Konten
Kaki datar transversal paling sering terjadi pada wanita dan ditandai dengan deviasi dorsal tulang metatarsal pertama, keempat dan kelima, sehingga tulang metatarsal kedua dan ketiga yang tidak menunjukkan mobilitas terkena tekanan berlebihan di tanah, seringkali dengan kapalan menyakitkan yang terlihat terletak di sisi plantar. Gejala nyeri terjadi terutama saat berjalan di tanah yang tidak rata dan keras.
Kaki datar melintang – definisi
Kaki datar melintang juga disebut kaki datar melintang. Ini adalah cacat kaki umum yang sering tidak kita sadari karena tidak ditandai dengan penyakit yang mengganggu. Seseorang dengan kaki normal memiliki tiga titik penyangga, seperti:
- tumor tumit,
- kepala dan tulang metatarsal,
- kepala tulang metatarsal ke-XNUMX.
Pada orang dengan kaki datar melintang, lengkungan melintang kaki menjadi rata dan statikanya terganggu, karena berat dipindahkan ke tulang metatarsal kedua dan ketiga. Akibatnya, kaki depan menjadi lebih lebar karena tulang metatarsal terlepas. Cross-flat foot menjadi masalah serius ketika mulai menimbulkan rasa sakit. Dalam perawatan cacat ini, terutama disarankan untuk melakukan latihan dan menggunakan sol ortopedi.
Penyebab pembentukan kaki datar melintang
Penyebab paling umum dari kaki datar melintang adalah:
- jari palu,
- artritis reumatoid,
- kelebihan berat badan/obesitas,
- menurunkan tulang metatarsal kedua dan ketiga,
- jempol kaki kaku,
- ibu jari kaki valgus,
- tulang metatarsal XNUMXnd dan XNUMXrd terlalu panjang dibandingkan dengan tulang metatarsal XNUMXst,
- dislokasi sendi metatarsophalangeal jari kedua, ketiga dan keempat,
- alat ligamen yang terlalu longgar (masalah ini sangat sering terjadi pada wanita setelah kehamilan).
Gejala kaki datar melintang
Tekanan berlebihan pada tulang metatarsal kedua dan ketiga saat berjalan di atas kapalan yang ada menyebabkan peradangan kronis pada jaringan lunak yang lebih dalam dengan rasa sakit berikutnya. Pada lesi lanjut, terutama pada orang tua, ada kehilangan jaringan subkutan dengan kepala teraba dari tulang metatarsal tepat di bawah kulit tipis. Perubahan seperti itu menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, terutama saat berjalan di tanah yang keras dan tidak rata, yang mengakibatkan kecacatan yang signifikan. Deformitas biasanya terjadi pada kedua sisi dan sering disertai dengan hallux valgus atau hammer toe.
Kaki datar melintang – pengakuan
Tes dasar yang digunakan untuk mendiagnosis kaki datar melintang adalah: pedobarografi dan podoskopi. Yang pertama adalah tes kaki terkomputerisasi yang membantu menentukan distribusi tekanan pada telapak kaki. Tes ini juga menunjukkan bentuk kaki dan bagaimana fungsinya saat berjalan dan berdiri. Podoskopi, di sisi lain, adalah pemeriksaan statis dan dinamis pada kaki yang dilakukan menggunakan bayangan cermin. Ini membantu dalam menentukan bentuk kaki dan mengungkapkan setiap jagung dan kapalan.
Perawatan kaki datar melintang
Kelainan yang ada harus diperhitungkan dalam pengobatan. Pada orang muda, perbaikan dapat dicapai dengan penggunaan alas kaki higienis yang nyaman dan penggunaan latihan yang sistematis untuk mengembalikan keseimbangan otot kaki. Sol ortopedi yang digunakan pada kaki datar transversal adalah sol yang mengangkat lengkungan transversal kaki (penyerap goncangan dengan lengkungan metatarsal). Pada gilirannya, dalam pengobatan nyeri, obat antiinflamasi nonsteroid digunakan. Sangat sering, kaki datar melintang disebabkan oleh berat badan yang berlebihan - orang-orang seperti itu harus kehilangan kilogram yang tidak perlu sesegera mungkin, yang tentunya akan membawa hasil positif. Fisioterapi juga membantu, di mana latihan dipilih secara individual untuk pasien; membantu melawan peradangan dan rasa sakit.
Kurangnya efek setelah menggunakan metode di atas dapat menjadi indikasi untuk operasi. Pembedahan pada kaki datar transversal dilakukan bila pasien juga disertai dengan:
- dislokasi sendi metatarsophalangeal,
- ibu jari kaki valgus,
- jari kaki palu.
Kaki datar melintang – latihan
Contoh latihan untuk memperkuat alat otot-ligamen kaki (dilakukan sambil duduk):
- meraih jari-jari satu kaki, misalnya tas, dan kemudian menyerahkannya ke tangan yang berlawanan,
- angkat hak tinggi,
- meringkuk dan meluruskan jari (bergantian),
- mengangkat kantong dengan kaki Anda,
- menggulung tas di sekitar lantai,
- mengangkat tepi bagian dalam kaki ke atas dan menekuk jari-jari kaki secara bersamaan.
Profilaksis pada kaki datar melintang terdiri dari memilih alas kaki yang tepat dan menghindari berat badan yang berlebihan.