Hampir setiap dari kita pernah mengalami gejala kelelahan, pegal-pegal, dan mati rasa pada kaki. Kondisi ini sangat dikenal oleh wanita hamil. Selain obat kuat (yang memiliki efek samping), ada banyak solusi alternatif yang tidak memerlukan perjalanan ke dokter. Teknik relaksasi kaki berikut dapat digunakan secara individu atau kombinasi: Pijat kaki Anda dengan scrub di bawah air panas yang dapat Anda toleransi. Keringkan dengan handuk dan langsung tidur. Kami menyarankan untuk melakukan 30 gerakan melingkar dengan masing-masing kaki. Selain membantu merilekskan kaki, cara ini memiliki “efek samping” yaitu kaki lebih kencang dan ramping. Pilihan perawatan alternatif yang tidak membuat ketagihan, terjangkau, dan lembut. Kacang obat dibuat secara eksklusif dari sumber nabati atau mineral. Mereka membantu dalam beberapa menit, tetapi pada beberapa orang mereka tidak menunjukkan efek. Obat alami yang sudah mapan, mentol sangat efektif untuk ketidaknyamanan di kaki. Sebarkan dengan murah hati di kaki Anda, bungkus diri Anda dengan selimut - tidur nyenyak tidak akan lama. Satu-satunya negatif adalah mentol memiliki aroma yang kuat dan tahan lama, yang mungkin tidak disukai semua orang.
2022-11-11