Meditasi Transendental adalah teknik meditasi yang merupakan bagian dari tradisi Veda. Ini dikembangkan pada tahun 1958 oleh Maharishi Mahesh Yogi, guru spiritual India. Dia mulai dari pengamatan bahwa penderitaan ada di mana-mana dalam masyarakat kita dan bahwa emosi negatif seperti stres dan kecemasan meningkat. Pengamatan ini membawanya untuk mengembangkan teknik meditasi untuk melawan emosi negatif: meditasi transendental.

Meditasi transendental didasarkan pada gagasan bahwa pikiran secara alami akan tertarik pada kebahagiaan, dan bahwa ia dapat menemukannya melalui keheningan dan ketenangan pikiran yang diizinkan oleh praktik meditasi transendental. Oleh karena itu, tujuan meditasi transendental adalah untuk mencapai transendensi, yang menunjukkan suatu keadaan di mana pikiran menjadi dalam ketenangan yang dalam tanpa usaha. Melalui pengulangan mantra, setiap individu dapat mencapai keadaan ini. Awalnya, mantra adalah sejenis mantra suci yang memiliki efek perlindungan.

 Pada akhirnya, meditasi transendental akan memungkinkan setiap manusia untuk mengakses sumber daya yang belum dimanfaatkan terkait dengan kecerdasan, kreativitas, kebahagiaan dan energi.

Teknik meditasi transendental sangat sederhana: individu harus duduk, memejamkan mata dan mengulang mantra di kepala mereka. Saat sesi berlangsung, ini terjadi hampir secara otomatis dan tanpa sadar. Tidak seperti teknik meditasi lainnya, meditasi transendental tidak mengandalkan konsentrasi, visualisasi atau kontemplasi. Itu tidak memerlukan upaya atau antisipasi apa pun.

Mantra yang digunakan adalah suara, kata atau frase yang tidak memiliki arti tersendiri. Mereka dimaksudkan untuk mencegah terjadinya pikiran yang mengganggu karena mereka menempati seluruh perhatian individu. Hal ini memungkinkan pikiran dan tubuh berada dalam keadaan ketenangan yang intens, kondusif untuk keadaan kebahagiaan dan transendensi. Hal ini umumnya dilakukan dua kali sehari, setiap sesi berlangsung sekitar 20 menit.

Pada 1980-an, Meditasi Transendental mulai mengkhawatirkan beberapa orang dan organisasi karena sifatnya yang dianggap sektarian dan pegangan yang dimiliki para guru Meditasi Transendental terhadap siswa mereka. Teknik meditasi ini adalah asal dari banyak ide yang menyimpang dan eksentrik.

Pada tahun 1992, bahkan melahirkan sebuah partai politik yang disebut “Partai Hukum Alam” (PLN), yang berpendapat bahwa praktik “lari yoga” memecahkan masalah-masalah sosial tertentu. Penerbangan yoga adalah latihan meditasi di mana individu diposisikan dalam posisi lotus dan melompat ke depan. Ketika dipraktikkan oleh kelompok, pelarian yoga akan, menurut mereka, memiliki kemampuan untuk membangun kembali "konsistensi dengan hukum alam" dan "membuat kesadaran kolektif bekerja", yang akan mengarah pada penurunan pengangguran dan kenakalan. .

Sebuah komisi penyelidikan sekte yang dilakukan oleh Majelis Nasional yang terdaftar pada tahun 1995 menetapkan meditasi transendental sebagai sekte orientalis dengan tema "transformasi pribadi". Beberapa guru meditasi transendental telah menawarkan untuk mengajar siswa mereka terbang atau menjadi tidak terlihat, dengan sejumlah uang. Selain itu, pelatihan yang diberikan oleh organisasi ini didanai oleh donasi dari para pengikut dan berbagai organisasi nasional.