Apa bahaya dari sindrom «gadis baik»

Wanita yang ramah dan sederhana yang berusaha untuk menyenangkan semua orang tampaknya menarik pasangan yang beracun dan kasar kepada mereka. Mengapa ini terjadi? Karena mereka berusaha terlalu keras untuk menjadi baik, kata psikoterapis Beverly Angel. Dan menjelaskan dari mana keinginan ini berasal.

Mengapa kita sering mendengar kasus kekerasan terhadap perempuan? Terutama karena masyarakat masih menutup mata terhadap kekejaman laki-laki dan terkadang membiarkannya tanpa hukuman. Saat-saat ketika laki-laki menganggap istri dan anak perempuan mereka sebagai milik mereka dan dapat melakukan dengan mereka sesuka mereka sudah lama berlalu, tetapi kita masih harus menghadapi situasi yang sama dan mencari hukuman yang adil bagi para penjahat.

  • Menurut data yang diterbitkan oleh WHO, hampir satu dari tiga wanita (30%) di dunia mengalami kekerasan fisik atau seksual oleh pasangan intim atau kekerasan seksual oleh orang lain selama hidup mereka.

  • Secara global, 37% wanita dalam hubungan melaporkan mengalami beberapa bentuk kekerasan fisik atau seksual oleh pasangan selama hidup mereka.

  • Hingga 38% pembunuhan wanita di dunia dilakukan oleh pasangan intim pria*.

Kekejaman sering lolos dengan laki-laki. Jelas tidak cukup masih dilakukan untuk mengubah ini. Tetapi ada alasan lain mengapa perempuan menjadi korban kekerasan — mereka berusaha terlalu keras untuk menjadi baik. Hal ini membuat mereka menjadi sasaran empuk penghinaan, pelecehan moral, pemukulan dan pelecehan seksual. Wanita seperti itu tidak tahu bagaimana membela diri dan memutuskan hubungan yang tidak sehat atau berbahaya.

Menjadi "gadis baik" meningkatkan kemungkinan pelecehan, tetapi tidak berarti bahwa seorang wanita memprovokasi seorang pria untuk melakukan hal-hal yang menjijikkan. Ini sama sekali tidak berarti bahwa dia yang harus disalahkan. Artinya, perempuan yang terlalu benar dan patuh memberikan isyarat khusus kepada laki-laki yang rawan manipulasi dan kekerasan.

Bunyinya seperti ini: «Kebutuhan saya untuk menjadi baik (manis, akomodatif) jauh lebih kuat daripada naluri saya untuk mempertahankan diri»

Kebenaran pahit adalah bahwa wanita tidak seharusnya menjadi gadis yang baik. Ini berbahaya. Ya, kami memiliki kewajiban untuk meminta pertanggungjawaban laki-laki yang menyalahgunakan kekuasaan dan menghukum mereka, tetapi sementara itu, perempuan terus menderita.

Sayangnya, ada banyak orang di dunia (baik pria maupun wanita) yang tidak akan gagal untuk mempermainkan kelemahan seseorang. Dari sudut pandang mereka, kebaikan dan kemurahan hati adalah kekurangan. Tentu saja, tidak semua orang menemukan pasangan yang akan mengejeknya secara psikologis, menghina atau memukulinya, tetapi setiap wanita seperti itu berisiko.

Siapa «gadis baik» itu?

Wanita seperti itu lebih peduli tentang bagaimana orang lain memperlakukannya daripada bagaimana dia memperlakukan dirinya sendiri. Dia lebih mementingkan perasaan orang lain daripada perasaannya sendiri. Dia berusaha untuk mendapatkan bantuan universal dan tidak mempertimbangkan keinginannya.

Kamus memberikan banyak sinonim untuk kata «baik»: peduli, menyenangkan, sensitif, akomodatif, baik hati, manis, simpatik, ramah, menawan. Mereka menggambarkan dengan tepat apa itu «gadis baik». Banyak dari mereka pergi keluar dari jalan mereka untuk dianggap seperti itu. Tetapi pada kenyataannya, julukan yang sama sekali berbeda sesuai dengan gambar ini. Wanita seperti itu:

  • Taat. Mereka melakukan apa yang diperintahkan. Mereka telah belajar: melakukan apa yang dikatakan lebih mudah daripada menolak;

  • Pasif. Mereka takut untuk membela diri mereka sendiri, sehingga mereka mudah dimanipulasi dan didorong. Mereka lebih memilih untuk tetap diam karena takut menyakiti perasaan seseorang atau karena takut menyakiti diri sendiri;

  • Berkemauan lemah. Mereka begitu takut akan konfrontasi sehingga hari ini mereka mengatakan satu hal, dan besok hal lain. Dalam upaya untuk menyenangkan semua orang, mereka setuju dengan satu orang, berbalik 180 derajat dan langsung setuju dengan lawannya;

  • Apakah munafik. Mereka takut untuk mengakui apa yang mereka rasakan, jadi mereka berpura-pura. Mereka berpura-pura menyukai seseorang yang sebenarnya tidak menyenangkan. Mereka berpura-pura ingin pergi ke suatu tempat padahal sebenarnya mereka tidak mau.

Menyalahkan mereka atas perilaku ini sama tidak dapat diterimanya dengan menyalahkan korban kekerasan karena memicu serangan itu sendiri. Mereka berperilaku seperti ini untuk alasan yang baik, termasuk lingkungan budaya, sikap orang tua, dan pengalaman masa kecil. Selain itu, sindrom «gadis baik» memiliki empat sumber utama.

1. Predisposisi biologis

Wanita pada umumnya lebih sabar, penyayang dan lebih menyukai kedamaian yang buruk daripada pertengkaran yang baik. Profesor Universitas Harvard, Carol Gilligan, sampai pada kesimpulan bahwa fenomena yang biasa disebut ketundukan wanita oleh semua orang, paling sering ternyata menjadi kebutuhan untuk menemukan solusi yang cocok untuk semua orang: "Ini adalah tindakan kepedulian, bukan agresi yang terkendali."

Sebuah studi University of California menemukan bahwa wanita memiliki repertoar perilaku yang lebih luas, tidak seperti pria, yang terbatas pada dua pilihan: «melawan» atau «melarikan diri.» Respon stres disertai dengan pelepasan oksitosin, yang menjaga wanita dari tindakan gegabah dan membuatnya berpikir tentang anak-anak, serta mencari dukungan dari wanita lain.

2. Stereotip sosial yang terbentuk di bawah pengaruh lingkungan

Anak perempuan seharusnya sopan, sopan, berperilaku baik dan akomodatif. Artinya, mereka secara default dibuat «dari semua jenis manisan, kue, dan manisan.» Sayangnya, di banyak keluarga dan budaya, seorang wanita masih dituntut untuk menyenangkan semua orang, tidak mementingkan diri sendiri, penyayang, rendah hati, dan umumnya hidup demi orang lain.

Selain itu, seorang gadis remaja diajarkan bahwa untuk mencapai cita-cita ini, Anda harus berhenti menjadi diri sendiri. Segera dia benar-benar tutup mulut dan menyembunyikan perasaannya. Dia memiliki misi: mencoba menyenangkan orang lain, terutama lawan jenis.

3. Pengaturan keluarga

Kerabat menyampaikan pandangan mereka tentang kehidupan kepada kita. Faktanya, kami menyalin semuanya: dari model hubungan hingga pemahaman tentang peran wanita dalam keluarga. Keyakinan ini membentuk pemikiran, perilaku, dan pandangan dunia kita.

Ada beberapa situasi keluarga yang khas, di bawah pengaruh "gadis baik" tumbuh:

  • ayah atau kakak laki-laki yang kejam dan lalim,

  • ibu tanpa tulang belakang,

  • pendidikan dalam tradisi misogini,

  • orang tua yang bersikeras bahwa dia harus menahan diri, simpatik dan penuh kasih sayang.

Misalnya, aturan keliru bahwa kepentingan orang lain harus didahulukan di atas kepentingan pribadi biasanya dipelajari di rumah. Itu terbentuk pada contoh seorang ibu yang tidak berdaya atau tergantung yang mengorbankan dirinya demi keluarga atau suaminya dan tidak pernah mempertimbangkan kebutuhannya sendiri. Melihatnya, gadis itu dengan cepat mengetahui bahwa seorang wanita, istri, dan ibu yang baik harus melupakan dirinya sendiri dan hidup atas nama kebaikan orang lain.

Itu terjadi dengan cara lain: seorang wanita menerima sikap yang sama dari orang tua yang egois atau narsis yang hidup untuk kesenangan mereka sendiri, mengabaikan kebutuhan anak. Seorang gadis yang tumbuh dalam kondisi seperti itu mulai berpikir bahwa kesejahteraannya tergantung pada apakah dia akan dapat memuaskan keinginan orang lain.

4. Pengalaman pribadi berdasarkan pengalaman awal

Tidak jarang gadis-gadis ini mengalami pelecehan emosional, fisik atau seksual selama masa kanak-kanak atau remaja mereka. Pelecehan dan pengabaian orang tua menciptakan pandangan dunia yang terdistorsi dan kecenderungan tidak sehat yang memaksa seorang wanita untuk menjadi «gadis yang baik». Pada akhirnya, mereka yang mengembangkan sindrom ini:

  • menyalahkan diri sendiri untuk semua yang salah

  • meragukan diri mereka sendiri, pengetahuan mereka, perasaan dan kesan,

  • mempercayai kata-kata orang lain secara membabi buta, bahkan jika seseorang telah mengecewakannya lebih dari sekali,

  • secara naif membenarkan motif sebenarnya dari tindakan seseorang,

  • percaya bahwa mereka berkewajiban untuk memuaskan keinginan orang lain, bahkan sampai merugikan diri mereka sendiri.

Tetapi faktor utama yang bertanggung jawab atas perkembangan sindrom "gadis baik" adalah rasa takut.

Apa yang ditakuti wanita?

Ada banyak alasan untuk takut, tetapi yang paling sering adalah karena fakta bahwa wanita adalah jenis kelamin yang lebih lemah, setidaknya secara fisik. Kebanyakan pria memang lebih kuat, sehingga tidak heran jika mereka berhasil mengintimidasi wanita. Kita mungkin tidak menyadarinya, tapi ketakutan itu ada.

Pencegah lainnya adalah penis, senjata alami pria. Kebanyakan pria tidak memikirkannya, begitu juga kebanyakan wanita. Namun, penis yang ereksi digunakan untuk penetrasi, rasa sakit dan kekuatan. Sekali lagi, wanita tidak menyadari bahwa ketakutan kuno ini hidup dalam diri mereka.

Dua faktor fisiologis murni mempengaruhi pemikiran dan emosi wanita pada tingkat bawah sadar.

Kami «tahu» bahwa keselamatan kami ada di tangan laki-laki. Jika kita mengambil risiko berdebat dengan mereka, mereka akan marah dan mungkin menghukum kita. Meskipun kebanyakan pria tidak memanfaatkan keunggulan fisik mereka atas wanita, kemungkinan ancaman selalu tetap ada.

Alasan kedua dari ketakutan mendalam perempuan terletak pada dominasi laki-laki yang sudah mapan secara historis. Sepanjang sejarah manusia, kekuatan fisik telah digunakan untuk menaklukkan yang bandel dan menunjukkan kekuatan.

Laki-laki selalu lebih kuat dari kebanyakan perempuan dan, dengan pengecualian yang jarang, telah menduduki posisi dominan dalam masyarakat. Oleh karena itu, wanita telah diserang dan diancam oleh pria selama berabad-abad dan, karenanya, dipaksa untuk takut pada mereka.

Sampai saat ini, kekerasan dalam rumah tangga tidak dianggap sesuatu yang luar biasa. Sisa-sisa masa lalu masih dilestarikan di beberapa negara, misalnya, di India dan sebagian di Afrika, seorang wanita tidak dianggap sebagai orang yang penuh: ayahnya, dan kemudian suaminya, mengelolanya.

Akhirnya, alasan ketiga ketakutan wanita dan kekanak-kanakan didasarkan pada fakta bahwa pria terus menyakiti mereka dengan hak «pemilik»

Meskipun upaya luar biasa untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga dan pelecehan seksual anak, kedua kejahatan ini masih lazim di seluruh dunia. Seperti sebelumnya, para suami menganiaya istri mereka, dan pelecehan seksual terhadap anak meningkat.

Seorang gadis atau wanita yang mengalami pelecehan—fisik, emosional, atau seksual—diliputi rasa malu dan ngeri. Banyak dari mereka dihantui oleh rasa takut berada dalam situasi yang sama lagi. Meskipun dia juga bertindak pada tingkat bawah sadar, itu benar-benar cara termudah untuk mengendalikan seorang gadis dengan ancaman untuk menyakiti.

Ketakutan ini adalah akar dari banyak, jika tidak semua, dari kepercayaan palsu yang membentuk sindrom «gadis baik». Jadi, banyak wanita ragu-ragu untuk mengakhiri hubungan yang menyakitkan, meskipun mereka tahu mereka harus melakukannya. Bukan karena mereka lemah, bodoh atau masokis yang menikmati penderitaan. Mereka takut dengan semua yang dikatakan di atas. Tetapi jika seorang wanita berhasil memahami apa yang membuatnya takut, perasaan malu atas perilakunya yang "buruk" berangsur-angsur hilang.

Jika Anda adalah tipe wanita yang lelah menjadi «gadis baik», hadapi ketakutan Anda. Ini akan membantu Anda memahami diri sendiri, memaafkan diri sendiri, menemukan harapan, dan ingin berubah.


*Situs web Organisasi Kesehatan Dunia

Sumber: Buku Beverly Angel «Good Girl Syndrome: Cara menghilangkan sikap negatif sejak kecil, menerima dan mencintai diri sendiri»

Tinggalkan Balasan