Apa manfaat dari St. John's Wort? – Kebahagiaan dan kesehatan

Apakah Anda merasa sedih? Atau depresi ringan atau sedang?

Ingin tahu segalanya tentang St. John's Wort?

Anda berada di tempat yang tepat.

Saya ingat memulai penelitian saya tentang St John Wort, Juga disebut hiperikum perforatum selama perjalanan depresi.

Kemudian saya terus mencari informasi untuk mencegah depresi musiman. Mungkin Anda berada di salah satu situasi ini atau yang lain? Lalu kemana anda hanya mencari informasi tentang tanaman yang banyak khasiatnya ini.

Sebelum sampai ke inti masalah, saya punya kabar baik: berhasil! St John's Wort memang sangat efektif dalam kasus depresi, gangguan kecemasan, stres, dan juga secara umum meningkatkan kualitas tidur.

Namun hati-hati, baca artikel ini dengan cermat dan baca dengan cermat kontraindikasi, jumlahnya bisa banyak.

Terbuat dari apa St. John's Wort?

St. John's Wort terdiri dari:

• Flavonoid: rutin, hypericin, kaempferol, quercetin
• Fenol
• Kolin
• Tanin
• Nafto dianthrones
• Karotenoid
• Vitamin A dan C

St. John's Wort: Apa itu?

Mulanya millpertuis adalah tumbuhan (Hypericum perforatum). Bunga dan daunnya digunakan untuk membuat obat depresi yang kita kenal sekarang.

St. John's Wort telah menjadi sorotan selama beberapa tahun, tetapi penggunaannya sama sekali tidak baru.

Tanaman ini sudah digunakan oleh orang Yunani, untuk mengobati luka dan infeksi. Belakangan, St. John's Wort sudah dikenal karena kemungkinan ini untuk mengobati gangguan psikologis tertentu.

Efektivitas St. John's Wort sekarang diakui dan berbagai penelitian ilmiah telah mendukung hasil ini. Apalagi di Jerman, itu dianggap sebagai antidepresan dan dijual dengan resep dokter.

Saat ini ada perdebatan tentang prinsip aktif nyata tanaman jika terjadi depresi antara hypericin dan hyperforin^.

Baca: 6 Antidepresan Alami Terbaik

Memilih suplemen St. John's Wort yang tepat

Berikut beberapa suplemen berkualitas yang direkomendasikan oleh Happiness and Health:

St. John's Wort dan Depresi: Apakah Berhasil?

Penyebab umum depresi

Abad ke-21 menurut saya adalah abad yang paling menegangkan. (1) Percepatan aktivitas kita menghasilkan depresi. Dibanjiri oleh pekerjaan, publisitas, informasi, dan tantangan untuk memperbarui, kita dengan cepat jatuh ke dalam depresi.

Depresi terkadang datang dari terlalu banyak stres atau dari kenyataan bahwa kita merasa sendirian di dunia. Kedua ekstrem ini harus diawasi dengan ketat karena mereka mempromosikan keadaan depresi pada remaja dan juga pada orang dewasa.

Depresi adalah masalah yang sangat penting karena terkadang membuat orang bunuh diri.

Secara umum, jika Anda secara teratur memiliki semangat rendah, kecemasan, stres, baby blues, gangguan tidur dan insomnia, gangguan mood, neuralgia; jadi memasukkan St. John's Wort ke dalam kebiasaan makan Anda adalah ide yang sangat bagus.

Keefektifan St. John's Wort, khususnya dalam kasus depresi ringan dan sedang, sekarang telah ditunjukkan dengan baik.

Ekstrak standar St. John's Wort meningkatkan mood, mengurangi kecemasan dan insomnia karena depresi.

Tampaknya St. John's Wort sama efektifnya dengan antidepresan konvensional, dengan beberapa efek samping dalam beberapa bulan.

Sekutu sejati dalam perang melawan depresi

Terdiri dari beberapa flavonoid, St. John's Wort sekali dalam tubuh Anda bekerja pada sistem saraf Anda. Sifatnya sekali dalam darah terhubung ke neuron di otak, reseptor yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal.

Faktanya, hypericin (flavonoid) yang dikandungnya menghambat inhibitor monoamine oksidase.

Teh herbal St. John's Wort pernah dibuat dan ditawarkan kepada para ksatria yang kembali dari pertempuran. Ini untuk memulihkan mereka secara emosional dan untuk mengobati depresi yang terkait dengan periode pascaperang.

Di Jerman, St. John's Wort secara medis diakui sebagai antidepresan. Untuk gangguan afektif ringan, St John's Wort diresepkan untuk mengatasi depresi.

Dalam kasus migrain, kecemasan, teh herbal yang baik dari St. Petersburg. John's Wort akan memulihkan nada Anda. British Medical Journal diterbitkan pada tahun 1996 tentang dua puluh studi tentang sifat anti-depresi St John's Wort.

Dari 3000 orang dengan depresi, 89% orang melihat depresi mereka membaik secara nyata. Ditemukan

hilangnya gejala, perbaikan keadaan depresi beberapa pasien. Pasien lain telah sembuh total.

St. John's Wort juga dikenal untuk melawan

pikiran buruk, gangguan perilaku di zaman kuno. Dia mengambil julukannya "perburuan setan" dari kebajikan yang dianugerahkan padanya.

Studi ilmiah yang mengkonfirmasi manfaatnya

Oleh karena itu, berbagai penelitian ilmiah telah menunjukkan penurunan yang nyata dalam gejala-gejala depresi.

Sebuah studi 12 minggu di Jerman melibatkan sekitar 1500 pasien dengan depresi. Pasien-pasien ini menggunakan St. John's Wort selama penelitian. Pada akhirnya, gejala depresi jauh berkurang.

Oleh karena itu, merupakan aset nyata untuk keluar dari depresi.

St. John's Wort dan depresi musiman

Sama seperti efektif dalam kasus depresi, St. John's Wort juga dapat menjadi sekutu utama dalam memerangi depresi musiman.

Depresi musiman biasanya dimulai pada musim gugur ketika cahaya redup. St John's Wort dikombinasikan dengan terapi cahaya akan memiliki efek yang sangat baik pada suasana hati dan sangat mengurangi gejala depresi.

Untuk penelitian ini dosis yang digunakan adalah 3% hyperforin atau 0,3% hypericin

Angka-angka lain  Manfaat St. John's Wort

Kebajikan psikologis

St. John's Wort bekerja pada hormon suasana hati yang baik, serotonin. Inilah yang membenarkan pengaruh positifnya pada suasana hati, kelelahan kronis, kecemasan, perubahan suasana hati. Ini juga bekerja pada melatonin, hormon yang mengatur siklus bangun / tidur.

St. John's Wort umumnya mempengaruhi metabolisme kita. Oleh karena itu memungkinkan keseimbangan yang lebih baik dari jam internal kita. Ini membenarkan perannya melawan kelelahan kronis, insomnia, stres.

Untuk meningkatkan konsentrasi

Jika sulit berkonsentrasi, konsumsilah sedikit St. John's Wort (sesuai anjuran) untuk merangsang konsentrasi Anda. Rutin bekerja pada fungsi otak untuk memperkuatnya. Ini juga memainkan neurotransmiter di otak.

Melawan Sindrom Kaki Gelisah

Sindrom kaki gelisah adalah kondisi neurologis (2). Nyeri terjadi saat kaki tidak aktif, saat tidur atau saat istirahat.

Sindrom kaki gelisah biasanya memanifestasikan dirinya di malam hari. Ini adalah perasaan kaki yang berat, kesemutan, kesemutan, kesulitan meregangkan kaki dan ketidaknyamanan. Semua ketidaknyamanan ini dimanifestasikan di kaki.

Untuk mengakhirinya, Anda perlu menggerakkan kaki, berjalan, atau mengubah posisi. Sindrom kaki gelisah semakin memburuk seiring bertambahnya usia. Krisis semakin berulang.

Hal ini menyebabkan kebangkitan mikro, yang membuat sindrom ini digolongkan sebagai gangguan tidur. Mereka dapat diobati dengan St. John's Wort.

Konsumsi St. John's Wort, atau mandi kaki dengannya. Dalam hal ini, masukkan tanaman kering atau segar dari St. John's Wort. Tambahkan sedikit air. Pastikan bak mandinya suam-suam kuku sebelum Anda memasukkan kaki ke dalamnya.

Mandilah selama kurang lebih 15 menit. Untuk hasil yang terlihat, konsumsilah St. John's Wort setidaknya selama 3 minggu. Untuk mandi kaki, saya sarankan setiap hari selama minimal satu bulan. Dengan konsumsi St. John's Wort, Anda akan melihat pengurangan gejala, lebih banyak kenyamanan dan kualitas tidur.

Selain sebagai anti inflamasi, St John's Wort akan mengurangi nyeri kaki Anda. Pijat kaki Anda dengan gerakan memutar selama beberapa menit.

Selain St. John's Wort, Anda harus menggerakkan kaki Anda, menekuknya (meskipun sakit dan tidak nyaman) untuk menghilangkan rasa sakit Anda.

Pemandian St. John's Wort yang suam-suam kuku akan membantu Anda secara bertahap mengurangi timbulnya Sindrom Kaki Gelisah. Latihan olahraga atau lebih baik latihan relaksasi dan yoga akan membantu Anda selain St. John's Wort.

Dalam hal kegiatan olahraga, lebih suka olahraga "lunak". Hindari berolahraga di malam hari atau bepergian di malam hari. Ini dapat memperburuk dan / atau meningkatkan timbulnya gejala.

Hindari stres yang merupakan faktor yang memperparah sindrom kaki berat. Berjalan kaki secara teratur juga dianjurkan untuk mengurangi timbulnya gangguan ini. Untuk perjalanan dengan mobil atau lainnya, turun dari waktu ke waktu untuk berjalan kaki, rilekskan kaki Anda.

Ketika muncul dalam sirkulasi penuh, sindrom kaki berat benar-benar melumpuhkan.

Obat-obatan tertentu seperti antidepresan, neuroleptik, beta blocker, lithium harus dihindari atau dikurangi.

Hindari atau kurangi konsumsi kopi, tembakau, alkohol, teh

Dengan konsumsi St. John's Wort secara teratur dan gaya hidup sehat, serangan akan menjadi lebih jarang dan kehilangan intensitasnya jika terjadi.

Untuk kualitas tidur

St. John's Wort dikenal karena sifatnya yang menenangkan. Minumlah teh herbal St. John's Wort sebelum tidur. Ini akan memastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas. Kurang insomnia, kurang gelisah atau terganggu tidur.

Ahli farmakologi semakin melihat pengaruh Hypericin pada tingkat sinapsis saraf seperti dopamin, serotonin, dan norepinefrin.

Peran flavonoid dalam St. John's Wort bekerja pada hormon-hormon ini dalam tubuh Anda untuk memberi Anda kenyamanan, ketenangan pikiran …

Untuk mendukung perawatan detoks

Jamu (3) yang merupakan obat alami, menggunakan tanaman obat untuk penyembuhan pasien. Obat herbal biasanya digunakan untuk mengobati keadaan depresi, insomnia seperti yang baru saja kita lihat.

Hal ini juga memungkinkan sebagai pengobatan alternatif untuk mengobati orang yang kecanduan narkoba, alkohol dan jenis kecanduan lainnya. Antidepresan yang digunakan untuk melawan depresi terbukti berpotensi menjadi racun dalam jangka panjang.

Oleh karena itu kebutuhan untuk menggunakan tanaman untuk mengobati orang yang tergantung. Di tempat pertama tanaman obat, gambar St. John's Wort yang menyertai penyembuhan detoksifikasi.

Pencegahan glioma ganas

Glioma ganas adalah tumor di otak (4). Mereka cukup langka, sekitar 5/100 jiwa. Tapi itu menyumbang setengah dari tumor otak.

Selain itu, paling sering muncul pada orang dewasa antara 50-60 tahun. Pada anak-anak, jenis tumor ini adalah penyebab utama kedua kanker setelah leukemia. Glioma ganas termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• L'astrositome
• Papiloma koroid
• ependymome
• L'oligodendrocydrome

St John's Wort dengan tindakan hypericin agen aktifnya membantu mencegah munculnya glioma ganas.

Melawan keadaan depresi menopause

Tindakan St. John's Wort melawan depresi juga sama seperti pada menopause. Ketidaknyamanan yang terkait dengan pramenopause dan menopause seperti perubahan suasana hati, hot flashes dapat dikurangi dengan mengkonsumsi tanaman ini.

Di luar menopause, tanaman ini juga memiliki khasiat pada suasana hati yang berkaitan dengan menstruasi. Jika terjadi kram saat menstruasi (dismenore), konsumsilah sedikit St John's Wort karena bersifat anti inflamasi. Jadi 2 in 1 dengan St. John's Wort Anda.

Antivirus, antibakteri

St John's Wort terdiri dari flavonoid termasuk hypericin dan hyperforin yang sangat berbahaya bagi virus. Ini terutama menyangkut virus yang ditutupi dengan membran, ” yang dienkapsulasi. Ini misalnya, hepatitis B, virus saluran pernapasan seperti influenza, virus retro, herpes.

Selain itu, St. John's Wort memungkinkan Anda untuk meredakan dan menghilangkan jamur kuku. Jamur kuku mempengaruhi beberapa juta orang di Prancis.

Baik di jari kaki atau jari, gunakan St. John's Wort untuk mengobati jamur ini secara permanen dan alami.

Mandi kaki. Rendam jari tangan dan kaki Anda dalam larutan tersebut, biarkan selama 15-30 menit agar zat aktif St. John's Wort dapat menyatu dengan baik di bawah kuku.

Setelah mengeringkan kuku kaki dan tangan, pijat dengan minyak esensial St. John's Wort. Tuangkan 1 hingga 2 tetes pada kuku untuk melanjutkan perawatan secara optimal.

Setelah 2-3 minggu kondisi Anda akan membaik. Jamur yang menyebabkan infeksi jamur ini akan hilang untuk selamanya. Oleskan minyak esensial bahkan pada kuku yang tidak terkena infeksi jamur untuk mencegah kemunculannya pada kuku yang sehat.

Antiinflamasi

Dalam kasus nyeri otot dan linu panggul, nyeri sendi dan nyeri tulang belakang, Anda dapat menggunakan minyak esensial St. John's Wort dalam pemijatan. Lakukan pijatan melingkar pada bagian yang sakit. Rasa sakit akan mereda.

Masalah kulit teratasi

• Untuk memudahkan penyembuhan luka, Anda bisa menggunakan minyak St. John's Wort. Oleskan ke area yang terkena.

St John's Wort mempromosikan penetrasi sinar ultraviolet pada kulit Anda. Yang dapat merusaknya. Hindari kontak dengan matahari saat mengoleskan St. John's Wort ke kulit Anda.

• Dalam kasus luka bakar ringan, oleskan minyak esensial St. John's Wort ke bagian yang sakit. Anda juga bisa membuat tapal untuk dioleskan pada bagian tersebut.
• Psoriasis: Psoriasis adalah infeksi kulit yang terkadang diturunkan. Ini adalah peradangan pada kulit. Ini cukup mengganggu karena rasa gatal dan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Ini dapat menyebar dengan mudah dari area kecil ke area yang lebih besar.

Oleh karena itu pentingnya mengobatinya pada tanda-tanda awal serangan. Gunakan minyak esensial St. John's Wort pada pijatan pada bagian yang sakit. Anda juga dapat menggunakan St. John's Wort untuk membersihkan bagian yang terinfeksi.

Jika Anda memiliki psoriasis kulit kepala, keramas secara teratur dengan air St. John's Wort. Kemudian pijat area tersebut dengan minyak esensial St. John's Wort.

Jangan lupa bahwa St. John's Wort pada kulit menyebabkan fotosensitifitas epidermis. Jadi hindari mengekspos diri Anda ke matahari setelah menerapkan St. John's Wort.

Terhadap rasa sakit selama kehamilan?

Beberapa situs menyebutkan konsumsi St John's Wort untuk mengakhiri atau mengurangi rasa sakit selama kehamilan.

Dalam komposisi St. John's Wort, kita melihat adanya tanin yang juga disebut asam tanat. Namun, asam tanat mengganggu zat besi dalam tubuh Anda. Seperti yang kita ketahui, zat besi merupakan mineral yang sangat penting bagi wanita dan bayinya.

Ibu hamil membutuhkan 15 miligram zat besi untuk memenuhi kebutuhan zat besinya. Konsumsi St. John's Wort (melalui hypericum) karenanya dapat mengganggu kerja zat besi dalam tubuh ibu hamil. Entah itu bisa mengurangi efektivitas zat besi, atau bisa menghambatnya.

Mintalah saran dokter Anda sebelum berkomitmen untuk mengonsumsi St. John's Wort selama kehamilan Anda.

Pada hewan, penelitian telah dilakukan untuk melihat aksi St. John's Wort pada otot rahim. Ternyata otot-otot rahim diperkuat oleh hypercium. Ini akan memicu fase persalinan sebelum waktunya. Dokter umumnya menyarankan agar Anda berhenti menggunakan St. John's Wort sebulan sebelum hamil (5).

Sindrom pramenstruasi : Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa St. John's Wort dapat mengobati kram, lekas marah, atau nyeri pada payudara.

Eksim, luka bakar : St. John's Wort memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan peradangan. Ketika dioleskan, itu dapat mengurangi masalah dengan kulit yang teriritasi.

Kesedihan, stres : Ini sering merupakan gejala yang berhubungan dengan depresi. Telah terbukti manfaat penggunaan St. John's Wort secara tepat untuk mengurangi tingkat stres atau kecemasan.

Cara mengkonsumsi St. John's Wort

Dijual dalam beberapa bentuk, akan mudah bagi Anda untuk mengonsumsi St. John's Wort dalam bentuk yang paling cocok untuk Anda:

• Minyak esensial :

  Minyak esensial St. John's Wort dijual dan digunakan karena sifat anti-inflamasinya. Dalam kasus psoriasis, peradangan urogenital, trauma, digunakan untuk mengobati

Minyak tersebut digunakan untuk memulihkan (psikologis) para korban akibat kecelakaan atau gangguan. Ini digunakan secara medis. Ini juga terlibat dalam pengobatan trauma osteoartikular dan ligamen osteo. Untuk penggunaan di rumah minyak ini, ambil satu sendok teh 3 kali sehari.

• Pencelupan :

  St. John's Wort dijual sebagai tingtur induk. Encerkan 20 hingga 30 tetes dalam segelas air. Anda harus mengkonsumsinya 3 kali sehari selama 3-4 minggu. St. John's Wort tincture adalah untuk penggunaan internal.

  Hal ini umumnya digunakan terhadap kasus suasana hati yang buruk, stres, kecemasan. Anda merasa puas mengkonsumsinya.

Bahkan dalam bentuk tingtur, hindari paparan sinar matahari setelah mengonsumsi St. John's Wort karena dapat menyebabkan fotosensitifitas.

• Dan infus :

  Anda dapat membuat teh St. John's Wort sendiri di rumah. Anda akan menemukan daun kering St. John's Wort di apotek. Daun segar juga bisa diinfuskan. Untuk 2 sendok makan tanaman kering, gunakan 200 ml air.

Rebus air yang Anda tumpahkan di atas daun kering St. John's Wort. Kemudian diamkan selama 10 menit. Minumlah 2 hingga 3 gelas air ini setiap hari. Ini selama minimal 3 minggu, karena efek positif muncul di luar periode ini.

Solusi ini dapat menyebabkan sembelit, bersifat astringen. Oleh karena itu Anda dapat melakukannya dalam kasus diare. Namun, jika Anda sering sembelit, batasi konsumsinya agar tidak memperburuk keadaan.

Infus St. John's Wort memiliki efek kurang aktif, yang berarti akan memakan waktu lebih lama. Mereka umumnya direkomendasikan untuk mencegah depresi. Anda bisa sering meminumnya jika Anda adalah orang yang melankolis atau terkadang memiliki gangguan perilaku.

Tetapi untuk depresi yang terbukti, lebih suka

• St. John's Wort dalam kapsul atau tablet (6)

Dalam bubuk

• Dalam bentuk ekstrak hypericin atau hyperforin
• Kapsul dan tablet: Kapsul umumnya mengandung 0,3% hypericin. Dosis St. John's Wort berkisar dari 125 hingga 1000 mg. Tetapi untuk memulai pengobatan, lebih baik memulai dengan dosis rendah untuk menghindari terlalu banyak ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan.
• Dalam ekstrak cairan

St John's Wort harus diambil selama minimal 6 minggu karena efeknya pada tubuh Anda tidak terlihat sampai minggu ke-3.

Sebagian besar waktu Anda akan menemukan St. John's Wort sebagai ekstrak standar, biasanya dalam kapsul atau kapsul. St John's Wort juga ditemukan sebagai minyak atau langsung dengan daun, utuh atau bubuk.

Berapa dosis St. John's Wort?

Dalam bentuk ekstrak standar ((3% hyperforin atau 0,3% hypericin), tablet biasanya 300 mg.

Dalam hal ini dianjurkan untuk mengambil 300 mg 3 kali sehari. Pada waktu makan.

Oleh karena itu, dosis total per hari adalah 900 mg, disesuaikan dengan dosis tablet.

Dalam kasus tingtur ibu, yang terbaik adalah merujuk pada saran pabrikan, karena dosisnya dapat bervariasi.

Hal ini sering diperlukan menunggu 3 hingga 4 minggu sebelum merasakan efeknya sepenuhnya.

Hentikan perawatan Anda dengan St. John's Wort

Dianjurkan untuk secara bertahap mengurangi dosis selama 2 minggu untuk memastikan Anda tidak memiliki gejala penarikan ringan.

Beberapa tindakan pencegahan yang harus diambil

Kita telah melihat bahwa efektivitas St. John's Wort tidak lagi dapat dibuktikan. Namun, fakta bahwa itu adalah tanaman sering menunjukkan bahwa tidak ada kontraindikasi atau tindakan pencegahan yang harus diambil. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari efek penuh St. John's Wort, ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan.

Dalam semua kasus perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Hanya dia yang dapat dengan jelas membuat diagnosis dan menilai jenis depresi.

 Di mana membeli St. John's Wort?

Anda dapat menemukannya di apotek atau di toko produk organik. Kami memesan secara online untuk membayar lebih sedikit.

[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]

St. John's Wort dan efek sampingnya

Secara keseluruhan St. John's Wort aman, dan efek sampingnya jarang terjadi :

• gen usus
• kelelahan
• mulut kering
• Sembelit
• Gangguan pencernaan
• Sakit perut
• Gugup
• Masalah fotosensitifitas
• migrain
• Mulut kering

St. John's Wort juga dikenal karena menyebabkan fotosensitifitas. Jika Anda memiliki kulit putih, hindari terlalu banyak terpapar sinar matahari atau lindungi diri Anda dengan benar. Gunakan tabir surya dan kenakan pakaian panjang.

St. John's Wort dapat berinteraksi dengan banyak obat, terutama yang digunakan untuk operasi. Dianjurkan untuk berhenti menggunakan St. John's Wort 1 minggu sebelum operasi dan memberi tahu dokter Anda dengan baik tentang penggunaan St. John's Wort Anda.

Wanita yang sedang hamil, berencana untuk hamil, atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi St. John's Wort

Oleh karena itu, efek sampingnya cukup jarang dan seringkali tidak rumit. Sebaliknya, jika Anda sedang mengonsumsi obat lain, Anda harus berhati-hati, karena interaksinya sangat banyak.

Kemungkinan interaksi dan kontraindikasi

St. John's Wort berinteraksi dengan banyak obat. Dalam kebanyakan kasus itu akan mengurangi efek obat ini. Tapi bisa juga dalam kasus lain membuat efeknya lebih kuat. Juga disarankan untuk memilih antara St. John's Wort dan Griffonia 5htp

Interaksi dengan antidepresan

Jika Anda sudah menggunakan antidepresan klasik dan ingin beralih ke St. John's Wort, perlu menunggu beberapa saat untuk memberi waktu pada tubuh.

Oleh karena itu, Anda tidak dapat mengonsumsi antidepresan sintetis dan St. John's Wort secara bersamaan.

• SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) Seperti Prozac atau Zoloft
• MAOI (inhibitor monoamine oksidase) phenelzine
• Trisiklik: imipramine
• Obat penghilang rasa sakit dan obat migrain seperti tramadol atau sumatriptan. Interaksi yang sama seperti antidepresan.

Interaksi dengan banyak obat

Dalam kasus ini, St. John's Wort akan mengurangi efektivitas obat ini

• obat anti-inflamasi (contoh seperti ibuprofen)
• Obat antidiabetes
• penghambat protease
• ivabradine.dll
• statin (antikolesterol, misalnya atorvastatin dan pravastatin);
• siklosporin (penghambat kekebalan);
• Obat untuk kemoterapi
• Penghambat transkriptase terbalik nukleosida (AIDS);
• digoxin
• warfarin
• anovulan;
• antipsikotik;
• teofilin
• Pil kontrasepsi
• anestesi
• Obat untuk pengobatan kanker
• Antivirus secara umum
• Teofilin dalam pengobatan asma
• Statin yang merupakan perawatan penurun kolesterol
• Siklosporin digunakan dalam transplantasi
• Hormon tertentu seperti estrogen
• Antidepresan sintetis
• sesi ultraviolet
• Dioksin yang terlibat dalam perawatan jantung
• Bahan Kimia: Karena bahan aktif St. John's Wort mengganggu tubuh dengan komponen lain (7).

St. John's Wort mengandung bahan aktif yang bersifat racun bagi virus, bakteri dan lain-lain, tetapi juga beracun bagi Anda dalam hal-hal tertentu. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum melakukan konsumsi internal.

Lapisan pertama epidermis kita melindungi lapisan lain dari sinar ultraviolet yang berbahaya bagi kulit dan tubuh secara umum. Hypericin yang terkandung dalam St. John's Wort membuatnya menjadi fotosensitisasi.

Sederhananya, senyawa kimia tanaman membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar UV, yang berbahaya bagi Anda. Ruam berikut dengan paparan kulit terhadap sinar ultraviolet.

Jika Anda menggunakan kelompok obat-obatan tersebut, hindari mengonsumsi St. John's Wort bahkan dalam teh herbal. Mintalah saran dari dokter Anda. Memang aset St John's Wort akan cenderung mengganggu bioaktivitas obat ini di dalam tubuh.

Juga jika Anda menderita kanker, penyakit Alzheimer, skizofrenia, gangguan bipolar, mintalah saran dari dokter Anda karena obat yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dapat mengganggu zat aktif di St. John's Wort.

Memang benar St John's Wort memiliki tindakan anti virus seperti hepatitis. Namun, sebelum melakukan St. John's Wort, bicarakan dengan dokter Anda untuk menghindari overdosis atau gangguan antara St. John's Wort dan obat-obatan yang digunakan dalam pengobatan penyakit ini.

Mempertimbangkan daftar panjang kontraindikasi St. John's Wort, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda menggunakan obat apa pun sebelum mengonsumsi St. John's Wort. Beralih dari pengobatan ke St John's Wort harus dilakukan secara bertahap untuk menghindari masalah kesehatan.

Kesimpulannya

Oleh karena itu, St. John's Wort adalah a tanaman yang sangat efektif dalam kasus depresi (ringan hingga sedang) dan depresi musiman.

Juga digunakan dalam kasus stres atau kecemasan, saya menemukannya a alternatif yang sangat baik untuk antidepresan konvensional.

Dan membantu keluar dari depresi. Hati-hati meskipun untuk memeriksa interaksi dan efek samping dengan obat lain.

Mengingat sifat kimianya, konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda ragu atau jika Anda sedang mengonsumsi obat lain. Hal ini untuk menghindari interaksi obat.

Untuk mulai menggunakan St. John's Wort, gunakan dosis kecil dan kemudian tingkatkan jika tubuh Anda merespons secara positif.

Dengan menggabungkan penggunaan St. John's Wort dan rekomendasi lain yang akan Anda temukan di situs, Anda akan memiliki peluang bagus untuk mengalahkan depresi.