 kg
• program bawaan: 24
• fitur: pengukuran detak jantung

6. Pelatih elips SPIRIT SE205

Elips penggerak depan ini memiliki banyak ulasan positif. Pengguna melaporkan pedal yang tenang, berjalan mulus, Perakitan andal. Ada kemungkinan untuk mengubah sudut platform di bawah parameternya. Lebih rendah dari model sebelumnya dalam hal panjang langkah dan bobot maksimum pengguna. Mengasumsikan 24 tingkat beban dan 23 program latihan (4 di antaranya program kontrol detak jantung), sehingga intensitas latihan dapat disesuaikan. Ada input audio dan kemampuan untuk menghubungkan kardiopatik nirkabel.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 41 cm
• berat pengguna hingga 120 kg
• LxWxH: 135x50x160 cm, berat 47 kg
• program bawaan: 23
• fitur: pengukuran detak jantung, sinyal beban berlebih, perubahan sudut kemiringan platform

7. Sebuah mesin elips Fit Clear CrossPower CX 300

Alat peraga penggerak roda depan dengan panjang langkah yang baik, sehingga cocok untuk orang tinggi dan rendah. Pembeli mencatat berjalan mulus dan tenang, posisi stabil, dan keandalan tinjauan desain umumnya positif. Lebih dari 40 program, termasuk 5 program dengan kontrol detak jantung. Dimungkinkan untuk menghubungkan kardiopatik nirkabel. Di antara kekurangannya: struktur yang agak rumit, serta kalori dan denyut nadi yang tidak akurat.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 45 cm
• berat pengguna hingga 135 kg
• LxWxH: 165x67x168 cm, berat 46 kg
• program bawaan: 40
• fitur: pengukuran detak jantung

8. Pelatih elips AMMITY Aero AE 401

Mesin ini dipuji karena desain yang indah, konstruksi berkualitas, pengoperasian yang tenang, jarak yang nyaman antara pedal. Selain itu, ellipsoid 76 program siap pakai, termasuk 5 program yang dikontrol detak jantung dan 16 pengguna. Namun, langkah panjang untuk harga ini bisa dilakukan dan banyak lagi. Dimungkinkan untuk menghubungkan kardiopatik nirkabel dan berdiri untuk buku atau tablet. Simulatornya cukup berat, tetapi mantap dan dapat diandalkan.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 40 cm
• roda gila 9.2 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 164x64x184 cm, berat 59 kg
• program bawaan: 76
• fitur: pengukuran detak jantung

9. Alat latih elips Oxygen EX-35

Mesin elips penggerak depan, salah satu model paling populer di pasar. Pembeli mencatat pengoperasian pedal yang mulus dan hampir senyap, bahan berkualitas tinggi. Juga dalam model ellipsoid ini Anda akan menikmati 19 program yang berbeda (termasuk 4 program yang dikontrol detak jantung), tampilan intuitif, transfer beban yang lancar. Dari minusnya perlu diperhatikan tampilan yang salah dari detak jantung dan kalori yang terbakar, serta kurangnya instruksi yang jelas dengan deskripsi program. Beberapa pembeli mengeluhkan struktur berderit selama pelatihan

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 40 cm
• roda gila 10 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 169x64x165 cm, berat 55 kg
• program bawaan: 19
• fitur: pengukuran detak jantung

10. Pelatih elips Sport Elite SE-E970G

Pelatih silang roda depan dengan panjang langkah yang besar. Pengguna melaporkan perjalanan yang mulus, kualitas build, dan stabilitas simulator yang baik. Model pelatih elips ini menawarkan jumlah program yang tidak terlalu banyak - 13, termasuk 3 program yang dikendalikan detak jantung dan 4 program khusus. Ada 16 level resistensi. Desain lucu dan pilihan bagus pada parameter harga-kualitas. Ada bookend.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 51 cm
• roda gila 11 kg
• berat pengguna hingga 150 kg
• LxWxH: 152x65x169 cm, berat 74 kg
• program bawaan: 13
• fitur: pengukuran detak jantung

11. Pelatih elips Proxima Veritas

Salah satu simulator terbaik dalam kisaran harganya. Pembeli mencatat beban seragam tanpa sentakan dan kelancaran, jadi ellipsoid ini aman untuk sambungan dan cocok untuk rehabilitasi. Pelatihnya berat dan stabil tanpa sedikit pun keraguan. Perlu juga diperhatikan tombol pada lengan dan penutup pedal, yang memungkinkan Anda tidak tergelincir bahkan selama latihan intensitas tinggi. Panjang langkah dapat disesuaikan, yang berarti pelatih elips ini akan mudah melibatkan semua anggota keluarga. Ada 12 program pelatihan, antarmuka intuitif. Dari sisi negatif pengguna mencatat bahwa ellipsoid salah menghitung data pulsa selama kelas. Ada tempat buku atau dudukan tablet untuk botol.

Fitur:

• beban sistem magnet
• panjang langkah 40 sampai 51 cm
• roda gila adalah 24 kg
• berat pengguna hingga 135 kg
• LxWxH: 155x72x167 cm, berat 66 kg
• program bawaan: 12
• fitur: pengukuran detak jantung, sinyal kelebihan beban, perubahan panjang langkah

Ingin berlatih di rumah dengan efisien dan efektif? Lihat artikel pilihan kami dengan versi latihan yang sudah selesai:

• Latihan untuk pemula di rumah untuk menurunkan berat badan
• Latihan kekuatan untuk wanita dengan dumbel: rencana + latihan
• Latihan kardio untuk pemula dan mahir