Konten
Air apa untuk bayi?
Air membentuk hingga 75% dari tubuh bayi. Sangat penting untuk berfungsinya organisme, karena merupakan bagian dari komposisi darah (mengandung lebih dari 95%) dan semua sel. Perannya sangat penting: membantu membersihkan tubuh dari kotorannya. Di sisi lain, itu menghidrasi tubuh, yang sangat membutuhkannya: bila tidak cukup, Bayi bisa sangat lelah. Jadi jangan menunggu dan beri si kecil minum.
Kebutuhan air bayi
Sebelum 6 bulan, jarang harus menghidrasi bayi Anda dengan suplemen air. Payudara atau botol, anak Anda menemukan semua sumber daya yang diperlukan dalam susunya. Namun, jika terjadi gelombang panas, demam (yang meningkatkan keringat), muntah atau bahkan diare (yang menunjukkan kehilangan banyak air), Anda juga dapat menawarkan air dalam jumlah kecil, dari 30 hingga 50 ml setiap 30 menit kira-kira. , tanpa memaksanya, untuk meningkatkan tingkat hidrasinya. Bicaralah dengan dokter Anda, ia akan menyarankan Anda dan dalam beberapa kasus meresepkan solusi rehidrasi oral (ORS) untuk mengkompensasi hilangnya mineral, minum sebaiknya dari cangkir atau pipet jika bayi telah di payudara untuk waktu yang singkat. . Setelah 6 bulan, air tidak hanya dianjurkan, tetapi dianjurkan ! Secara teori, anak Anda masih mengonsumsi 500 ml susu per hari. Namun, pada usia diversifikasi makanan ini, Bayi sering mulai mengurangi konsumsi susunya dan, akibatnya, asupan airnya. Karena itu Anda dapat menambahkan botol air 200 hingga 250 ml, didistribusikan sepanjang hari. Jika dia menolak, tidak masalah, hanya saja dia tidak haus! Untuk membiasakannya dengan hal baru ini, jangan memperkenalkan minuman manis atau sirup. Sangat penting untuk mendidik anak Anda tentang rasa netral air, jika tidak, Anda akan terus-menerus dihadapkan dengan penolakan dan akan menciptakan kebiasaan makan yang buruk dalam dirinya.
Botol atau air keran untuk Bayi?
Untuk menyiapkan botol bayi, disarankan untuk menggunakanair mineral lemah. Jika Anda memilih mata air atau air mineral kemasan, untuk membuat pilihan yang tepat, hanya merujuk pada merek yang mengatakan “cocok untuk pemberian makan bayi”. Tergantung pada kualitas tabel air di tempat tinggal Anda dan kondisi jaringan pipa umum tetapi juga pribadi, keran air mungkin direkomendasikan oleh dokter Anda untuk membuat botol, jika yang terakhir tidak mengandung terlalu banyak natrium dan nitrat. Air keran terkadang berjumlah 50 mg / l nitrat, sedangkan tingkat ini harus kurang dari 10 untuk bayi. Terlalu banyak nitrat adalah tanda polusi. Di dalam tubuh, nitrat dengan cepat berubah menjadi nitrit, yang kemudian masuk ke aliran darah dan menyerang sel darah merah. Untuk memastikan kualitas air keran Anda, jangan ragu untuk menghubungi balai kota Anda, Dinas Air Minum atau Dinas Kesehatan Daerah tempat Anda bergantung. Kecuali dikontraindikasikan, dapat diminum oleh anak di atas 6 bulan, atau bahkan sebelumnya. Jika Anda memutuskan untuk memberikannya kepadanya, ambil air dingin, biarkan mengalir selama sekitar satu menit. Kasus keracunan parah karena adanya timbal dalam pipa jarang terjadi, tetapi Anda sebaiknya tetap waspada. Terakhir, sajikan air pada suhu kamar daripada didinginkan. Minum sangat segar, bahkan di musim panas, tidak menghilangkan dahaga lebih banyak dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan (diare).
Kebutuhan air anak usia 1 tahun
Seiring bertambahnya usia anak Anda, ia perlu minum lebih banyak. Dari usia 1 tahun, kebutuhan sehari-hari mereka adalah 500 hingga 800 ml air.. Karena itu, jangan khawatir, anak Anda tahu cara mengatur asupan airnya. Dan jangan lupa: air juga ada dalam makanan padat, jadi makanan menutupi sebagian dari kebutuhannya. Hati-hati, bagaimanapun, sepiring wortel tidak menggantikan segelas air! Kesimpulannya, sejak usia 2 tahun, “minum air” pasti sudah menjadi kebiasaan. Beberapa orang tua yang anaknya enggan menggunakan cara memutar. Ini adalah kasus pembaca ini, Véronique: “Putri saya, Manon (3 tahun) merajuk setiap kali botol airnya. Dia selalu lebih suka jus buah. Saya akhirnya berhasil membiasakannya dengan air dengan menawarkannya minum melalui sedotan yang lucu! Di taman, misalnya, di mana anak-anak kita banyak berolahraga dan karena itu perlu terhidrasi, selalu sediakan air di tas Anda. Karena sebelum 3-4 tahun, balita belum memiliki refleks untuk meminta minum dan terserah Anda untuk memikirkan H2O untuk mereka.